Hva er kompleks?Dette er noe hele består av individuelle elementer, forent av ett oppdrag og utfører en felles oppgave.Også komplekset - et konsept som ligger innen psykologi.For eksempel, vi snakker om det når en person føler seg mindreverdig.La oss se på dette konseptet i mer detalj.
mindreverdighetskompleks mindreverdighetskompleks kalt liste over negativt farget tanker som ofte er knyttet til menneskekroppen og hans mentale evner.Uheldig virker det som i visse henseender mister den andre.Utvikler kompleks i de tidlige årene av sitt liv under påvirkning av mors eller fars overbevisning, så vel som en konsekvens av feil, feil, skuffelser.I en alder av 12-16 år, når de mekanismene som er ansvarlig for selvhevdelse, spille en avgjørende rolle i atferd, er det den endelige dannelsen av nedbøyning, og tenåringen begynner å oppføre seg ikke helt normal.Mange unge vet at en slik mindreverdighetskompleks, men at de ikke anser seg å være underlagt den.
Hvordan virker dette avviket?
å hevde seg, begynner personen å prøve å bli bedre i alt annet på noen måte søker å fremheve sin egen overlegenhet.Hvis vi følger handlingene til folk under åket av et mindreverdighetskompleks, blir det åpenbart deres unormal skyhet, vedvarende frykt og overdreven følsomhet.Å leve det er svært vanskelig.Slike mennesker er ofte uvitende om at over dem noen hemmelige erta, de er veldig usikre og har en tendens til å ta alt personlig.Dette er det som kompleks.Det er virkelig forferdelig, jeg ville ikke ønsker dette til noen.
Hvordan er tanken på sin egen underlegenhet?
Hvis du graver dypere, den mest grunnleggende følelser, som er basert dette avslaget er frykt.Av alle sansene er det det tar en dominerende posisjon i sin barndom.Et barn som ikke har matet på tid, virker det som han vil dø uten mat, de er styrt av frykt, og så han roper og bursts i gråt.Årene går, og nå ungen blir en tenåring.Og i denne perioden av hans liv fra tid til annen er det øyeblikk av svakhet, forvirring, ensomhet, kan også være tilfeller bidrar til tap av tillit.Så en tenåring, og det er en idé om sin egen underlegenhet.Hvis mor eller far er fortsatt ofte kritisert ham, understreker sin mindreverdighetskompleks helt obsesses dem, og personen kan inntil døden skiller ikke bli kvitt ham.Of course, blir livet hans seg defekt.Men, vel vitende om at et slikt kompleks, kan du prøve å bli kvitt ham;ofte dette kan bidra til en psykolog.
hele livet under åket av komplekset ...
betraktning at frykt er ofte en omfattende og aktivt voksende, tilliten til mindreverdighets går inn i alle aspekter av livet.Spesielt er det en følelse av mental uførhet.Misfornøyd stadig sammenligner seg selv med andre på et ubevisst nivå, og kommer til den konklusjon at de er bedre rundt ham.Og det angivelig mangler de kunnskaper, ferdigheter, det er mer beklagelig tilstand, og så videre. D.
hva annet der komplekser?
I hver by er det et kjøpesenter, og ofte mer enn én.Hva er det forskjellig fra vanlige butikker?Hovedsakelig det faktum at dette stedet er ikke bare for shopping, men også for familier.
I første etasje av i kjøpesentrene ofte er store supermarkeder og dagligvarebutikker.Men i tillegg til mat, kan du kjøpe en rekke innenlandske produkter, er kostnaden som er lav nok.
den andre og tredje etasje ligger alle slags butikker som selger klær og sko, samt rabatt sentre.Ofte i kjøpesentre er bokhandlere.Også, de er plassert i de tradisjonelle kinoer med flere eller færre rom.
Og litt mer om de komplekse
Ordet "kompleks" brukes selv når det gjelder å utøve, forfølger et bestemt mål, som å miste vekt.Denne typen trening tar sikte på å brenne fett på de kroppsdelene som er problematisk.Faktisk ordet "komplekse" folk flest vet.Mange har hørt om fordelene ved fysisk aktivitet.Hva bør tas i betraktning når man utfører en slik kompleks øvelse?
viktigst: trening skal ikke kjede deg for mye.Ikke følge eksempelet til profesjonelle idrettsutøvere.Det faktum at overdreven og for hard belastning kan føre til at kroppen begynner å lagre energi.Logisk, vil du dermed konstant sulten.Mat bidrar til å lage energi.Og din viktigste oppgave - å gå ned i vekt, og ikke for å sette en rekord, og det er rettet mot et sett av øvelser for å brenne fett.Du bør alltid huske dette.
standard liste over øvelser for vekttap
enkel lading, gå raskt, jogge rolig og målt svømming i 45-60 minutter - det er en typisk liste over øvelser for vekttap, som er uunnværlig for fete mennesker.Alt dette bidrar til å oppnå dette målet.Ønsker å gå ned i vekt bør være klar over at reisen har en viktig fordel: en viss mengde energi er bortkastet på grunn av trafikken, men vekttapet oppstår også på grunn av det faktum at legemet arbeider kontinuerlig for å opprettholde den optimale temperaturen i kroppen, og som et resultat å brenne litt mer fett.
Nå vet du hva som er kompleks.Dette ordet er ikke lenger introdusere deg til forvirring, var det veldig klart for deg.
