Ping Pong er et veldig interessant spill.Ikke rart det har blitt inkludert på listen over OL-idrett.Imidlertid er det nødvendig å finne den riktige tabellen og detaljer av (racquet ball) I tillegg må du kjenner reglene for spillet.
Hva er Ping Pong?
betydningen av denne sporten er at du må kaste en liten ball gjennom en strukket maske i midten av bordet ved hjelp av racket.Spillet kan være to eller flere personer.Til dette trenger du en ganske stor plass til å dekke bordet.Og også han bør ha en forhåndsbestemt størrelse og montert samtidig opprettholde nøyaktig horisontalt nivå.
Selvsagt vil du også trenge en racket og en ball.Dette tilbehøret må velges svært nøye, fordi det er fra dem, avhenger i stor grad av kvaliteten på spillet.Starter ping-pong-ball med innlevering, som i alle fall ikke bør berøre nettet.Han må treffe den motsatte side av bordet.Naturligvis, den andre spilleren må alltid treffer ballen, ellers telles sin feil.
grunnleggende regler for ping-pong
Så nå er å snakke om hvordan du spiller riktig.Først av alt, folk som er involvert i den kampen, må alltid være bak ryggen linje i tabellen.Serve ballen er nødvendig, slik at det fløy over nettet og treffer motsatt side av bordet.Hvis ballen spratt av din halv, da det anses en feil.Uregelmessig forsyningen regnes i tilfelle at ballen traff nettet.Poeng er ikke gyldig.Fôret bør utføres på nytt.
kamp varer så lenge som noen av spillerne ikke gjør en feil.Vilkår ping Pogue omfatter å motta poeng i slike tilfeller:
- ball reflektert av bordet;
- spiller berører racket felt;
- feil filing;
- ballen mer enn 1 ganger.
I tillegg er 1 poeng telles og hvis fienden var ikke i stand til å bekjempe ballen ordentlig sendt ham.Serve ballen må være på linje, og den endres hver 2 poeng.Partiet er nådd når en spiller når 21 poeng.Og skal presentere en minimal fordel.Under en kamp, må spillerne ha minst 5 kamper.
må si at dagens regler for ping-pong effekt siden 2001.
grunnleggende teknikker
for å spille bordtennis, er det viktig å mestre en bestemt teknikk.Det er, må du lære noen av trekkene som vil hjelpe deg beseire fienden.
Så, for å spille ping-pong, vil du trenger for å mestre flere reoler:
- venstre trimming lukket racket.For å gjøre dette, bør stammen bli litt snudd, føttene plassert skulder bredde hverandre, og armen er bøyd ved albuen.Unbend når du søker det må overlates til høyre og ned og ned.
- Høyre trimming åpen racket.Denne stillingen er standard og kjent for de fleste idrettsutøvere.Etter treffer ballen på en slik stativ går opp.Denne teknikk anses å være beskyttende, så angrepet med en slik posisjon er vanskelig.
- nakat.Den kan bæres til venstre eller høyre side av en lukket eller åpen racket (avhengig av stilling).Dette Føttene skal være skulder bredde hverandre, slag bøyd arm ved albuen på midjen.Sparket tas kraftig.Dette går hånd foran til høyre (venstre) og topp.Under streiken bør racket som om å bryte i ballen.
Det finnes andre profesjonelle teknikker, men presenterte helt nok til å spille ping pong.
Hva bør være på bordet for spillet?
Golf Ping-pong bord - er et viktig element, uten noe som det ikke kan eksistere.Of course, i dag kan du velge et bord fra et stort antall modeller på markedet i dag sportsutstyr.Til å begynne med skal vi forstå, hvilken størrelse det skal ha.
Så, på størrelse med en ping-pong bord må ha følgende verdier: høyde - 76 cm, høyde - 2,74 m, bredde - kan 1525 m Amateur utforming har andre dimensjoner..Men det er best å gi preferanse til standard indikatorer.Legg merke til at ballen må sprette av overflaten av feltet er 25-30 cm.
hensyn til materialet for produksjon av bordet, alt avhengig av dine behov og evner.I utgangspunktet kan du selv bygge en lignende struktur.
Hvordan velge spillefeltet?
Ping-pong bord må velges med omhu.Først av alt, ta hensyn til overflaten av feltet.Det bør males mørk matt maling.På kantene og i midten av bordet bør være en presis hvite tegninger
Nå Bestem hvor du vil installere design.Hvis du bestemmer deg for å bringe det inn i huset, er de spesielle krav til materialet i sin produksjon er nødvendig.Hvis, derimot, vil du spille på gaten, så ta hensyn til det faktum av det som gjorde bena og bordplaten.I prinsippet for dette formål, egnet plastkonstruksjon, men det skal være sterk og tung nok til å opprettholde stabilitet.
Under utvelgelses tabellen ta hensyn til monterings for rutenettet.De trenger ikke å henge ut og ta mye plass.En gang i butikken, sjekk ballen sprette fra overflaten.Ping-pong bord skal være plant, så ta hensyn til stabilitet og styrke i bena.
Varianter av racketer for spill
utstyr representert sporten skal være kvalitative.Vi vil forstå så hva er bråket ping-pong bord:
- Kombinasjon verktøy med samme type plater.De har forskjellige funksjoner, men en og samme tekstur.
- racketer med heterogene overlegg.Vanligvis de er designet for aktiv lek.Det vil si, har en sideflate pigger, og på den andre - det forblir glatt.
- verktøy med aktiv plate på den ene siden.Den andre overflaten har en annen grep, noe som bidrar til å bryte ballen slik at motstanderen ikke var i stand til å gjenerobre.
