mann adlyder lovene i naturen, slik at han skulle spise, drikke, slappe av.Søvn - dette er ferie som gjør at kroppen raskt kan gjenopprette makt, prosess og godt vedlikeholdt på terskelen til den resulterende informasjon, styrke immunforsvar.
bemerkelsesverdig at under søvn for hver person individuelt.En er nok for 6-8 timer, mens andre ikke kan sove og 10. Men det er også avhengig av alder og livsstil, og den tiden av året.I tillegg til dyp grad av søvn er nødvendig for å overholde visse vilkår: å skape en rolig og avslappet atmosfære, rolig, kjøpe en madrass av god kvalitet (for eksempel "Dormeo", "Ascona", "Ikea", "Velam" eller "Veneta") er satt til en positiv.
kaller naturen
Likevel er det alltid folk som ønsker å utfordre den naturlige rekkefølgen av ting.De er interessert i hvordan en person ikke sove 8 dager, gå til denne pine, og viktigst av alt, er det noen ganger mulig.I det siste, evnen til å sove fire, og selv mindre timer, mange kjente personligheter, som er svært vellykket i livet.Disse inkluderer Julius Caesar, Leonardo da Vinci, Benjamin Franklin, Napoleon, Thomas Jefferson, Thomas Edison, Nikola Tesla, Winston Churchill, Salvador Dali, Margaret Thatcher.De er like og samtidige som ønsker å vite hvordan en person ikke sove i 8 dager.
skjulte farer
Det bør bemerkes at avvisningen av søvn eller et tilstrekkelig antall timer med hvile er veldig farlig.Hvis genier, som vi nevnte tidligere, det viste seg (kanskje grunnen er genetikk eller hemmelig kunnskap), for den gjennomsnittlige personen ikke får nok søvn kan føre til et problem.Derfor, før du lære hvordan å ikke sove 8 dager, bør du vurdere følgende:
- Etter to eller tre dager uten søvn, en person mister orientering i rom og tid, er det forverret koordinasjon, syn omsorg, kroppens hormoner endres.
- fire eller fem søvnløse dager i kroppen nerveceller blir ødelagt, er den personen irritert uten grunn, fantasier og ser hallusinasjoner.
- brukt uten søvn seks til åtte dager, en person lider av hukommelses- og skalv i beina, bremser det ned.
- mer enn elleve dager av våkenhet - en verdensrekord satt sytten unge menn i 1965.Men ved slutten av forsøket fyren så ut som de levende døde: han kunne ikke bevege seg, tenke, si eller gjøre noe.Etter rekord R. Gardner sov fjorten timer, da jeg våknet opp på to og igjen sank i slummer i åtte timer.
Som en person ikke sove 8 dager?
Hvis du setter deg et globalt mål, eller for å holde seg våken er svært viktig, her er noen tips.
å holde seg våken på jobb, kan du vedde med kolleger, aktivt masserer ansiktet og templer, området bak ørene, knipser frø (med mindre det er forbudt ved bedriftens etikk).
Ikke sovne ved rattet og ledsager vil snakke med ham, en elektronisk signal enhet som bæres på øret, spise nøtter eller frø.Ikke bli involvert i kaffe i store doser, som kan øke døsighet.Det er bedre å ta en lur på siden av en fjerdedel av en time.
Hvis du fortsatt lurer på hvordan en person ikke sove 8 dager, kan du drikke energidrikker, en cocktail av "Coca-Cola" og succinsyre.Og, kan du spise noe krydret (sennep, wasabi, chilipepper), sjokolade, marshmallows.Egnet for dette formål vitaminer L-carnitin, D-ribose, C, B6, folinsyre, så vel som legemidler, slik som "Phenotropil" "Eleutherococcus" "Doppelgerts".
Riddle trick
blant elever og studenter er spesielt populære gåter triks som hjelper til å trene tenke utenfor boksen.Prøv den og du gjette hvor en person ikke sove i 8 dager.Enigma tilbyr følgende svar: sove om natten og ikke på dagtid.Uventet?Men det må være slik.
