Hver mann har sin fortid, og det er unikt.Men som nåtid og fremtid.Men hvis det vi lever i dag, og hva som vil skje med oss i morgen, avhenger av oss, de siste dagene, er vi ikke underlagt.Det finnes ingen slik person som ikke ville heve hendelser fra fortiden.
Someone flyktige ekko av det igjen, noen varme gode minner, mens andre bærer den tunge byrden av urettferdighet, feil, smerte og skam at nekte makt til å forandre noe i nåtiden.Det ville være galt å tro at en som er engasjert samoedstvom, sliping visse ubehagelige hendelser fra fortiden, opplevd mer ulykke enn den som har positive minner, og trekker fra sine livsviktige ressurser.
Selvfølgelig, det er mennesker hvis liv - pandemonium, eller vice versa, et sant paradis, men det er ikke mange.Vanligvis er alt vi får like gode og dårlige, og alle av oss, husker sin fortid, vil finne over enn hjerteskjærende skrik, og noe å glede seg hjertelig.Men det som ofte kommer til hjernen, avhenger bare av oss, det vil si fra lageret av vår karakter.Og heldigvis kan vi jobbe med deg selv!
Nyttig nostalgi
Vanligvis det vi husker i øyeblikket, er bare en refleksjon av i dag.Hvis vi er i godt humør, vi gjør det bra, så minnene vil være lett og behagelig.Noen ganger er det flyktig visjon om barndommen: lukten av mors varme hender bestemor prosesjon gjennom gatene på skuldrene av paven.
En annen gang - en beskjeden (eller kanskje nettopp det motsatte), kyss, rive av noens lepper, eller seier i gården kampen.Ikke en hyggelig opplevelse når de møtte med sine jevnaldrende enn oppstandelsen av hendelsen hengende: bemerkelsesverdig high school eller college dager, den første part uten foreldre!I gunstige omstendigheter mest liten detalj kan føre til at havet lysende minner, selv de som ikke lider av overdreven sentimentalitet.
Faktisk minner av denne typen er mye mer nyttig enn de fleste tror.Til tross for at nostalgi er alltid ledsaget av en bitter smak av tristhet og avskjedsord ad nauseam - lever i nåtiden, psykologiske forskere bevise at en tur ned memory lane kan forårsake kraftig oppstemthet.
regelmessig huske alt det gode fjerdedel av en time om dagen, gi deg selv med positive, og gradvis bli mer glad og lykkelig.Kanskje først må du jobbe med deg selv, kunstig forårsaker slike minner, men som du vet, vi svært raskt blir vant til det hyggelige.Bak kulissene blir det en daglig vane, brakt til automatisme.
nostalgisk levendegjøring av hendelsene i livet, evnen til å finne, selv i den mest solrike ikke har positive sider, gir oss med god humor og uvurderlig erfaring.Folk riktig hjelp utømmelige ressurser minne, har høyere selvtillit, mindre sannsynlighet for å bli deprimert.Som regel de står fast på sine føtter, bandt de et sterkt vennskap og familiebånd.
Vonde minner
og om du ønsker å se tilbake til fortiden?Men, sammen med nyttig nostalgi, har minner som bokstavelig talt lammer oss, ikke gir en titt inn i fremtiden og nyte nåtiden.For eksempel, hvorfor media overdriver de forferdelige hendelsene i de siste dagene: krig, terrorisme, katastrofe, forferdelige forbrytelser.Selvfølgelig bør vi være klar over at slike fakta har funnet sted, men hvorfor vi hamret det trenger inn i hjernen, nok en gang presentert med en haug med forferdelige detaljer?Det føles som dette er en bevisst strategi - noen trenger oss til å bli skremt og usikker på fremtiden, tenker på gårsdagens tragedie.Uansett hva det var, må du lære å motstå det!
tilbake til individuelle menneskelige minner.
du noen gang ser tilbake, revurdere tusen ganger de samme tingene, ha det gøy poking rundt i en kurv med skittentøy og fisk for neste "skjelett" av den dype skap minne.Du grundig forståelse tilbakeslag, ser på hva årsaken, lurte "hva ville skjedd hvis jeg ikke hadde ..." bekymret og gråt om tidligere feil og pliktoppfyllende minne kaster deg mer og mer anledninger.
Hvis dette stygge bildet av du kjenner deg, så kan du si om deg:
- live i går, og derfor ikke gå videre, å kaste bort sine energireserver forgjeves, hvor du har langtNei;
- mister fremtiden, som lever i fortiden, at du ikke har dette, og faktisk det i morgen vil bli vår siste;
- har illusorisk idé om hvordan de skal opptre i visse daglige aktiviteter, som skilt fra virkeligheten på grunn av full av hans showdowns steinsprut fra fortiden;
- er i en konstant depresjon på grunn av ufullkommenhet av verden og mangelen på rettferdighet.I konstant leting etter den tapte redd du å inngå en ny dag, eller ikke ønsker å leve.
beklager.Hvis du ikke vil at hele livet har flydd forbi, ta affære umiddelbart.Kaste av belastningen av tidligere feil og ulykker, begynner livet med blanke ark - gjør det er aldri for sent.
Så, se inn i fortiden er fornuftig å dra nytte av uvurderlig erfaring å overvinne de aktuelle feil og til å nyte hyggelige minner.Det viktigste er ikke å overdrive det, i alle fall ikke å mimre i lang tid, og deretter slått tilbake til hodet hardt for å gå videre uten å snuble eller falle.
Ikke sørge over døden, gårsdagens tap Departementet i dag ikke i morgen målestokk mer.Verken fortiden eller fremtiden i spillet ikke tror.Tro minutters strøm, være glad nå!Omar Khayyam
Artikler Kilde: hint4.me
