Alle som opplever utrygghet i en gitt situasjon.Men erfaring er usikkerhet berettiget - det er en ting, men en annen ting når folk tviler på alt hele tiden.Lav selvfølelse kan lett ødelegge en manns liv.Hvis denne situasjonen ikke passer deg, og du tenker på hvordan du skal bli en trygg person, kan du fortsatt fikse det.
Tre typer atferd
er tre av de mest grunnleggende typer atferd:
- aggressive.
- Passiv.
- tillit.
Aggressiv mann ydmyker folk og krenke deres interesser.En slik person som prøver å nå sitt mål på tross av alt.En slik person rundt, selvfølgelig, ikke akseptere og prøve å unngå.
passive mennesker, tvert imot, underlegne alle andre mennesker vondt, så de samme interessene.Dette gir allmennheten rett til den enkelte å bestemme alt selv, og til slutt når sine mål.
Behavior trygg person er vesentlig forskjellig fra de ovennevnte typer atferd.Hvordan bli en trygg person, hva er dens karakteristiske forskjeller kan identifiseres?Trygge mennesker:
- ikke løser alle problemer på bekostning av andre;
- det oppnår sine mål uten å påvirke andres interesser;
- en slik person er alltid trukket folk;
- trygg person opplever ofte en åndelig trøst;
- det bringer inn i livene til andre positive havet;
- slik person uttrykker sine tanker uten å fornærme samtalepartner.
bevegelse, stemme og kraft selvtillit
Hvordan bli en trygg og vellykket guidet av disse teser?Psykologer anbefaler å starte, først av alt, fra kroppen.Sørg for å se dine bevegelser, kroppsholdning, positurer.Ikke slentre, ikke senke hodet, tvert imot, alltid gå med rettet skuldrene og hodet holdes høyt.Når du kommuniserer med noen ser rett, ikke på gulvet eller på sidene.
svært viktig element for utvikling av selvtillit er, selvfølgelig, stemmen og talehastigheten.Hvordan bli en trygg person med hjelp av rett tale?Det er svært viktig at stemmen din var fast, glatt og stille.Kontrollere det selv når du er sint.Hastigheten på talen bør ikke være rask, uten å nøle, og ord som "bra", "type", "du vet" og så videre. D.
Et annet viktig aspekt er selvfølelse.Hvordan bli en trygg person?Øk din selvtillit!Høy (men i alle fall ikke oppblåst) selvtillit hjelper folk til å bli mye mer vellykket i mange områder av livet.Dessverre, mange mennesker har nok selvtillit lav.De brukes til å konsentrere seg om sine feil og raskt glemme sine prestasjoner.Det skal bli godt å holde en dagbok hvor du registrerer dine suksesser, selv de minste.Etter en tid vil du finne i hans journal ikke så lite fremgang mål.
Som praksis viser, fra usikkerhet påvirker det meste kvinner.Hvordan bli en sterk og selvsikker?Vi anbefaler nødvendigvis å begynne å analysere sine holdninger til seg selv og deretter til andre.Tenk på hvordan du kommuniserer, og at denne følelsen, hva hindrer deg å være sikker.Husk, din selvfølelse bør ikke bli stadig endring på grunn av den negative vurderingen av deres atferd, eller andre feil.
Systematisk arbeid med deg selv vil definitivt hjelpe deg å bli en trygg person, forbedre din livskvalitet.
