ønske om å forstå seg selv vanligvis oppstår når du føler misnøye, føler du at livet ditt noe går galt, som det skal.Eller når du begår de samme handlinger, i noen situasjoner, skjønner du at det ikke er riktig, men i dette tilfellet er det ingen exit.
Som vanlig, folk prøver å kjenne seg selv?De leser bøker, prøver å passere psykologiske tester om seg selv, finne likesinnede mennesker og de som berøres temaet for selvutvikling.
Også folk begynner å holde en dagbok eller blogg, der skrive ned sine tanker og analysere pågående hendelser i sitt liv.Dette er en veldig nyttig øvelse i selvinnsikt.Det gir deg mulighet til å forstå hvor det er bekymringer.Også ganske viktig å være i stand til å se på oss selv.Og hvis det er noen ganger vanskelig å vurdere sine handlinger, så for sin gjennomtenkte lesing, kan du se på situasjonen på tanker og handlinger av en tredje person utsikt.
prosessen med selvutvikling - det er en lang vei, noen ganger med ingen endelige mål.Det er like naturlig for mennesker som pusting og spising.Men hvordan du gjør dyrking avslappende og behagelig?Hvordan forstå seg selv bedre, og til å akseptere deg selv som du er?
Mange mennesker er utsatt for perfeksjonisme.De satte seg felles mål og tømme seg for sine prestasjoner.Den grunnleggende følelse av frykt blir en tabbe foran publikum, er det et ønske om å være perfekt i alt.Men se på det virkelige liv.Tross alt, i naturen finnes det ingen ideell.Se ut av vinduet - på trærne eller på fjellet.De vises før oss i sin opprinnelige form, uten å bekymre noen standard for skjønnhet og perfeksjon.For noen idealvekten - 65 kg, og for noen - 45, og i samme høyde.Og mens dette tallet i vekt ikke er nådd, bærer personen en diett, er å spise seg selv og kan ikke elske som det egentlig er.Faktisk elsker selv - dette er ikke tilstedeværelsen av noen spesifikke egenskaper.Det er som en mors følelser: mor elsker sitt barn bare for hva det er.Det samme bør gjelde for seg selv.
Det spiller ingen rolle hvordan du ser ut og hvor mye veier.Det spiller ingen rolle om du har funnet din sjelefrende, eller er det et annet sted i fremtiden.Hvis du har noen misnøye, og du setter inn foran mål, gjennomføring av som, etter din mening, for å øke deres selvfølelse - er feil vei.
å oppnå noe formål, først av alt, trenger du å lytte til deres ønsker og gå til gjennomføringen.I tillegg til dette bør være troverdighet.Og uten kjærlighet om dette spørsmålet ikke kan være.
Hvordan forstå seg selv, for å forstå deres egne spill, mistilpasset atferd, og å nyte livet?Oftest slike spørsmål til en psykolog behandlet kvinner.Samtidig, kvinner er svært lik katter: hvor mye tror du at katten er i stand til å ubehagelig, vanskelig posisjon?Prøv å eksperimentere.Du har knapt tid til å telle til 10.
kvinner styrke ligger i det faktum at de ikke er redd for å fremstå som svak.Hvis dårlig, ubehagelig eller vondt, kvinnen forsøker å endre sin tilstand bedre.Selvfølgelig, ikke alle utgjøre en "one size fits all", alt avhengig av den enkelte, men kvinner rett og slett innrømme sin svakhet enn menn.Løsningen er de i stand til å slå til målet.De satte seg oppgaven med hvordan å forstå deg selv og begynne å håndtere det på alle måter.
La oss bruke denne kvaliteten for sin egen fordel.Vi trenger å forstå hvordan å forstå seg selv, og ikke kjempe mot det, som mange gjør.Må finne sine sterke sider, som kan bidra til å oppnå konkrete mål.I dette tilfellet, er målet - er å forstå og akseptere deg selv.
