Witam, panie!Tak, ty i twoi bliscy są w stanie stworzyć pełną rodzinę i chcą wiedzieć, jak poczęcie dziecka.Ja was proszę - Trafiłeś "w."Dzisiaj będziemy ujawnić niektóre z tajemnic w strefie intymnej. Jak począć dziecko
Etap №1
względu na to, jak może się wydawać śmieszne, ale najważniejszym warunkiem w tej delikatnej materii jest całkowite odrzucenie wszystkich rodzajów antykoncepcji!Dziewczyny, jeśli użyłeś pigułki hormonalne, a następnie zrezygnować z nich i nie planują poczęcia do najbliższej menstruacji.
Etap №2
Następnie należy określić najlepszy czas na poczęcie dziecka, które jest najbardziej skuteczne i odpowiednie do tego momentu.Dla tych, którzy nie mają pojęcia, wyjaśniam: okres ten trwa sześć dni.Pięć spośród nich: - aż do owulacji i jeden dzień - później.Dla przypomnienia, pragnę zauważyć, że sama owulacja jest w połowie cyklu miesiączkowego.Ale jak określić to oznacza?Musisz znać swoją podstawową temperaturę.Na tym - na.
podstawowej temperatury
Jednym z najważniejszych warunków, jak poczęcie dziecka bez wątpienia, jest możliwość określenia własnego dziewczyna podstawową temperaturę.To jest to - środkowa postać miesiączki.Jeśli nadal nie owulacja, a następnie termometr pokaże znak 37. Jak tylko poziom wzrośnie o 0,5 - owulacja wystąpiła!Jest rzeczą oczywistą, że potrzebny jest specjalny termometr i umieścić go potrzebują, tylko nie pod pachą, i odbytu.
test owulacyjny
dodatek do określenia podstawowej temperatury ciała, nie ma innego sposobu, aby dowiedzieć się o tym, kiedy owulacja.Można to zrobić za pomocą specjalnego testu, który jest sprzedawany w każdym aptece.
Stage №3
Dziewczyny, pamiętajcie, że bliskość śluzu produkcyjnych musi mieć pewne właściwości fizykochemicznych:
- musi osiągnąć;
- być przejrzyste;
- zewnątrz wydawać się surowego białka z jaj kurzych.
W jakiej pozycji najlepiej jest poczęcie dziecka?
Wierz mi, w żadnej!To nie ma absolutnie żadnej wartości!Nie jest to położenie, w plemnikach, które poruszają się na jajowodów.Co najważniejsze, to nie więcej niż cztery próby w tygodniu.Liczba ta jest najlepsza.Dzięki temu nie ma potrzeby, aby znajdować się, podnosząc miednicy i nóg.Wiele spermy i bez twojej pomocy, rozpoczynają ruch w górę.
Dwa słowa o głównym
i wreszcie najważniejszy warunek jaki sposób wyobrazić sobie dziecko: nie podkreślić jego nacisk na to!Niech twoje życie płynie w sposób naturalny, mierzony sposób.Nie, że proces cieszy seks w jakiejś obsesji.Pamiętaj: najkorzystniejszą wiek koncepcji pierworodnego - od 20 do 30 lat.Wtedy nie może być powikłania.Jeśli nie pracować przez sześć miesięcy, a następnie skontaktować się z lekarzem.
Jakie lekarzem?
ginekolog zapyta Cię, jak długo można być chronione, a następnie powiedzieć, jak i co zrobić w tym przypadku.Ponadto, lekarz będzie dostosować swoją dietę, zalecając chudy warzyw, owoców, zbóż, a wręcz przeciwnie, zapomnieć o tłuszczu i szkodliwej żywności.Ten "Menu", będzie twoim głównym źródłem odżywiania, jak przed poczęciem iw czasie kolejnej ciąży.
