12 Laws of Yoga for å bidra til å finne harmoni i livet

De er enkle og formulert yoga guru Ar Santema som 12 naturlover.De kan være perfekt brukes i de fleste kampmanipulering.

1. Du må - du og gjøre

Når samtalen høres ordet "must" når det kommer til gjeld eller forpliktelser, er det verdt å stille spørsmålet: "Hvem bryr seg?".Manipulatorer å skjule det faktum at det ønskede trenger dem i første omgang.For eksempel uttrykket foreldre, "Du må finne en jobb," renset av manipulasjon, vil høres ut som dette: ". Jeg trenger deg til å slutte å sitte på nakken og gikk på jobb"I mellomtiden, gjorde den unge mannen ikke å gå på jobb, er det praktisk å sitte på halsen.

2. Ikke lov.Hvis du lovet - ferdig

Husk hvor ofte under press av andre mennesker du ga utslett løfter.Manipulatoren vil spesielt presse deg til å gi utslett løfter, og deretter utnytte din skyld.Bare ikke love, men hvis lovet - følge.Så neste gang tenke to ganger før du tar på ekstra ansvar.

3. Ikke spør - ikke gå

Det skjer ofte at vi blir ledet av gode intensjoner, gjøre verre.Vi har bare ikke be om hjelp.Så vår innsats blir tatt for gitt.Enda verre, da, i stedet for en person stiller en annen.Bidra i denne situasjonen, er vi bryter loven, og ennå, "Du må -. Deg og gjøre det"Hvis du tror åpenbart at personen trenger hjelp, benytte anledningen til å spørre ham om han var klar til å ta imot det er opp til deg.Plutselig jenta som ble sittende fast i hælen av dreneringsgitteret rigget spesielt for å møte det så søt gutt.Og du, bøk, og har ødelagt alt.Kunne det samme selv spør.

4. På anmodning fra ikke holde tilbake

Alle forespørsler innebærer takknemlighet.Manipulatorer tendens til å gi tomme løfter eller glemme om tjenestene.Utføre forespørselen, men ikke nøl med å be for retur service.Kanskje enda forhånd.

5. Lev tilstede (og ikke fortiden og ikke fremtiden)

En av de viktigste lover, fra mitt synspunkt.Det gjør det lett å ødelegge manipulasjon sammenligning med deg i det siste.Vi vil aldri være verre enn den selv, er det ofte brukt av andre mennesker.For eksempel, manipulering av "Tidligere hadde du ikke vært så" lett ødelagt "Tidligere var det før."Søte løfter om fremtidige løfter halvparten av skins drepte bjørnen umiddelbart avsluttet etter spørsmålet "Så det vil være da, og nå akkurat gjør foreslå deg?".

6. Ikke synke

Hvor ofte vi klamrer oss til en person eller aktivitet?Hvordan dette vedlegget kan være sterk uten å sette vår fatningen under trussel?Hver svaret på dette spørsmålet.Bare husk: med disse emosjonelle bånd du enkelt utpresset.Ikke la din kjære til å bli husholdning terrorister, ikke synke.

7. Ikke satt et mål (målet er å tjene som et fyrtårn)

For meg var det den merkelige loven.For meg er det viktig å være svært motivert.For å forstå sin visdom, det tok meg en stund.Det er derfor jeg foretrekker det med tillegg av ordlyden om fyret.Hvis målet er satt feil, så når det gjelder å oppnå ødeleggelsene.Mest sannsynlig, dette målet pålagt deg utenfra.Så alltid spørre deg selv eller folk, inspirerende deg til prestasjoner, på spørsmålet "Hva nå?".Ta for eksempel, er fortsatt en av favoritt setninger av alle foreldre: «Du trenger for å få en høyere utdanning."Og hva så?Å være en eiendomsmegler, salgskonsulent, eller du kan starte en bedrift uten høyere utdanning.

8. Ikke bry

mest geniale av alle de lover.De kan og må brukes i forhold til seg selv og i forhold til andre mennesker.Uttrykket "Ikke bry deg, vær så snill" kan gjøre underverker.Det viktigste - å si det før du begynner å føle irritasjon.

9. Det finnes ikke dårlig vær

lov med den største filosofiske potensial.Han lærer å bruke alle muligheter, inkludert deres feil.Det er formulert på en annen måte i andre systemer.For eksempel i NLP høres det ut som dette: "Det er ingen personskader, er det bare tilbakemeldinger."Så mange av de omkringliggende vil gjerne minne deg om dine feil eller klage over hvor ille det rundt.Med denne tilnærmingen, lett påvirke humøret.I disse tilfellene, husk at det er ingen god eller dårlig, det er bare din holdning.

10. Ikke dømme, ikke kritisere

noen ganger veldig vanskelig å beherske seg og ikke kritisere andre.Bare kritikk er ikke bruk for noen - du eller andre.Husk det.Når du er nok en gang å bli fordømt, lytte, men ikke kritisere i retur.Her er mine spørsmål til innehaveren av dommerne: "Og hva betyr det?", "Hvordan gjør du foreslår å endre denne situasjonen?", "Hvorfor tror du bare din riktig vurdering av situasjonen?".Og det beste bare ikke ta feil i hodet, og tung - i hendene.

11. Ikke overføre informasjon uten å gjøre det hans (erfaring, ferdigheter, evner)

Hvis du ikke kontrollere informasjonen som spres videre, gjøre deg til en sladder.Du sier slutte å tro.Dette vil gjerne dra nytte av dine fiender.Kommunisere med andre mennesker, spør om hvordan de har sjekket den informasjonen de fortelle deg.Mest av alt det ikke sjekker, bli et offer for spanings spill eller politisk propaganda.

12. Overalt og be om tillatelse

lov fra feltet av etikette alltid.Bruken er ikke bare forsikre deg mot ekstra innsats, men du vil skape bildet av en høflig person.Bare sjekk med den indre sikkerhet, ellers vil det se ut som evig doubter eksentrisk.Forresten, denne loven kunne jeg ikke unngå å bruke, og tilbyr å spørre om hvorvidt det skal være enkelt å få hjelp.Likeledes kan andre lover forbundet med hverandre, og dermed skape en mental beskyttelse mot manipulering.Bruk den med et smil, så vel som i utførelsen av asanas.

Artikler Kilde: adme.ru