Det er et ordtak: ". Etter en kamp med knyttnevene ikke bølgen"Men noen ganger du ønsker å slå det siste, la med dem sårende ord sagt i varmen av sinne, for å returnere raskere avdød kjære, ikke gjør utslett handlinger.Noen ganger virker det som det er umulig å glemme fortiden.Det gjør vondt, bekymringer, forgifter eksisterer, bringer uutholdelig smerte.
Men det er umulig å leve i fortiden.Uansett hvor vondt det kan være, reiste igjen, du kan ikke fikse det.Vi trenger å leve på.Men hvordan?Hvordan glemme fortiden, og bringer så mye smerte?
Det er to løsninger på problemet.Den første - de mest enkle.Du kan fortsette å huske på at det siste, verne sin sorg, erfaring daglige smerter av harme eller tap, gradvis forgiftning livene til ikke bare seg selv, men andre.
Den andre løsningen er mer komplisert, men produktiv.Vi må gi slipp på alt som har sunket inn i glemselen.Husk, som i sangen: "Og visste du tilgi, tilgi og la gå."Fortiden er fortsatt holdt.Følelser glattet, avtar sorg.Men for å bli kvitt negative minner, du må tvinge meg selv til å ikke tenke på dem.At maktbruk.Tross alt, hva du vil oppleve den daglige omsorgen for en kjær, han kommer ikke tilbake, men livet ville ikke være hva det var før.
Tenk deg at du står overfor veggen der henger bilder av tidligere liv.De er lyse, distinkt, farget.Og bare én av dem falmet, svart-hvitt.Lete etter den.Ja, det er ubehagelig, det åpne såret.Men det er så mange lyse og levende bilder.Mentalt flytte bildet i lengst hjørne.Si til deg selv: "Livet går videre."Og så prøver mentalt å henge på veggen av fargerike bilder av fremtidige liv.
Ta deg selv i ny virksomhet.Uansett hva det er: å møte nye venner, synge i Glee Club, heve barnebarn eller gjennomføringen av en ny forretningsidé.Hvis du ser en avtale vil du være glad for å vie seg til spørsmålet om hvordan man skal glemme fortiden, faller av veikant, og fra den siste over tid, slik at bare de hyggelige, kanskje litt trist, men ikke såret minner.Bare dette burde gjøre en innsats, må du elske deg selv.
Hvordan glemme fortiden?Den ble skrevet hundrevis av psykologi bøker.Men de alle koker ned til én ting: å gjøre dette, må du jobbe hardt.Hvis du nekter å jobbe med meg selv, foretrekker selvdestruksjon av skaperverket, vil fremtiden ikke være enkelt.
Så, før du svarer på spørsmålet om hvordan man skal glemme fortiden, til å velge riktig metode og å handle, tenke, hva er mer viktig.Hva velger du - en permanent selvpiskingen og evige tårer eller lykkelig fremtid, som ikke vil gjenta de mange feilene, kan lykkes og fortsette å leve?Det er opp til deg.Hvis du bestemmer deg for å fortsette livet, ikke synes synd på deg selv, og lykkes.
Det er en annen sak av interesse for mange.Hvordan glemme fornærmelse?Hva om det er sant, det ville virke, folk ydmyket, krenket eller rett og slett sviktet?
Først prøve å forstå årsaken til skaden.Plutselig, du er bare sterkt overdrevet?Nei?Deretter prøver å forstå hvorfor du skader.Kanskje du selv har provosert en slik holdning?Eller kanskje folk bare ønsket å få se noe som du ikke legger merke til, men gjorde det ikke veldig dyktig?Eller kanskje bare uheldig omstendighetene?
Nå tenker, hvorfor, faktisk, du ønsker ikke å tilgi?Kanskje det er gunstig for deg.Mange prøver å øke sin selvfølelse, ikke tilgi den angrende person.Urettferdige kan tilskrives sine egne feil eller mangler.Vær ærlig med deg selv.Når klar over årsaken for sin dype nag, du bare blitt enklere.
Prøv å nullstille negative.Måter å stille.Du kan gjøre den knusende av de gamle retter, begynne å gå til treningsstudio eller bli med i kretsen av kampsport.Bare ikke ta det ut på andre mennesker som ikke er knyttet til konflikten.
slutt, det viktigste.Lær å tilgi og elske deg selv.Vet hvordan å stoppe i tide, slutte å sørge for det som har gått.Tross alt, alt i livet, før eller senere kommer til en slutt, og folk ikke gjør feil, ikke skjer.
jobbe med deg selv og være fornøyd.
