ofte psykologisk rådgivning behandlet folk med slike spørsmål: "Hvordan slutte å elske noen som ikke elsker deg?Er det mulig å trekke ut fra hjertet av denne følelsen, som ingen noe godt, ingen glede? »Og kommer de ikke fordi de ikke lenger gjør noe, men fordi gjengjeldt kjærlighet tar så mye moralsk styrke, noe annet i livet de hargjenstår.Og det nye forholdet ikke er festet, fordi den gamle ennå ikke er fullført.Utfallet var smerten, fortvilelsen og åndelig tomhet som nå en slik grad at en person bestemmer seg for å appellere til problemer med å eksperten.
Selvfølgelig er enhver situasjon unik, og det er umulig å gi en generell sekvens av handlinger som vil føre til den ønskede målet om absolutt alle.Men det er noen generelle svar på spørsmålet: "Hvordan slutte å elske noen som ikke elsker deg»
Hvordan slutte å elske en person som ikke elsker: å skrive praksis
skrivetrening - en metode for å "lade ut batteriet 'følelserdet vil si å fjerne varmen av lidenskap, redusere følelsesmessig avhengighet.Dette arbeidet er gjort alene, og dens formål - å bringe indre opplevelser utenfor, se på dem fra siden enebolig.Nødvendige skritt for å utføre oppgaver, med henvisning til prosessen seriøst og ansvarlig så raskt falle ut av kjærlighet en mann som var kjære, er neppe lykkes uten innsats.
Workshop: følelser og begjær
- Ta en notatbok (notebook, albumet, bunken med ark - ikke essensen) og beskrive sine følelser.All.Starter fra lyseste til den mest ubetydelige - hvis bare de ble assosiert med objektet av gjengjeldt kjærlighet.De inkluderer også ønskene som du føler mot ham, drømmer knyttet til den, etc.
- Tenk om hvorfor disse følelsene var, hva de støttet og hva som ligger i sin kjerne.Vel, for eksempel "jeg følt meg ensom, og han var alltid der, og da vi skiltes, ofte kalt" eller "Hun ga meg en ny telefon når den gamle brutt.Så meg ingen brydde seg. "Følelser kommer ikke fra intet, de genererer og opprettholde en viss situasjon og oppførselen til folk i dem.Omsorg, moralsk og materiell støtte, rett og slett attraktiv og sexy lidenskap, alt som har dannet et vedlegg til en person, må du huske og posten.Teksten skal være minst tre sider.Hvis du ikke kan på en gang - tror en time, en dag, en uke - og fortsetter listen.
- Tenk deg den perfekte kjæreste for meg selv hva det skal være i utseende og karakter.Gjør detaljert, detaljert beskrivelse, liste de vanlige livssituasjoner og hans reaksjoner på dem.
- Nå sammenligne resultatene fra de andre og tredje ledd og svarer: partneren din er egentlig hvem du vil?Separat, skrive ned alle sine mangler, er det ønskelig å gjøre det så mye som mulig.Du trenger ikke å finne opp noe - husker bare de små tingene: dårlige vaner, uforsiktighet, grådighet, posering, egoistiske, fysiske feil.
- lese listen over ulemper lagt av lidelse og tenke: du virkelig trenger denne personen?
- Vi liker å tro at vi kan endre er hans utvalgte, endre det selv, men det skjer i en i 10. De resterende 9 parene venter bare forverring av de negative trekk ved partnere over tid.Tenk deg fremtiden for ditt forhold til denne personen når hans feil vil øke.En mann er dårlig, ikke ønsker å jobbe?Vanligvis stopper opp fra sofaen, blir nødt til å gi.Fyren elsker munter selskap, der ølet flyter som vann?Vil flytte til en høyere grad og sopetsya.Jente flørter med hver teller?Det vil endre venstre og høyre.Du må tenke nytt om hvordan man skal slutte å elske noen som ikke elsker deg, år senere, men da separasjonen finner sted med store tap.
Ikke kast til tilfeldighetene sine erfaringer og utbryter: "Hvordan kan jeg slutte å elske den personen du har så mange bundet?Bare tiden kan helbrede sjelen! "Bedre å bare gå og utføre elementene.Kjærlighet vil finne sted over en periode på et par dager til en måned - og du vil være fri, åpen for nye relasjoner mann.
