Vi klager ofte at pengene for maten mangler som zaplaniruesh ett beløp, men faktisk går den andre.
Og veldig ofte den grunn - i kjøp av alle slags "godbiter" som nå og da strekker en hånd i butikken ...
Hva vi kan referere til den kategorien av "godbiter"?
Det er det som gir oss muligheten til å oppleve en sterk følelse av smak, og derfor ikke bare være fornøyd og nyte uvanlig mat.
Alle gode ting vanligvis veldig søt, tungt saltet, tungt pepret, eller begge sammen.
Hvis du begynner å føre dem opp, er det røkt, saltet sauser, butikker "ferie" salater som vi pleide å ha for helligdager, godteri og sjokolade, kjeks og havfruer og dyre eksotiske frukter (ikke i sesongen).
Oh, og hvis før slutten av listen all maten, "glede", så her kan du legge øl, chips og andre relaterte pivoraspitiyu små gastronomiske gleder, som kommer i ekstase, dessverre, ikke bare menn, men også kvinner.
Så hvorfor gjør du alltid vil ha noe å tygge på?
1. Fordi det er produkter som forårsaker avhengighet, dvs. forårsaker en konstant ønske om å forbruke og konsumere dem enda mer.
Du kan, for eksempel, å gi opp chips når de er noen spiser sammen?En duft fremkaller umiddelbart spyttsekresjon.
Du vet at hvis du hele tiden spiser søtt, selv om det bare er en harmløs te med sukker, så vil du hele tiden ønsker søt?
å teste, prøve litt tid å drikke te eller kaffe uten sukker, deretter umiddelbart du føler at stapper mage ruller ved lunsjtid er ikke så veldig mye og ønsker.
vet at hvis du spiser røkt, så du vil alltid ha noe skarp liten.
Hvordan sjekke?Og du prøver ikke å kjøpe rå pølse et par dager, og jeg tok meg selv på det faktum at uten den, du liksom kjedelig.
Så du likevel sjekke det ut på sine egne erfaringer, og å slutte å støtte produsenter som "gjøre" på pengene dine, forårsaker uopprettelig skade for helsen din.
2. Du er stadig i stress og negative følelser dominere livet ditt.
Så, etter min mening, er det bedre å begynne å drikke vendelrot eller motherwort enn zazhevyvat chips og Kirieshki problemer.
3. Skriv en stor mengde mat (i kjøleskapet og store) deaktiverer alle bevisste metoder for å kontrollere budsjettet.
Og du har ikke annet valg enn å spille med kjøpmannen i spillet, "du kan ikke lure meg, fordi jeg er velfødde og glade og kjøp bare det som er planlagt."
Enten færre turer til slike steder hvis du ønsker å lagre, eller å ta meg sammen og bevisst kontrollere sine shoppingturer.
Som for kjøleskap, så kanskje vi bør tenke på at umiddelbart etter måltidet å henge på ham riktig lås?
Så hvis det er et sterkt ønske om å slutte å kaste gode penger etter det som er absolutt nødvendig for kroppen din, har rådet etablerte regler.
1. Ikke vær sulten.
Denne maten ikke bare næring, men også gir næring.
Og hvis etter et måltid du fortsatt ønsker å spise, du bare fylle magen, men ikke gi ham en real fullverdig måltid.
Det er derfor han spør deg "tilsetningsstoffer»
2. forbli fri fra avhengighet og strømningene.
Husk at det er mange mennesker som bruker dine svakheter for å glede seg selv personlig.
3. Ikke bli opprørt.
i laboratoriet rotte, som presses mot halen, eter to ganger.
Men med mindre noen ønsker å eksperimenter utført på ham?
4. Strengt overholde reglene for penger.
Ingen har noensinne ikke bør påvirke din beslutning om å ta kontroll over den økonomiske siden av livet.
5. Bytt til energiforbruket for skaperverket.
Finn noe for alle, begynner å dra, så bare ikke kan klare seg uten mat - erstatter gøy som du får det i lang tid på å prøve å få - gleden fra hva du gjør og hvem vi er i dette livet.
Galina Ostrikova, forfatter av "The Family Budget»
Foto kilde: tmn.ru
Artikler Kilde: sympaty.net
