Ovulation - prosessen med utgivelsen av egg fra eggstokken til livmoren, hvor det kan møte sperm og gjødslet.Det vil si at eggløsningen - en tid da en kvinne kan bli gravid.Hvordan beregne eggløsning?Dette spørsmålet interesser og de kvinnene som ikke kan bli gravid i lang tid, og de som ønsker å unnfange et barn på visse tider av året.Perioden før eggløsning, og direkte, eggløsning - tiden mest egnet for unnfangelsen.Når denne perioden kalles fruktbare fase, dvs. den fasen hvor en kvinne er i stand til å unnfange et barn.
med prosessene i kroppen alt er klart, men hvordan å bestemme eggløsnings vanlige folk?Ikke se i eggstokken i midten for å se etter modnet egg?Selvfølgelig ikke!For å beregne eggløsning, det er ikke én, men flere relativt enkle metoder.
kalenderen metode
Denne metoden innebærer overvåking av menstruasjonssyklusen og teller dager starten og slutten av syklusen.Bestemmelse av den fruktperioden basert på følgende beregning: den siste dag i perioden gunstige for befruktning blir bestemt ved å trekke fra den lengste syklustall 11, og fra den meget korte - 18. For eksempel, den lengste menstruasjonssyklusen - 33 dager, og den korteste - 29 dager.Deretter fra den lengste syklusen subtrahere 11 (33-11), får vi 22. Fra den korteste syklusen subtrahere 18 (29-18), får vi 11. Dermed 11-22 dagers syklus kan bli gravid, er at den mest gunstige perioden forgraviditet.
slimet i livmorhalsen metoden
Denne metoden krever observasjon og nøye hensyn til kroppen din.Det finnes tre typer slim:
- mangel av slim ("tørre dager»)
-prozrachnye og tyktflytende sekret;
- gjørmete, klissete og hvitt slim.
Følg sekreter flere ganger om dagen, og bemerker endringene i kalenderen eller i en journal.Den siste dagen, når det er en klar viskøs slim og de neste tre dagene, og er det mest gunstige tidspunktet for unnfangelsen.
basal temperatur
Denne metoden regnes som den mest grunnleggende metode for å beregne eggløsning.Den basale Temperaturen måles i endetarmen.Gjør dette må prosedyren hver morgen, uten å komme opp fra sengen, omtrent samme tid.Dataene skal registreres i planen av basal temperatur, som du kan ta med en lege eller print online.Ifølge kurve på grafen, kan du bestemme tidspunktet for eggløsning.
Normalt med regelmessig menstruasjonssyklus, basal temperatur i første halvdel av det er på nivå med under 37 grader, og i andre omgang, etter eggløsning - over 37 grader.Ved begynnelsen av en ny menstruasjonssyklus temperaturen faller igjen, og så gjentas for hver syklus.Rundt midten av syklusen, en eller to dager før eggløsning, er det en nedgang på basal kroppstemperatur og slippe et egg om dagen er observert stige med minst 0,4 grader.Basert på disse data er det mulig å beregne eggløsning.
Eggløsningstest
I tillegg er det en veldig enkel måte å fastslå nøyaktig tidspunkt for eggløsning.Du kan gjøre dette ved hjelp av moderne tester for eggløsning, som kan kjøpes på apoteket.Vanligvis, i en standard pakke inneholder fem tester som skal utføres hver dag frem til eggløsning.Instruksjonene til test er en tabell der hver kvinne vurderer varigheten av hele syklusen kan se på hvilken dag det er nødvendig å begynne testing.Den dagen da testen vil være to røde striper, indikerer den samme lysstyrken at eggløsning vil skje i løpet av de neste 24 timer.
Ultrasonography
også, det er en ganske pålitelig metode for å bestemme eggløsning - ultralyd.Med forskning, kan du bestemme tidspunktet for modning og frigjøring av egg fra eggstokken.Imidlertid er denne metoden utføres, ikke alle, og de som er oppnevnt amerikanske legen.Vanligvis er ultralyd brukes i tilfeller hvor en kvinne ikke kan bli gravid i en lang tidsperiode.
Nesten alle metoder for å bestemme utgivelsen av egg er basert på den vanlige menstruasjonssyklusen.Beregne eggløsning med uregelmessig syklus er vanskelig.Her kan hjelpe erfarne fagfolk som identifiserer og feilsøke feilsyklusen.