Hvordan velge en foundation racket?
Å kvalitativt spille bordtennis (ping pong), bør du ta hensyn til valg av base av hovedinstrumentet.For å gjøre dette, bør du vurdere følgende alternativer:
- stivhet.For å øke hastigheten du trenger et solid fundament, men hvis den er fleksibel, kan du snurre ballen bedre.
- Massa.Hvis racket er tung, så har du muligheten til å treffe ballen hardere.Enkel verktøyet gir igjen maksimal hastighet på ballen.
- hastighet.Dette valget avhenger av din spillestil.
- balanse.Her må du ta hensyn til hvordan det vil være hensiktsmessig å legge pennen i hånden.Videre er balansen valgt i henhold til spillestil utvalgte metoder.
- Håndtak type.Det er valgt i henhold til dine personlige preferanser.Det er også standard og originale modeller, for eksempel, en pistol eller et V-formet type.
- størrelsen på hovedbladet.
- pads.
- nivå trening.
- beløp.
Ikke prøv å velge en profesjonell base på en gang.Først, få tak i alle triks og god treningsøkt.
Arter foringer
Ping Pong - er dette et interessant spill, men det må være nøye forberedt.Oppmerksom på lektene som er benyttet i en racket.Vanligvis de er laget av høykvalitets gummi, som har et godt grep på ballen.Cover kan i tillegg utstyrt med en svampete lag, som absorberer ballen godt.I tillegg, med hjelp av det kan du spinne ballen godt.
pads med korte kviser gjør det mulig å ping ping pong raskere.I kombinasjon med den glatte overflaten på den andre siden av racket, kan du endre innholdet i spillet, gjør det uforutsigbart for motstanderen.Med pads med lange kviser vil du være i stand til å utføre alle de utrolige kombinasjoner og fôr.De brukes sjelden.
Fra fôr tykkelse avhenger av dens mulige avskrivninger.Naturligvis blir vekten av racketen øker.Jeg må si at slimhinnen i høy kvalitet kan være flere titalls timer for å opprettholde sine eiendommer, så hver idrettsutøver bør ha en viss margin av tilbehør.Merk at bedervelige de racket som du spiller på gaten.
Funksjoner velger fôr
til spill Ping-Pong for to var spennende og interessant, mens valget av representasjon av de elementer som er nødvendige for å bli guidet av slike prinsipper:
- bør ikke kjøpe for billig eller dyrt verktøy;
- dekke bør velges basert på sitt nivå, og etter å ha snakket med treneren;
- racket bør ikke være moteriktig, men behagelig og effektiv;
- overlegg er bedre å kjøpe separat fra base;
- kjøpe utstyr slik at det er praktisk for deg;
- prøve å tilegne seg verktøy for bordtennis kun på autoriserte utsalgssteder;
- også oppmerksom på at du må jevne mellomrom å endre slimhinnen, så velg de som er kommersielt tilgjengelig.
Typer tennisballer
Et annet viktig element i spillet er på ballen, da det kan påvirke forløpet av konfrontasjon.Standard diameter på ballen ping-pong bord er 4 cm. Den veier mindre enn 2,5 gram.Ball fremstilt i det vesentlige fra en spesiell type plast.Overflaten er hovedsakelig hvit og matt, for å holde et godt grep på racketen.Noen ganger ballen kan være oransje.
representasjon av elementene kan være laget av gummi, men ikke alle slike trekk.De fleste av alle de brukes i Japan.Hvis du spiller i en amatør bordtennis, kan du kjøpe en multi-fargede baller.
velg Egenskaper ball
Så, for ikke å forveksles med kjøpet, bør du ta hensyn til alle detaljer.For eksempel, høy kvalitet baller ping-pong bord er på overflaten av merking av International Tennis Federation ITTF.
Når du velger se på de tekniske egenskapene til elementet: elastisitet, vekt, lysstyrke, farge, vanlig form, og kvaliteten på sveisen.For eksempel må alle veggene i ballen har samme tykkelse.Vekten skal være jevnt fordelt over ballen.Bør velge et produkt med en glatt indre søm som går nøyaktig i midten av ballen.
uønsket som element ble presentert for myk, så det vil ha en svak rebound.
Hvilke kvaliteter bør en spiller?
Til profesjonelt presentert sport, få ferdigheter og bare ett godt ottrenirovannoy teknologi.Du må ha visse personlige egenskaper: utholdenhet, engasjement, hardt arbeid.Du bør være forberedt på hva som er nødt til å handle i de mest uvanlige situasjoner at spillet ikke kan slå som du forventer.
dine personlige egenskaper vil tillate deg å ikke bare være en vinner, å polere sine ferdigheter og oppnå suksess.Du må tro på det faktum at, til tross for svikt, må du holde fremover.Videre vil gode resultater bidra til å oppnå samvittighetsfull jobb.Denne øvelsen er ikke bare innlevering, og på komplekset.
Naturligvis, bør du være i stand til å vurdere sin motstander: hans verdighet og mellomrom.Svakheter motstander du kan bruke, for å vinne.
hvordan å spille bordtennis?
Det er visse regler som må følge hver utøver:
- burde elske dette spillet.
- må respektere seg selv og sin motstander.Det er ikke nødvendig å gjennomføre lureri.
- uønsket å bli vant til inventar: Sørg bare kreftene.
- Prøv hele tiden å forbedre sine ferdigheter.
- Bruk din intelligens og andre egenskaper til det maksimale.
- tap - er også et resultat av noe som vil hjelpe deg å forbedre dine ferdigheter og overvurderer mulighetene.Lykke til!
