Ja, ja, det er ikke en skrivefeil!Dårlig holdning - en annen årsak til cellulitter, som ofte blir oversett.Og en veldig god grunn.
Når de første symptomene på det største ta hensyn til deres holdning.Hvorfor er det?Ja, fordi dårlig holdning fører til feil sted, myndigheter, som i betydelig grad reduserer effektiviteten av deres operasjon og resulterer i sin tur til den ekstra belastning av sirkulasjonssystemet.
Fra vår holdning er avhengig av tilstanden i lyskekanalen.I tilfelle av dårlig holdning bekkenet beveger seg fremover (rumpe stikker magen stikker ut, magemusklene slappe av og sag), hvorfor det er altfor stresset bøye i midjen - den såkalte lumbal lordose, som komprimerer innholdet i lyskekanalen, særlig årer og lymfekar og skaderutstrømming av venøs blod og lymfe.Slappe magemusklene hindre normal funksjon toraksoabdominalnogo pumpe, noe som fører til opphopning av væske i beina og baken.
Imidlertid er cellulite lett å behandle hvis du gjenoppretter en riktig holdning.
Iført ubehagelig sko og høye hæler (over 5 cm) bidrar også til forskyvning av bekkenet fremover, eller understreke den allerede svulmende mage.
Iført feil sko i lang tid deformerer leggmuskelen og forstyrrer normal sirkulasjon i underekstremitetene.I tillegg er den kunstige hevingen av hælen forandrer stilling med alle de påfølgende konsekvenser.Så vær veldig forsiktig i valg av sko for seg selv.
også ønskelig sete kors eller skjeve ben, sittende eller stående i en posisjon for en lang periode, som den forstyrrede normal blodsirkulasjon i de nedre ekstremiteter, som i denne posisjonen er presset en av de viktigste årer i kroppen - den nedre hule Wien, skjerden indre overflaten av femur.Dette kan ta noen skade, fordi venene i bena lett sårbar, en situasjon som bidrar til opphopning av kroppsvæsker i underekstremitetene.Gymnastikk for bena alltid hjelpe i forebygging av cellulitter.
Artikler Kilde: inmoment.ru
