Jak korzystać z kapusty?

kiełkują nasiona są przysmakiem dla niektórych, dla innych leków.Istnieje wiele przepisów kulinarnych z tych produktów.W zależności od rodzaju ziarna jej właściwości lecznicze są różne.Tak więc, pszenicy wzmacnia całe ciało, owsa, na przykład, traktuje urazów i pozytywny wpływ na mięśni ludzkich.

trochę historii od starożytnego Egiptu i Tybetańczyków świadomych korzystnych właściwości ziaren porośniętych.W starożytnym Rzymie, z pomocą pszenicy poprawia zdrowie żołnierzy i, jeśli to konieczne, traktowane rany.W Rosji, było również bardzo popularne danie z zarodków zbóż.Przygotowane galaretki, sałatki, owsianka, ponieważ są one stosowane w produkcji piwa.W trakcie są produkty, takie jak groch, pszenica, owies, jęczmień i inne.

W ciągu 30 lat XX wieku został złożony eksperyment, który dowodzi, że zwierzę może być bezpiecznie, przy użyciu tylko kiełkujących pszenicy.Podczas gdy inne warzywa eksperymentalna dieta nie jest zachowana.

Od złożenia Annie Wigmore, który napisał ponad 30 książek na temat dobroczynnych właściwości kiełków pszenicy, studiuje ten problem pojawił się wielu naukowców.Każdego roku, udało nam się otworzyć nowe właściwości ziaren porośniętych, takich jak kiełki pszenicy niż pomocne.

łączna wartość

podstawowe właściwości użytkowe ziaren porośniętych:

zwiększyć odporność organizmu.Dobra ochrona przed przeziębieniem i podobnych chorób.Biorąc zarazki w organizmie są przywracane do procesów życiowych.Jest to szczególnie ważne w starszym wieku, kiedy człowiek jest osłabiony naturalną ochronę.
Dzięki zbóż metabolizm jest znacznie szybciej.Poprawia funkcję w układzie nerwowym.Kiełkujących nasion pomóc w walce z chorobami, takimi jak wrzody żołądka, różne wypryski.
mają dobre połączenie węglowodanów i białek w ilości wystarczającej do człowieka.Ponadto wyrasta dużej liczby niezbędnych witamin.
zawierają antyoksydanty, które przyczyniają się do ożywienia ciała.Assist witaminy A, C i E w obfitości zawarte w zarodków zbóż.
korzystnie wpływać na życie seksualne człowieka, jak również ogólny stan zdrowia organizmu.Pszenicy
kiełkujących stymulują krążenie krwi i normalizuje ilość hemoglobiny we krwi.
Dzięki magnez w kiełkach zmniejszenie ciśnienia zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób związanych z sercem, korpus pochodzi cholesterolu.Ziarna
wykorzystywane także przez ludzi, którzy chcą zmniejszyć swoją wagę.
objawione i pozytywny wpływ na stabilizację ziaren porośniętych zdrowego i prawidłowego snu.
użyteczne w zapobieganiu raka są dodawane regularnie na części diety zarazków.
zauważył pozytywny wpływ na kolor i grubość włosów, jakość widzenia (po regularne spożywanie jest lepsze), stan uzębienia, ogólnej koordynacji.

Wszystkie te pozytywne cechy odnoszą się do wszystkich kiełkujących nasion, ale każdy z nich ma swoje specyficzne cechy.

Pszenica

Ten produkt ma najwięcej popularność.Sok z kiełków pszenicy sprzedawane w większości krajów w aptekach, a tylko na rynkach i sklepów.Większość sławnych ludzi, zacząć dzień od części tego użytecznego produktu.Właściwości kiełków pszenicy wyjątkowy.Spróbuj zrozumieć, co to jest przydatne.

poprawiają przemianę materii w organizmie.
po otrzymaniu zarazków poprawia odporność.
aktywnie przeciwdziała procesy zapalne występujące w organizmie ludzkim.
pozytywnie wpływa na jakość widzenia.Obróbka ta jest także przydatna wheat germ.Recenzje niej tylko pozytywne.Paznokcie i włosy
staje się silniejsza i uzyskać naturalny kolor naturalny.

