frodige tykt hår - drømmen om hver kvinne.Selvfølgelig er utseendet av håret i stor grad bestemt av genetiske egenskaper.Men ikke glem at håret - er en veldig klar indikator på helsen til sin eier, og både fysisk og psykisk.Hvis håret begynte å falme, falle, split - derav, begynte kroppen å vakle fra høy belastning av vår raske liv.
Det er mange terapeutiske shampo, medisiner og preparater for pleie av hår og hodebunn.Men før du går til apoteket for hva utlyste midler, prøve oppskriftene våre bestemødre, som brukes til å behandle håret vaktel egg.
Vaktel egg er et unikt produkt.De inneholder aktive forbindelser nyttige mineraler.Sammenlignet med kylling, ett gram av vaktel egg inneholder mer vitamin A - i 2,5 ganger, B1 - 2,8, B2 - 2,2 ganger.Den aktive form er til stede i vaktelegg vitamin D, som fremmer absorpsjon av kalsium, og dermed - å styrke hår og negler.I vaktelegg mot egg av høner, flere ganger høyere nivåer av fosfor, kalium og jern.Mangel på sporelementer påvirker ikke bare ugunstig på hele kroppen, men også utløser hårtap.
nyttige egenskaper vaktel egg har blitt brukt i folkemedisinen.Det antas at vaktel egg kan bidra til å kvitte seg med astma, allergi.En systematisk spising vaktelegg til tider forbedrer hud og hår (i vaktelegg inneholder aminosyrer som øker regenereringsprosesser av huden og hodebunnen).
vaktel egg, sammenlignet med kylling inneholder mindre kolesterol.Men å ta dette produktet i mat, bør styres av en følelse av proporsjoner (gjelder spesielt for personer som lider av pankreatitt, gallesten).Vakte anses å være kost, men spise dem i store mengder hver dag, men det er ikke nødvendig.Omtrentlig hastighet for kvinner 35-40 år: 4-6 egg annenhver dag (damer eldre 40-45 år, antall bør reduseres til 3-4 egg).
Vaktel egg, samt kylling, hardkokt beste kokk (hvis noen tvil om sin friskhet) eller kokt (hvis eggene er ferske).Når kokken hardkokte egg, holde dem i kokende vann i mer enn 10 minutter: næringsstoffene oppløst helt.Det er best å lage hardkokte egg - i dette tilfellet, vitaminer og mineraler absorberes bedre.
å øke veksten av hår, er egg anbefales også å bake, forberede dem dampe omeletter, lage salater, hvis sammensetning, i tillegg til vaktel egg inneholder spinat, salat, olivenolje, mager kylling, kalkun bryst.For å forbedre tilstanden til håret systematisk bruk av grønnsakssuppe med vaktel egg (koke suppe som vanlig, satte poteter, blomkål, løk, gulrot, grønne bønne pods, grønn, på slutten av matlaging, hell en tynn strøm av 3-4 rå vaktel egg pisket, la småkoke 1 minutt, fjern fra varmen, tilsett rømme).
Noen skjønnhets anbefaler daglig drikking 2-3 ferske vaktel egg.Faktisk, i alle rå egg lagret mineraler, aminosyrer og vitaminer.Vaktel egg blir aldri smittet med salmonella, slik at risikoen for "fange" denne infeksjonen er tilnærmet lik null.Men for å bli involvert i "rå mat diett" er ikke: i egg inneholder et vannløselig vitamin biotin.Hvis man ofte spise rått egg, er biotin ikke absorberes fullstendig, noe som fører til dens mangel i kroppen, noe som resulterer i tap av hår bare vil øke.Samtidig, gløgg en gang i uken, kokte vaktelegg, bringe eneste fordelen.
forbedrer betydelig tilstanden til håret "skorlupoterapiya."Det faktum at skallet av vaktelegg er 90% av kalsiumkarbonat, som er nødvendig for veksten av hår og negler.Bruken av skallet positiv innvirkning på tilstanden skjør, svekket hår.Pulveret fra skallet lett å forberede deg.For å gjøre dette i en gryte med kaldt vann på skallet og hell den kokes i 5-10 minutter.Vannet tømmes deretter, helles ny og oppvarmet i ytterligere 5-10 minutter.Etter at skjellene strømmet eple cider eddik, la for dagen, tørket i et mørkt og tørt sted og 2-3 slipe på en kaffekvern.Klar pulver lagres i en glasskrukke med et tett lokk.
Ta 1/3 ts malt shell om natten i flere måneder, og resultatet vil ikke vente: håret ditt vil bli mer tett og frodig.
Dessverre, ødelegger de fleste av de verdifulle mineraler varmebehandling av eggeskallet.Det ville være ideelt å bruke skallet i sin rå form, vaske det grundig med en børste i såpevann og hell over kokende vann.Men risikoen er ikke verdt det: gjør det bare med friskt skall som er lagret i ikke mer enn 2-3 dager (da det er risiko for bakteriell infeksjon).
for vekst og styrke håret vaktel egg bør brukes ikke bare inne, men utad.For håret tilnærming slik maske: en vaktel egg blandet med en spiseskje hakket rå løk og en teskje av aloe, bland godt.Gni inn i røttene, dekke hodet med en plastpose, vikle et håndkle og la stå i en time.Deretter vasker håret på vanlig måte.Prosedyren utføres før hver vask hodet i 2-3 måneder.
å stoppe håravfall, en god idé å gjøre følgende maske: To vaktel egg eggeplomme blandet med to spiseskjeer lakser, 2 ss av burdock olje og en spiseskje av fersk juice av aloe.Blandingen ble varmet i et vannbad, gni inn i håret, vikle et håndkle og la på hodet i 3-4 timer, skyll.Den synlige effekten vil vises i 2-3 måneder.For fet, tynt hår passer følgende måte: 1 egg, 1 glass konjakk, 1 ss.spoon burdock olje, en skje av sitronsaft, 1/3 pakker med fersk gjær blanding og søke på håret på toppen av cellofan wrap og et håndkle.Skyll med varmt vann, vaske håret med sjampo.For å styrke hår, kan du vaske håret med vaktel egg minst en gang i uken.
Artikler Kilde: resnichka.ru
