for å oppnå de tilsiktede resultater, eller flytte opp på karrierestigen til oss alle trenger motivasjon.Dette gjelder for alle yrker.Imidlertid er sporten spesielt merkbar.Dette er hvor personen arbeider på randen av funksjonene.Motivasjon i idretten - det er en stor støtte for å presse frem.
Selv om det ikke er nødvendig å tro naivt at jo mer motivert idrettsutøver, jo bedre resultatene.Nei, det er ikke ofte så enkelt.Mange kommer til sporten, men ikke mange nå det til noe nytte.Fordi de består vanligvis av et stort antall komponenter.Blant dem er årsakene som førte den personen til å komme inn i sporten, og målene den setter seg.
Hvorfor gjorde vi kommer til sport?
som motivasjon for sporten kan være å se sterk, har en god torso eller mer spesifikt ønske: å være i stand til å bli vridd opp "uspesifisert" mengde tid, eller å treffe målet med det første skuddet.Men hva gjør den personen til å gjøre det på ordentlig, ikke pass etter første fiasko?Ja, du har rett: stimulans!I tillegg til interne motiver og ekstern fortsatt nødvendig.Tross alt, motivasjon - er noe som er født i oss, og stimulans kommer utenfra.
Bare en kombinasjon av disse to komponenter vil føre til det forventede resultat.
Hvis du bestemmer deg for at du trenger å trene, du trenger bare å bygge en kjede av milepæler som vil hjelpe deg til ikke å gi opp, ikke gi opp.For å gjøre dette, dele dine bevegelser på en rekke mini-mål at - det er din motivasjon for sporten.
Hvordan gjøre deg gå videre
Ikke sammenlign deg med de som har lenge vært involvert i, for ikke å virke ubetydelig i seg selv.Ikke se deg rundt!Se fremover!La det, foran, det er den eneste måten du trakk tankene.Dette - et dypt budskap, og tvinger deg til å handle.Og hva annet kan være en motivasjon for menn, er det ikke mulig å spille musklene, for å vise sin styrke og smidighet til den vakre damen?
Og viktigst av alt, å sette en svært spesiell oppgave.Ikke si: "I dag vil jeg gjøre alt som er mulig."Det vil ikke hjelpe deg.Trøtt, fortelle deg selv at ingenting annet kan ikke, og bevegelsen vil stoppe.Og når en bestemt oppgave vil være vanskelig å bevege seg bort fra det, er ikke fornøyd.
Husk at målene bør være litt hardere enn du kan gjøre, men ikke nødvendigvis reell.Ikke fly bort i skyene - slik at du bare bidra til å styrke din frykt og tvil: "Jeg kunne ikke!".
Alle kjenner ordtaket om at reisen av tusen skritt begynner med det første skrittet.Dette handler om deg.Du kjører - og dette er det viktigste.
Ikke glem å rose deg selv for hver suksess, selv om små - det vil skape en følelse av kontinuitet vinner en stor oppmuntring, som også holder din motivasjon for sporten.Dette vil over tid behov og livsstil.Etter å ha klart å overvinne deg selv, du plutselig innser hvor morsomt det er: sette et mål, og deretter gå til det, tross alt!Ditt liv er nødvendigvis fylt med nye farger blir lysere refleksjon.Og det er selvsagt ikke bare om suksess med damene!
La din motivasjon for idretten styrkes med hver av din nye prestasjon!