Przedłużone stosowanie zwiększa długość życia.
Od kiełków pszenicy jest prawie niemożliwe do przejadania się, pozytywny wpływ na ciężar człowieka.
pomaga oczyścić organizm z toksyn i innych szkodliwych substancji.
recepcja pomaga rozwiązać różne nowotwory i torbiele.

powinni być bardzo ostrożni, aby rozpocząć przyjmowanie kiełki, jeśli masz jakieś problemy z chorobami jelit lub złe ciało trawi jedzenie.Nie zaleca się jeść kiełki pacjentów z chorobą wrzodową.W pierwszych dniach od otrzymania zbóż, dymów ewentualne problemy żołądkowe z krzesła, wydajność kamieni nerkowych oraz system moczopędne.Może być również zawroty głowy, mdłości.Nie panikuj.Po kilku dniach normalnego stanu ciała i będzie nadal stosować jedynie sygnały pozytywne.Uwierz mi, można zauważyć, że więcej niż przydatne kiełków pszenicy.Kiełki

Owies

są bardzo popularne w tym zbóż.Owies jest bogaty w magnez, cynk.Ponadto, zawiera witaminy z grupy B, C i E. Podobnie jak w przypadku innych ziaren porośniętych, owsa pozytywny wpływ na cały organizm ludzki, poprawę funkcjonowania wszystkich systemów jako całości.Specyfika tego zboża:

pomaga walka z chorobami nerek i wątroby;
bardzo przydatne dla prawidłowego funkcjonowania tarczycy;
zastosowanie kiełkujących owsa zalecane dla osób chorych na gruźlicę;
często stosowane przez sportowców jako dodatkowy akcelerator gojenia różnego rodzaju urazów;
jak kiełkują kiełków pszenicy, sprzyja metabolizmu;
przywraca i normalizuje przewodu pokarmowego;
stymuluje odmłodzenie kiełkujących owies krwi w organizmie człowieka.Kwestie

jak spożywać kiełkujących owies?Jeśli planujesz regularnie przyjmować to kiełki zbożowe, 10-15 szt.dzień wystarczy, aby szybko czuć dramatyczne zmiany swojego zdrowia i samopoczucia.Aby uzyskać najlepsze wyniki, zaleca się przed użyciem kiełkujących owies, a nie na jego obróbki wstępnej w maszynce do mięsa lub sokowirówkę.

Gryka jest bardzo bogata w fosfor, magnez, bor i jod.Generalnie, w przypadku różnych chorób jest bardziej przydatna niż gryka kiełkujących nasion.

dobrze wpływają na poziom hemoglobiny we krwi.
Osoby z nadciśnieniem tętniczym, zalecamy regularne spożywanie kiełków gryki.
produktu sprawia, że ogromny wkład w walkę z chorobami, takimi jak żylaki, cukrzyca, hemoroidy.
Gryka ma pozytywny wpływ na wytrzymałość naczyń.
zarazki recepcja promuje lepszą pracę serca.
stosuje się utraty krwi.
aktywnie walczy z chorobą wątroby i nerek.

Główną zaletą kiełkujących ziaren gryki w największym pozostałych zapasów zbóż rutyny.Jest odpowiedzialny za korzystny wpływ na naczynia krwionośne człowieka i do walki z chorobami związanymi z ich obrażenia.

ziarna

kiełkują inne mniej popularne w

aplikacji, ale nie mniej przydatne i inne zboża.

fasoli.Moczopędnie żywności, takich jak ciecierzyca, groch.Ponadto, rośliny strączkowe mają dużo białka z małą ilością tłuszczu.Są one często wykorzystywane do różnych diet.Kiełki soi promować dobry sen i fasoli - wielki obrońca z grypą.Tylko nie podejmują czerwony różne - jest trujący.
Jęczmień.Korzystanie z kiełkującego ziarna jęczmienia jest zwiększenie wytrzymałości i stabilizacji równowagi kwasowo-zasadowej.
dyni.Zalążki tego produktu jest bardzo przydatne dla ludzi.Przyczyniają się do udanej walki z chorobami prostaty.
Len.Z powodzeniem walczy z chorobą zwyrodnieniową stawów, choroby serca, a także pomaga wzmocnić naczynia krwionośne w mózgu.
Rozh.Proroschennye żyta jest dobrym środkiem zapobiegawczym przed miażdżycą.Ponadto, produkt ten umożliwia usunięcie radionuklidy z organizmu człowieka.
mleka.Kamienie nerkowe kapusty i systemy wyjście moczopędne, a także dokonanie wielkiego inwestycji w odzyskiwaniu komórek wątroby.
żeń-szeń i słonecznika.Jeśli nie można uzyskać korzeń żeń-szenia, można użyć kiełki słonecznika.Właściwości tych dwóch produktów są prawie identyczne - do stabilizacji układu nerwowego, poprawiają wzrok, idealny stan skóry.Nasiona sezamu.
Miłego ilość wapnia wzmacnia kości.
soczewicy.Pomoże to w walce z chorobami wieku dziecięcego.Jego kapusty mają wiele przydatnych wapnia i białka.
kiełkującego Amaranth.To nasyca organizm z substancji zdolnych do walki chorób nowotworowych.Proces kiełkowania

