heltinnen i desemberutgaven av Self, berømt modell Heidi Klum, oppdaget hemmeligheten om hvor lenge å bo uten rynker og ser ung.Hennes metode er ikke uten Botox.Og bare ...
noen ekstra kilo!
Heidi sa i et intervju: "For å se unge - trenger ikke å være tynn.Det er alltid bedre å ha litt kjøtt på beina.Når du har bare musklene, så i løpet av årene personen blir umiddelbart veldig tynn og ser eldre enn 5 eller 10 år eldre. "
Men ifølge den supermodell, det betyr ikke at du bør kaste trening og bli lat.Heidi, for eksempel ganske enkelt å kjøre.Hun bærer joggesko hver morgen og kjører."Jeg liker ikke utmattende øvelse utstyr, og jogging passer meg perfekt.For syv uker, jeg kjørte 120 miles!Kroppen var fast og jeg er glad nå! ".
Klum også kalt supermom, for hennes fire barn!Og akkurat nå, sier Heidi som er absolutt ikke redd for aldringsprosessen.
«Jeg har ingen angst i dag om rynker.Kanskje i fremtiden, vil jeg tenke på Botox, men nå er jeg absolutt ikke trenger!Nå føler jeg meg helt komfortabel i min alder og med min hud, som allerede har rynker. "
Heidi gift med sangeren Shiloh fem år.Og kanskje, i et lykkelig familieliv - en bit av henne hemmeligheten av ungdom."Hvorfor er vi fortsatt sammen?Vi - en helt annen, så vi utelukker hverandre.Jeg er veldig aktiv, jeg liker ikke å sitte lenge på ett sted.Og min mann - den mest tålmodige mannen i verden!Det kan være flere timer for å lære barna noe.Men vi begge - kreative mennesker, vi kan ha en rekke hobbyer, og vi ikke forstyrrer hverandre.Vi elsker hverandre og stoler på. "
Men likevel, hva er hemmeligheten bak lykke familie?- Aldri lei av å spørre journalistene selv.
«Jeg tenker alltid på hva du kan gjøre, slik at familien var fornøyd - innrømmet modell.- Kanskje skrive noen reiser eller flykte fra verden for en helg, eller et sted å gå alle sammen ... Alltid noe kommer opp.Jeg mener at vi ikke bør vente for andre mennesker når de gjør oss glade.Vi må gjøre alt selv for din lykke »
Artikler Kilde: mycharm.ru
