We współczesnej Ameryce, chudość jest uważany za znak człowieka należącej do wyższej klasy społecznej.Nie tylko, ale konieczne.W USA o przyjęcie do szkół wyższych i uniwersytetów są często kluczowe wywiady z potencjalnych studentów.Uprzedzenie wobec grubych ludzi jest tak wielka, że często zaczynają się w życiu, że z nadwagą Amerykanów po prostu nie rozumiem.W Rosji, dzięki Bogu, nie jest tak ważne, ale przy ubieganiu się o płatnej pracy raczej się smukłą kandydata.Nie nadwagę?Nie martw się, że to naprawić.
Psychologia odchudzania należy rozważyć opracowanie kompleksowego planu poprawy linie jego ciała.Często mówi się o cud twierdzi, pomóc schudnąć.To zdanie jest notorycznie deklaracje do odchudzania.Oczywiście, od powtarzania ciężar zarzutów zaczyna spadać magicznie poważne liczby.Afirmacje dla utraty wagi - jest to tylko pomoc w diety i ćwiczeń fizycznych po planie.
jest najlepsze dla afirmacje odchudzania stworzyć samemu.Faktem jest, że nie twoja afirmacja nie będzie w stanie pomóc przez długi czas.Odpowiednią osobą dla Ciebie w pewien sposób afirmacji należy nałożyć na postrzeganie świata i sposób myślenia.To może pomóc Ci dobry znawca nauki socjonika, że badania, jakie informacje każdego z losowań opisała swoje 16 typów osobowości.Ekspert będzie brać pod uwagę swoje osobiste wartości, które rozumieją, dlaczego wciąż traci na wadze.
Dobrym ekspertem w Twoim mieście, aby znaleźć nie zawsze jest możliwe, więc bliżej przyjrzeć się w jaki sposób formułować twierdzenia dla zmniejszeniem masy ciała.Naprawdę działa oświadczenia można podzielić na 2 grupy.Pierwsza grupa - afirmacje, które opisują wynik.Po drugie - afirmacje, motywacyjne pozostają "w procesie".Pierwsza grupa daje początkowy impuls do góry utraty wagi.Jednak druga grupa jest ważniejsza, ponieważ będzie ona wspierać Cię w trudnych chwilach.Można również tworzyć łącznej afirmacji.
Przed utworzeniem twierdzenia same muszą tworzyć skupienia pobudzenia mózgu, to znaczy, aby stworzyć silne obrazu wyniku.Aby to zrobić, można znaleźć swoje zdjęcie portret w najmniejszej wadze i znalezionych przez zagranicznego Internecie "gwiazda", podobny do Ciebie.(Rosyjski Internet oferuje tę usługę za darmo, więc szukać bezpłatnej usługi w języku angielskim).Znajdź zdjęcie sławna z uśmiechem i umieścić go w tle na pulpicie.Następnie zastanów się, co daje zmniejszenie masy ciała.Na przykład, kobieta chce iść do pracy po urlopie do opieki nad dzieckiem.Nie mogła sobie wyobrazić, jak schudnąć i uzyskać prestiżową pracę, co byłoby wielkim wynagrodzenie.Możesz wziąć album i wklej lubi to ubrania i wycinki z magazynów rzeczy - wszystkie te towary, które można kupić za pieniądze.Pojawią się one w twoim życiu po rozpoczęciu pracy.Więc stworzyliśmy silny wizerunek, które mogą być dostępne w chwili słabości.Co robić?
należy sformułować swoją wizję w słowach.Na przykład, chcę, aby wybrać ubrania w żadnym sklepie więcej 44go wielkości.Albo chcę bardziej namiętny seks lub chcesz przyciągnąć uwagę każdego człowieka lubił.Albo chcę lubię siebie w lustrze.Sformułowane?Teraz otworzyć album z marzeniem, spojrzeć na swoje "gwiazdy" kopię i powiedzieć sobie: "Dziś jestem o krok bliżej do rozmiaru 44, namiętny seks, do kontaktów z blond lub pięknem linii w lustrze."Te deklaracje do odchudzania często trzeba zmieniać, ponieważ stają się nawykiem i mniej skuteczne.
stracić znaczną ilość kilogramów nieuchronnie związane z długotrwałego dyskomfortu.Dlatego musimy pracować z ich umysłów, za pomocą afirmacji, które pomagają, aby nie rzucać wszystko na pierwszej niedogodności.Ale takie deklaracje można zacząć używać dopiero po tygodniu pracy na tle bez diety.W przeciwnym razie, nie pomoże.Głód jest nieuniknione, więc można na przykład używać afirmacji takich jak "Co 10 minut, głód usunięte znienawidzonych gramów tłuszczu."Lub "każdy kilometr, że biegnę, wymaga spalania 7 g tłuszczu."Tak, to nie brzmi tak imponujące jak systemy reklamowe szybka utrata wagi, ale kilka systemów szybkiej utraty wagi na stałe.
Jak dostroić się do odchudzania?Każde stwierdzenie należy powtórzyć co najmniej 60 razy do siebie lub na głos, utrzymując w umyśle obraz jasny wyniku.Można również łączyć dwa rodzaje afirmacji, na przykład: "Dzisiaj będę bliżej wielkości 44mu, bo biegam 5 km i tolerować bez jedzenia 6:00 między lunch i kolację, i kolacja odbędzie się zgodnie z planem."
nie schudnąć, afirmacje, ale afirmacje, aby pomóc Ci i nie wychodzi.Wypróbuj go - i upewnij się.