jest bardzo ważnym czynnikiem, skąd pochodzi ziaren porośniętych.Korzyści będzie miało tylko wtedy, gdy nie jest narażony na jakiekolwiek obróbki chemicznej.Ze względu na popularność tego produktu jest teraz można kupić gotowe kiełki w aptekach lub na rynkach.Możesz też kupić przetwarzane kiełkujących ziaren w postaci soków, wyciągów.Ale bez wątpienia najbardziej użyteczne i bezpieczne są ziarna, kiełkowały w domu.Nie wspominając już o stronę finansową.

Wybierając ziarna należy podchodzić ostrożnie.Powinny one wyglądać naturalnie i dosłownie tchnąć życie.Najlepiej, aby kupić zboża w aptece lub na znajomego rolników, upewniając się, że nie zostały jeszcze przetworzone substancje chemiczne.

Co nasiona mają swoje małe tajemnice kiełkowania.Niektóre muszą być podlewane częściej, a niektóre wręcz przeciwnie, nie należy go dotykać.Ale ogólna zasada jest podobna do kiełkowania.Po pierwsze, wziąć mały spodek.Pożądane porcelany, fajansu lub szkła.Ziarno do kiełkowania przemywa się w trzech etapach.Po pierwsze, czysta woda, a następnie kilka minut moczyć w nadmanganianu potasu, i znowu pod prysznicem.

do gotowych potraw rozłożyć ziarno.Napełnić wodą w tempie kilku centymetrów powyżej poziomu produktu.Ziarna, które powierzchniowe, rzucić - nie kiełkują.Spodek z nasion umieszczone w ciepłym miejscu o temperaturze około 20 stopni i upewniając się, nie narażonych na bezpośrednie działanie promieni słonecznych.

Po 2 godzinach nie ponownie przemyć ziaren i zmienić wodę do miski.Po kolejnych kilku godzinach powtarzalnych działań.Z opuchniętych ziaren drenażu i przykryć wilgotną ściereczką lub gazą.

Wraz z pojawieniem się pierwszych kiełków umieścić potrawy w lodówce.Kilka razy dziennie, zrobić prania i ziarna zwilżające gazę.

Istnieje kilka sposobów, aby kiełkują nasiona.To zastosowanie puszki lub szkła z sitkiem.Najważniejsze jest to, aby trzymać się powyższych zasad, które szybko się kiełki i mają właściwości lecznicze.

kiełków pszenicy

receptur Jak jeść kiełki pszenicy?Można, oczywiście, po prostu kilka gramów kiełków zbożowych o siebie codziennie, ale można połączyć przyjemne z pożytecznym, i przygotowywać smaczne posiłki.

kiełków pszenicy i miodu. najprostszy przepis.Weź trzy łyżki kiełkującego ziarna pszenicy i pominąć je przez maszynkę do mięsa.Następnie dodać jedną lub dwie łyżeczki miodu.Dokładnie wymieszać i szczęśliwie jeść.Dla lepszego przyswajania nie jest to zalecane w ciągu 3 godzin od przyjęcia innego pożywienia.Przed się kiełków pszenicy, pożądane jest, aby pić wodę.

