en alder av 3 år, barn har hyppig kontakt med miljøet: delta barnehager, leke med jevnaldrende.På dette stadium av livet, er barnet følsom overfor en rekke bakterier og virus.Med mange infeksjoner for første gang vender mot unge organismen, og immunsystemet er fremdeles underutviklet.Som et resultat av barn begynner å bli syke ofte og lenge.Engstelige mødre spør: "Hvordan øke immunitet?".Barnet 3 år gammel er vanskelig å takle de ulike parasitter som angriper kroppen hans.Foreldre må hjelpe barnet ditt være sunn og sterk.
Hva er immunitet
Kroppen har en fantastisk system for beskyttelse mot fremmedlegemer, bakterier, virus og miljøgifter.Menneskets immunsystem kan være medfødt eller ervervet.Hver dag et barn blir angrepet av ulike mikroorganismer fra omverdenen.Medfødt immunitet bidrar til å takle dem.
Men noen mikrober og virus, kroppen er ikke beskyttet siden fødselen.Evnen til å motstå dem ervervet under den innledende møte i immunsystemet av skadedyr som et resultat av sykdom eller vaksinasjon.Denne form for immunitet kalt spesifikke.Hver person er unik, og det gjelder bare for spesifikke mikroorganismer.
immunforsvar er av avgjørende betydning i livet til babyen.Det er verdt å tenke på hvordan man kan forbedre immunitet.Barn - 3 år, i denne alderen kroppens motstandskraft er under utvikling.Derfor doshkolyata bli syk oftere enn voksne.
årsakene til nedgangen av immunitet
barnehagealder barnet begynner å tilpasse seg det sosiale miljøet.Og mange barn og helse før du deltar førskole, uventet for foreldre tidvis bli infisert av ulike infeksjoner.Voksne er opptatt av hvordan man kan forbedre immunitet av et barn på tre år.
innvirkning på helsen til babyen hyppig kontakt med sine jevnaldrende, som er bærere av ulike sykdommer.En gang i det nye miljøet, barnet opplever følelsesmessig stress.Gutten er trist på grunn av lang separasjon fra sin mor.Derfor bør voksne gjøre justeringsperioden har gått så enkelt som mulig.Være kjærlighet, omsorg og forståelse.
Immunitet - er et komplekst system.I sin stand påvirkes av ulike faktorer.Den lave motstand mot infeksjoner på grunn av følgende årsaker:
- arvet eller ervervet sykdommer, inkludert kronisk;
- unødvendig følelsesmessig stress;
- dårlig kosthold, mangel på næringsstoffer;
- ubalanse mellom hvile og aktivitet av barnet;
- allergier.
Barn med allergi tendens til å ha problemer med forsvaret respons.Hvordan øke immunitet til barnet?3 år - den alders når utvinningen av organismen gjøres best naturlig.
signaler til bekymring foreldre
sykdom er ikke en indikator på lav kropps motstand.Vi blir syke og utvinne.I normale barn, ifølge barneleger, syke om 6 ganger i året.Hvis dette skjer oftere, forsvarsmekanismer til et barn alvorlig svekket.
å redusere immunitet angitt med følgende tegn:
- infeksjon oppstår i de fleste tilfeller uten feber;
- behandling av pasninger med lav effektivitet og langsom bedring;
- baby er ofte sliten, har en blek hudfarge, mørke ringer under øynene;
- observert hyppig lymfadenopati.
I disse symptomene, ta kontakt med en spesialist for å finne ut hvordan du kan forbedre immunitet av barnet 3 år.Tips immunolog kan bidra til å forbedre situasjonen og ta den under kontroll.
barns immunitet mot sykdom
rekke infeksjoner etter barnets kropp fortsatt svak for å reflektere de nye angreps bakterier og virus.Prøv for noen gang å beskytte den mot unødvendig kontakt med flere personer.Sett av tid for immunforsvaret til å komme seg.Enhver Bacillus er nå lett inn i kroppen og forårsaker skade på helse.Legger ikke skjul på barn fra omverdenen.Gå med ham, gi ham oppmerksomhet.
medisin eller folk rettsmidler?
med svekket immunforsvar for å øke motstanden i organismen av barnet kan være på mange måter.Ofte foreldrene ikke vet hvordan de skal hjelpe barna, hvordan å styrke immunforsvar.Barnet er 3 år gamle folk rettsmidler for å styrke helse foretrukket.Medisiner er ikke alltid den beste løsningen.
