ludzkie ciało działa normalnie i nie przegrywa systemu tylko wtedy, gdy stosuje się jako środek do nasycania żywności alkalicznych.Każdy organizm jest wyposażony albo w odczynie kwaśnym lub zasadowym środowisku.Ludzie należą do drugiej kategorii.Ph poziom, t. E. poziom stężenia kwasu lub zasady, jest konsekwencją naszego pożywienia.Gdy poziom przekracza poziom kwaśnych alkalicznej rozpocząć uszkodzenia w ciele.A te błędy są wyrażone w obniżaniu odporność organizmu na infekcje wirusowe i środowisku kwaśnym w ogóle.
Dlatego stabilne działanie wszystkich systemów należy jeść pokarmy zasadowe, co przyczynia się do tego normalizacji.
Tak, twoja uwaga jest zaproszony do listy, która przedstawia żywności zasadowej, najbardziej przydatne dla naszego organizmu:
- największą ilość zasady znajduje się w owocach i warzywach, zwłaszcza w awokado, banany (tylko dojrzałe, nie zielony), aróżne jagody, marchew, seler, rodzynki, figi i czosnek.
Te pokarmy są bogate w przeciwutleniacze, które musimy w ich poziom pH osiągnie około 8,0.Działają one na tych produktach, które mają kwaśne środowisko wokół pH 5,0 i pomóc jej podnieść niezbędny poziom alkaliczne nas.Ponadto, czosnek i suszone daty pomóc w normalizacji ciśnienia krwi ze względu na jego korzystne właściwości.
- słodkie jabłka, morele i lucerna (kiełki lucerny - Bean jest z nasion, które kiełkują).
te alkaliczne żywności zawierają duże ilości błonnika, a także poziom pH osiągnie 8,0.Ponadto, te owoce i warzywa są bogate w enzymy, mające korzystny wpływ na metabolizm hormonalny.Lekarze powinni jeść co najmniej jedno jabłko dziennie, podczas gdy ogólny stan twojego ciała będzie znacznie poprawić i będzie się o wiele mniej uczestniczyć placówek medycznych.
- Słodkie winogrona, owoce męczennicy, słodkie gruszki, ananas, rodzynki, różne soki warzywne.
cechą tych produktów jest Ph poziom zawartości 8,5, a obecność przeciwutleniacze i witaminy B i C w wysokości potrzebujemy.Regulacja ciśnienia krwi i normalizacji mięśnia sercowego następuje w wyniku korzystania z winogron, rodzynki i śliwki.Alkaliczne i kwaśne pokarmy są w jakiejś równowagi, nie może być uszkodzony.Tak więc, stosowanie soku roślinnego dobrze wzrostem pH kwaśne foods normalizacji poziomu hemoglobiny i pozwala oczyścić komórek.Ananas zawiera L-karoten, który jest zaangażowany w regulacji metabolizmu lipidów i zamienia zapasy tłuszczu w dobrym źródłem energii.
- Watermelon
ten Berry ma poziom pH, która sięga 9,0.W związku z tym może być bezpiecznie zwany bardzo zasadowy owoców.Arbuz jest dobrze moczopędne, jak również źródła beta-karoten i witaminy C, który uzyskuje się w wyniku wysokiej zawartości wody i włókien.Owoc ten jest bardzo ciekawy i pomocny, jeśli je jeść przez siedem lub osiem dni, to jest możliwe, aby całkowicie oczyścić jelita grubego.Ponadto, ilość energii wytwarzana przez organizm całkowicie wypełnia niezbędne wymagania.
- Lemon
Wszystkie żywności zasadowej jest kierowany przez cytryny, który jest ze względu na wysokie pH (9,0) umożliwia szybkie i bezbolesne leczyć przeziębienie, kaszel, pozbyć się infekcji grypy, ale również stabilizuje kwasowość i aktywnie uczestniczy w leczeniuInfekcje wirusowe inny charakter.Cytryna ma właściwości antyseptyczne, które doskonale leczą rany i zdezynfekować.Musisz także mieć cytrynę dla tych, którzy mają problemy z wątrobą.Jest to owoc oczyszcza ją i stymuluje normalne funkcjonowanie tego organu.
