Reiki - et gammelt system av healing ved hjelp av kraften i hendene, kom til oss fra Tibet.Senere fant hun allestedsnærværende i India, Kina, Japan, Egypt, antikkens Hellas og Roma.Reiki var tilgjengelig bare dedikert og holdt konfidensiell.Denne gamle kunnskapen med tiden ble nesten tapt.Den ble gjenåpnet bare på slutten av XIX århundre i Japan av Dr. Mikao Usui.
Fordeler med Reiki er enorme.Det hjelper i helbredelse av fysiske, psykiske og åndelige sykdommer.Det fjerner også den fysiske og følelsesmessig stress, slik at total avslapning.
Reiki renser kroppen for akkumulerte giftstoffer og hjelper kvitte seg med dårlige vaner og avhengighet.Det forsterker den eksisterende menneskelig kreativitet og energi, forbedrer hukommelsen og skaper en positiv holdning.Det hjelper også en person til å overvinne sinne og frykt og leve i fred og harmoni med andre.I tillegg hjelper det i behandling av sykdommer som søvnløshet, vektøkning, slapphet, tretthet, hodepine, og styrker en persons tro på seg selv.
Noen utøvere av Reiki kan bare bruke dedikert, men mange er tilgjengelig for alle.En slike nyttige øvelser - meditasjon gassho, som balanserer den indre energi av personen.Denne meditasjonen bør praktiseres i 20-30 minutter etter å ha våknet opp eller om kvelden før du går i dvale.
Sit med øynene lukket og hendene foldet sammen foran brystet.Du kan sitte på en stol med høy rygg.Fokusere all sin interne konto på det punktet der de to midterste fingrene i kontakt.Sakte puster inn gjennom nesen.
Prøv å glemme alt annet.Slappe av så mye som du er i stand til å slappe av.Deretter går du tilbake til et punkt der midten fingrene berøre.Hvis du opplever smerte fordi tjue minutter holde hendene foldet sammen foran brystet, deretter sakte la hans hender høst (fortsetter å holde dem sammen) i kne i en komfortabel posisjon for deg og fortsette å meditere.Hvis du trenger å endre sittestilling, deretter bevege seg veldig sakte og bevisst.
Etter meditasjonen vil du føle deg uthvilt og full av energi, tunge tanker går og humøret blir bedre.
På materialer "Quick Guide til Reiki" SV Kulikov.
Fordeler med Reiki er enorme.Det hjelper i helbredelse av fysiske, psykiske og åndelige sykdommer.Det fjerner også den fysiske og følelsesmessig stress, slik at total avslapning.
Reiki renser kroppen for akkumulerte giftstoffer og hjelper kvitte seg med dårlige vaner og avhengighet.Det forsterker den eksisterende menneskelig kreativitet og energi, forbedrer hukommelsen og skaper en positiv holdning.Det hjelper også en person til å overvinne sinne og frykt og leve i fred og harmoni med andre.I tillegg hjelper det i behandling av sykdommer som søvnløshet, vektøkning, slapphet, tretthet, hodepine, og styrker en persons tro på seg selv.
Noen utøvere av Reiki kan bare bruke dedikert, men mange er tilgjengelig for alle.En slike nyttige øvelser - meditasjon gassho, som balanserer den indre energi av personen.Denne meditasjonen bør praktiseres i 20-30 minutter etter å ha våknet opp eller om kvelden før du går i dvale.
Sit med øynene lukket og hendene foldet sammen foran brystet.Du kan sitte på en stol med høy rygg.Fokusere all sin interne konto på det punktet der de to midterste fingrene i kontakt.Sakte puster inn gjennom nesen.
Prøv å glemme alt annet.Slappe av så mye som du er i stand til å slappe av.Deretter går du tilbake til et punkt der midten fingrene berøre.Hvis du opplever smerte fordi tjue minutter holde hendene foldet sammen foran brystet, deretter sakte la hans hender høst (fortsetter å holde dem sammen) i kne i en komfortabel posisjon for deg og fortsette å meditere.Hvis du trenger å endre sittestilling, deretter bevege seg veldig sakte og bevisst.
Etter meditasjonen vil du føle deg uthvilt og full av energi, tunge tanker går og humøret blir bedre.
På materialer "Quick Guide til Reiki" SV Kulikov.