Drug eksponering metoden brukes bare i tilfeller der det er en klar immunsvikt.Forberedelser må utnevne en lege.Han vet best hvordan man kan forbedre immunitet av barnet 3 år.Apotek immunostimuljatorov et stort utvalg av forskjellig sammensetning.En slik fremgangsmåte for å opprettholde motstanden av organismen som skal anvendes bare etter andre metoder testet.Leger ambivalente om immunoukreplyayuschim narkotika, siden deres effektivitet ikke er bevist.I de fleste tilfeller er det veldig god tradisjonell medisin.
forbedre immunitet etter råd fra Komarovsky
interessant visning av noen barneleger om hvordan du kan forbedre immunitet.Barn - 3 år?Komarovsky tilbyr kommer fra de tre komponentene i et sunt immunsystem:
- kaldt.Kid trenger ikke å kle seg varmt.Svetter barnet er mer sannsynlig å få en kald.Huset skal ikke være varm.Opprettholde en konstant behagelig temperatur i rommet gjør din sønn eller datter i et drivhus plante.
- Sult.Barnet trenger ikke å bli matet med makt.Tross alt, kjemper vårt immunsystem mot fremmede stoffer.Disse inkluderer mat og drikke.I pereevshego babymat er fordøyd nok.Og organismen inn i kampen med proteiner.Det vil si at barnets immunsystem er å tilbringe sine styrker i saken, som kom inn i kroppen gjennom magen.
- fysisk aktivitet.Preschooler å flytte, løpe, leke.
Doctor tilbyr å støtte immunitet til barnet et normalt liv.Han motsetter seg legemidler som påvirker kroppens forsvar.Når det gjelder de som ubrukelig i de fleste tilfeller.
Enhver har rett til å ha sitt syn på hvordan man kan forbedre immunitet.Barn - 3 år, er det fortsatt liten, foreldre i stor grad bestemme den fremtidige helsen til barnet ditt.Råd fra Dr. Komarovsky er ikke noe som kan forårsake skade.
Hvordan øke immunitet?Barn - 3 år?Folk rettsmidler!
å gjenopprette den naturlige defensive reaksjoner barnets følge rådet til slektninger.Folk rettsmidler for sikkerheten til mange medisiner, og fungere effektivt.Din bestemor og mor vil fortelle mye om hvordan man kan forbedre immunitet av barnet 3 år.Systematisk samsvar med enkle prosedyrer vil tillate barnet å skade mindre og lettere å tåle møtet med virus og bakterier.
De viktigste retninger for helsen til barn
plikt foreldre - for å sikre barnet en normal fullverdig liv.Dette gjelder spesielt for barn med nedsatt immunforsvar.
å opprettholde og forbedre helsen til barnet trengte:
- frisk luft;
- aktiv livsstil;
- en god hvile;
- balansert kosthold.
Så ofte som mulig lufte lokalene.Spesielt etter søvn og før.Den tørre og varme luften er for ugunstig for barnet ditt.I løpet av fyringssesongen krever fuktighet i rommene.For disse formål er det spesielle enheter.Du kan sette en beholder med vann for å øke luftfuktigheten.Barnet
nyttig frisk luft.Ikke overse turer.De vil bidra til å øke immunitet barnet 3 år.Kroppen lærer å tilpasse seg ulike værforhold.Barn på gata er veldig lyst til å spille, for å flytte.Aktiviteten av kroppen har en positiv effekt på helsen.
Observer modus av dagen.Gutten skal få nok søvn og god hvile.Ikke gi opp en ettermiddag lur.Ta vare på barnets nervesystem.Hyppig stresset svekker immunforsvaret.
oppfordres balansert kosthold.Dietten må være til stede frukt og grønnsaker.Sørg for å tilby meieriprodukter, spesielt yoghurt og yoghurt, kjøtt og fiskeretter.Unngå overdrevent inntak av søtsaker, inkludert konfekt.
ofte syke barn oppfordres til å gurgle, fukte neseslimhinnen.Disse fremgangsmåtene reduserer risikoen for sykdom.
Vaksinasjoner vil bidra til å forbedre barnets immunsystem.3 år - en alder da de fleste av dem er allerede bak.Hvis barnet ikke mangler noen vaksinasjoner, de absolutt gjøre.
Gymnastikk og massasje
Gjør det til en vane å gjøre med barn i morgen øvelser.Det er en anledning til energi og godt humør.Når barnet vokser opp, kan det gis til sportsdelen.
Hvordan øke immunitet til barnet 3 år til akutte luftveisinfeksjoner?Det er mange forskjellige øvelser for å bedre blodsirkulasjonen i munnen og nesen.Oppmuntre din pjokk å lage enkle og nyttige øvelser.
Vi trenger å sette ut språket og nå ut til dem til haken, hold i noen sekunder.Denne øvelsen vil tillate å aktivere blodsirkulasjonen i munn og svelg, svelg.
