"Motivasjon" - et konsept som er kjent for alle i dag.Men å helt forstå betydningen av dette begrepet, og den viktige rollen den spiller i livet til hvert enkelt menneske?Faktisk, motivasjon - er noe uten noe som det er veldig vanskelig å leve.Det er målet, grunnen til at folk gjør noe.Hva betyr "motivasjon"?Push, motivere til handling, eller noe mer?La oss håndtere!
Hva handling motivert?Betydning av ordet "motivasjon"
faktisk denne typen begrunnelse, eller hvis du ønsker en forklaring av handling.Hvorfor gjorde du får ut av sengen om morgenen?Hvorfor gå på jobb?Hvorfor se på utseendet?Hvorfor lese en bok?Motivasjon - dette er den mest "fulgt", som oppfordrer oss til å handle og oppføre seg på en bestemt måte.Man kjører for å få penger, går inn for sport å være sunn, tar medisiner, hvis han er syk for å bli bedre.Hvis du tenker på eventuelle tiltak kan du motivere deg selv.Svaret på spørsmålet om hvordan man skal oppnå dette målet er ganske enkelt, men først vurdere hva interne og ytre motivasjon.
Arter
motivasjon er eksterne og interne.Ekstern kommer vanligvis fra utsiden og er relatert til miljøet av mannen, hans prestasjoner i noen av de sosiale institusjoner.For eksempel, ønsket om å studere hardt, få en grad og jobbe for premien, til å signere en kontrakt, og lignende.
Hva betyr det "å motivere utsiden"?Indre motivasjon er knyttet direkte med følelser som oppstår som et resultat av menneskelig mål.Den indre motivasjon til en bestemt handling, vi snakker om når det kommer til favoritt virksomheten, tilfredsstillelse av å overvinne hindringer, av positive følelser fra en vellykket gjennomføring av oppgaver.Denne tilliten, som vises på vei til målet, følelsen av makt som oppstår under kampen med frykt.Ytre motivasjon, i sin tur - er den drivkraft som tvinger begynner å utføre oppgaven.Som regel og det ytre og indre motivasjon er ensbetydende betydning i enhver situasjon.
ønske som en pådriver
kraft som påvirker motivasjonen - ønsket.Som en generell regel, må det være en grunn til at du trenger å gjøre det og litt til.Hardt arbeid, eller negative erfaringer smerte og lidelse - de er også en kilde til motivasjon, hvis en person vet at alt dette er midlertidig, og etter den svarte baren er alltid hvit.Ofte, forresten, til negativ motivasjon handle, for å bli kvitt dårlig raskt.I slike situasjoner kan en person hjelpe en rekke motiverende setninger som vil gjøre ham til å tenke og ønsker å fortsette planlagt.
energi og utholdenhet
Motivasjon - en kilde til energi som trengs for å nå målet, og mot og utholdenhet.Å gjøre noe virkelig nødvendig og verdifullt, spesielt når det kommer til de utfordringer og vanskeligheter, må en person komme ut av komfortsonen og gjøre noe han ikke ønsker å gjøre eller hva han ikke vet hvordan.At utholdenhet vil hjelpe slå kjedsomhet til et interessant tidsfordriv, og vanskeligheter kan virke bare et nytt skritt på veien til lykke.
Hva betyr det "å motivere deg selv?"Grunnleggende regler
alltid først være sikker på at du trenger.Målet er å inspirere deg, men at det bør være konsis og klar.Til ønsket om å komme til slutten var et sterkt behov for å forstå hvor du skal.Bare si: "Jeg vil havet" - dette er åpenbart ikke nok.Det er nødvendig å velge sjøen, måten du kommer dit, bestemme hvordan du vil tjene penger på ferie og forestille seg hvor stor du vil hvile.Således er en oppløsning er også utilstrekkelig.Det er viktig å sørge for at du tar sikte tiltrukket som en magnet.For dette forårsaket image å være så nøyaktig som om det allerede hadde skjedd.Denne teknikken kalles visualisering.
andre, ikke prøv å stoppe.De fleste tenker mye om problemet, men gjør lite for å oppnå det.Kanskje i disse øyeblikkene er vi drevet av frykt for å mislykkes, så vi utelater.For å styrke motivasjonen til å starte, ta det første skrittet.Så, flytting trinn for trinn, du vil få nærmere og nærmere målet, som så lenge og hardt går.Ikke for ingenting er sagt at det å lære av feil.Det er viktig å akseptere det og ikke være redd for å mislykkes: alle mennesker gjør feil, og dette er naturlig.Forresten, har en negativ opplevelse ofte en positiv effekt på motivasjon, fordi det utelukker lignende feil i fremtiden.Motiverende ord, er det ikke?
Tredje, må du lære å sette kortsiktige mål i en stor oppgave.Bryt hovedmål i små, og gjennomføring av hver drøm blir nærmere og nærmere, og du kan ikke engang se hvordan du kommer til mållinjen.Denne metoden har også en positiv effekt på indre motivasjon, og hver ny person utfører oppgaven med fornyet styrke og rykk.
Fjerde, ikke synes synd på deg selv, forplikter seg til å følge gjennom.Lær å ikke gi opp og ikke lete etter unnskyldninger.Bare gjør hva du vil, tenker resultat og belønning for distanse.Ikke i noe tilfelle ikke kan bli satt av noe til senere.Starte oppgaven med de vanskeligste øyeblikkene - de som ikke gir deg fred i sinnet.
Vel, endelig, råd: Vær tålmodig og vedvarende.Husk at den enkleste veien til målet - det er unntaket fra regelen, og i alle fall må være tålmodig og målbevisst.
Konklusjon Nå vet du hva det betyr å "motivere", du vet, den rollen motivasjon til å nå dine mål.Dette er akkurat hva fører en mann.Og for å øke motivasjonen, må du jobbe med deg selv.Men det er ikke alt.Paradokset ligger i det faktum at, så du har motivasjon til motivasjon, må du liksom anspore seg i ønsket om å oppnå mål og løse problemer.Det spiller ingen rolle, om den indre stemmen vil hjelpe deg til ikke å stoppe eller motiverende setninger andres ... Hvis en person kommer til enden, han vil forstå hvor flott det er, og vil gjøre det igjen og igjen!
