Hvordan lære å tenke positivt og å endre sine liv?

allerede ingen argumenterer med at våre tanker, enn si ord har skapende kraft og kan materialisere seg.I denne forbindelse oppstår spørsmål: "Hvordan lære å tenke positivt og kvitte seg med frykt, frykt og frustrasjoner", "Er positiv tenkning universalmiddel for alle onder lagre?"
Først er jordisk liv umulig uten slike fenomener som sorg, sykdom og død.Det er positiv tenkning vil ikke gjøre deg og dine kjære udødelig.Samtidig har evnen til mange til å snu fangst minste stort, uoverkommelig fjell, kompliserer i stor grad deres liv.Dermed positive tanker hver dag, og kan ikke bli kvitt problemet i det hele tatt, men vil overvinne dem lettere, smertefri og selv berikende.En annen gammel kinesisk filosof rådet i tilfelle av problemer å svare på spørsmålet "hvorfor" i stedet for "hva".

lite om teknikk

strømmen fra negative følelser, følelser og relasjoner ganske vanskelige å bli kvitt.Den eneste måten - for å erstatte dem.Et par tips om hvordan du kan lære å tenke positivt.

  • først - for nybegynnere, som er svært vanskelig å bytte fra en negativ, men bare gjenta setningen "Jeg har det bra, jeg er fin" ikke tillater noen utdannelse eller sunn fornuft.Se på alt det du har, gjennom øynene til dem som er fratatt slike ytelser.Takk Gud for det du ser og hører, gå med føttene, du la en liten, men egen leilighet, jobb, slektninger, barn, og så videre.Det sies at folk setter pris på noe bare når tapt.Tenk deg at du kan miste alt.Prøv å nyte hver dag av livet, kommunisere med venner og familie.
  • andre viktige skritt i vitenskapen som heter "å tenke positivt" - er å lære å tune inn på noen form for aktivitet eller rett og slett den kommende dagen.Tenk deg en linedanser, som før forestillingen gjentar seg selv: ". Jeg vil falle og brekke"Vil han gjøre det bra?Derfor gjorde de negative spådommene ikke huske, frykt er fjernet.Det er rimelig å vurdere situasjonen, understreker deres trening, engasjement, tilgjengelighet av de nødvendige kvaliteter til å gjennomføre sine planer, og konkluderer med - "dømt til suksess"!Umiddelbart gjøre en bestilling, dette betyr ikke at suksessen vil komme.Hvis du noen gang på en logg gikk ikke, men plutselig ønsker å gå på et tau under stor en eneste kraften i positiv tenkning, skjer det ingenting.Dette er absurd, noe som kan være svært ynkelig slutt.Det er derfor viktig å vite hvordan man skal lære å tenke positivt, og likevel ikke miste den nøkternhet i sinnet.
  • tilegne seg den kompetansen som trengs for å se mennesker og situasjoner i fremtiden.Du møtte en mann som er for påtrengende?Se på det på en annen måte.Den er åpen og vennlig, omgjengelig, trenger din tilstedeværelse.Kast fordommer fordi de ikke ser virkeligheten og evaluere det, og dermed er misvisende og forstyrre livet.
  • Noen psykologer rådes til å skrive ned noen optimistiske, livsbejaende aforismer som vil være på fingertuppene i tilfelle av en vanskelig situasjon.De vil bidra til å lede tankene i riktig retning, for å unngå skuffelse og depresjon.

Så de første skritt i en vitenskap som heter "å lære å tenke positivt" laget.I fremtiden, alt avhengig av om du ønsker å være et lykkelig menneske?