For forebygging av sykdommer i nedre luftveier nyttig drawl uttale vokaler a, o, u.Barnet kan være litt nervepirrende nevene på brystet når utåndet luft.
sirkulære bevegelser av hodet aktiverer lymfeknutene bak ørene, noe som reduserer muligheten for betennelse.Utfør lading i et morsomt spill.
kroppsmassasje stimulerer kroppen og øker sin motstand mot infeksjoner.Ta det med til barnet hver dag før du går til sengs.
Herding av kroppen for å beskytte kroppen fra de negative effektene av miljøet vil hjelpe tempe.Hos barn tre år for å utføre slike prosedyrer godt i en leken måte.Pre gjøre oppvarmingsøvelser for hele kroppen.Så gå til vann prosedyrer: snyltende med vann og rubbing.
Ordne luft bad.Øke immunitet til barnet på 3 år vil bidra tempe spillet.Lag i to rom ved forskjellige temperaturer.I en luft må være varm, kjent.I en annen åpne vinduet til den innkommende kalde luften.Kjør fra ett rom til et annet, spille catch-up.Temperaturvariasjon har en positiv effekt på helsen, stivner kroppen.
på føttene er et stort antall aktive poeng, ansvarlig for arbeidet med ulike etater.Oppmuntre din pjokk å gå barbeint.Summer nyttig å gå på sand eller grus.Om vinteren kan du bare gå over gulvet i huset.Hvis gulvet er kaldt, sokker.
oftest hos barn fryse armer og ben.For å forberede to-herdende servant med kaldt og varmt vann.Nedre armer babyen først i en beholder, og deretter den andre.Samme handling er nyttig å gjøre for bena.
Oppmuntre barnet til å kontraster innbygger.Først bør temperaturfallet være lite.Etter et par dager forskjell økt ved å senke temperaturen med kaldt vann.Se nøye for barnet.Prosedyren bør de bli oppfattet positivt.
Det er barn som ofte har lommer av infeksjon i munnhulen.Tilby barnet gurgle i morgen og kveld med kaldt vann, gradvis senke temperaturen.
Nature å hjelpe
planter - naturlig spiskammer av ulike vitaminer og mineraler.Forbedre barnet vil hjelpe en rekke urte-te, fruktdrikker og sunn blanding av naturlige produkter.Ingen skade kan øke immunitet.Barn - 3 år, folkemedisin bruk er best.Barn vil nyte en deilig drink av urter og bær.Utmerket kropp støtte ulike fruktdrikker: tranebær, tranebær, tranebær, og av solbær.
sitron og honning er på vakt helse.Forberede drikke fra dem.Tilsett noen dråper sitrus juice og en teskje honning.Hvis honning allergi, erstatte den med sukker.Fordelen med dette stoffet er tydelig.
Te laget av nyper, velsmakende og nyttige.Forskjellige vitaminer og mineraler som finnes i anlegget, kan forbedre immunforsvaret av barnet.Tre år eller mer barne - spiller ingen rolle.Sjy hofter kan drikke selv spedbarn.Ta 200 g bær og 1 liter vann.Kok i 30 minutter, tilsett sukker, la det brygge.
zaparte barn havre.Det er til stor hjelp for forkjølelse og styrke immunforsvaret.Denne drinken er behagelig å smaken.De rå havre kan zaparivat vann eller melk i en termos.På 4 ss havre vil trenge 0,5 liter væske.Kok opp blandingen til en byll og hell i en termos.La stå i 8 timer.
Oppskrifter med honning
Forbered et nyttig stoff.Du trenger sitroner - 5 stykker, honning - halvparten av den 500-grams bokser og aloe juice - 150 ml.Bland disse produktene og la stå i to dager i mørket.La en teskje hver dag.
To sitron og 1 kg friske tyttebær male i en kjøttkvern eller food prosessor.Legg til mix 1 kopp honning og mix.La barnet spise denne blandingen i stedet for syltetøy, og drikker te henne.
Medical blanding av naturlige ingredienser
Du trenger 150 gram tørkede aprikoser, valnøtt 300 g resirkulere dem i en kjøttkvern, og deretter legge til 150 g honning.Brett klar midler i bankene.Hold det bør være nedkjølt.La barnet en teskje tre ganger om dagen.
Et annet alternativ er en blanding som kan bidra til å øke immunitet barnets tre år.Ta tørkede aprikoser, rosiner, nøtter, skrelt valnøtter 200 g hver, og en sitron.Bla i en kjøttkvern.Hell 200 gram honning.Denne blandingen også holde på kulden.Dette produktet er svært rik på vitaminer og kalium.Et flott alternativ for å opprettholde helse i løpet av vinteren og våren.
Nå vet du hvordan å øke immunitet av barnet.Tre år - den beste alderen for herding av kroppen og venne til den riktige måten å leve på.Disse tipsene vil være nyttig for folk i andre aldersgrupper.Ta vare på babyen.Den sterke immunitet vil være belønning for innsatsen.