Pyszne sałatki. Dla niego, należy wziąć 2 łyżki kiełkujących nasion słonecznika i pszenicy i szlifować je w maszynce do mięsa.Drobno posiekać jednego banana i kiwi.Zetrzeć 100g sera.Wymieszać wszystkie składniki, dodać do niej 2 łyżki miodu.Ubierz sałatka z sokiem z połowy cytryny.Top wlać 3 łyżki nasion granatu.Przed użyciem kiełkującego ziarna, skonsultować się z lekarzem.

Oto jak jeść kiełki pszenicy. przepuszczone przez maszynkę do mięsa razem z ziarna orzechów i suszonych owoców.Z uzyskanej masy cookies, które nadal posypać sezamem i makiem.Następnie umieścić półwyrób w piecu i piec do 15 minut.

Kissel (prosty przepis). Twist kiełków pszenicy, wypełnić je wodą i zagotować.Po masa osiada na pół godziny, szczep je przez sito.Gotowe galaretki w lodówce.

inne dania kiełkującego ziarna

jest wiele potraw, których głównym składnikiem działa kiełki.Przepisy mogą być do zup i dań bocznych, a nawet desery.Owies

Kissel.Pomijanie strzela przez maszynkę do mięsa i rozcieńczyć zimną wodą.Otrzymaną mieszaninę dodać wrzącej wody i gotować przez 2-3 minuty.Dajemy go parzyć przez chwilę.Sałatka

z kiełków owsa. Cut półkola 300 g pomidorów i jedną żarówkę.Jeden ząbek czosnku zgnieciony.Cut 30 g pietruszki i koperku, a także 100 gramów kiełkującego owsa.Serwowane z trzema łyżkami oleju roślinnego.Sól i pieprz do smaku dodaje.Sałatka

z marchwi i kapusty gryczana .Ruszt 2 jabłka i jeden marchew, dodać do niego 100 g naszych pędów.Rozwodniony do smaku orzechy włoskie, migdały, które są wstępnie mielona.Powstały sałatka ubrany z oliwek.

owsianka. rzuca w blenderze 10 gramów kiełkujących nasion gryki, jeden banan, trochę rodzynek.Dobre jedzenie mielenia.Wszystko owsianka jest gotowa.

Z ALT z kiełkującego soczewicy i kukurydzy. Weź pół szklanki obu zbóż, pieprz, łyżka wodorostów, wcześniej namoczone, jedną cebulę, trochę kopru i pietruszki.Wszystkie składniki były rozdrobnione i wymieszane.Wlać sok grejpfrutowy lub sałatka z cytryny.

kapusty sojowe z grzybami. 100 gram kapusty posiekać, zalać wrzącą wodą.Grzyby wcześniej gotowane i posiekane (15 g suszonych).Składniki wrzucamy na patelnię z olejem sezamowym, starannie palone.Dodawanie trochę pieczarek.Na koniec wlać trochę oleju sezamowego, z ziela angielskiego ostrożnie przesadzić.

grochówkę. 1 szklanka kiełków kukurydzy bat w blenderze wraz z selera, cebuli i przypraw, a także dwie szklanki wody.Kiełki

w kosmetykach

Jak inaczej można używać kiełki?Użyj organizm przed zarazkami nie może być zablokowane tylko z otrzymywania środka, ale także wtedy, gdy używany do zastosowań zewnętrznych.Istnieje kilka masek, które będą miały pozytywny wpływ na skórę.

można gotować balsam .Aby to zrobić, należy wypełnić kiełki owsa, pszenicy, żyta, lub kieliszek białego wina i dać go parzyć przez kilka dni.Infusion filtruje się przez sito i dodać jedną żółtka.Na suchej balsam jest bardzo przydatna.Maseczki

. Mix jedna łyżeczka kiełkujących ziaren pszenicy i drożdży.Dodaj 2 łyżki oleju słonecznikowego i jedno żółtko.Wykończona maska stosować na skórę twarzy i szyi i poczekać, aż wyschnie.Następnie zmyć ciepłą wodą i wszyscy traktują kostki lodu.Na koniec namaschivaem osoba tłuszczu śmietany.Maska

włosów. Mix 3 łyżki kiełkującej pszenicy i brandy.Dodaje 2 żółtka, łyżkę kwaśnej śmietany i herbata - oliwy z oliwek.Dokładnie wymieszać wszystkie składniki i umieścić na wcześniej umyte włosy.Otacza je ręcznikiem i czekać na pół godziny.Następnie dokładnie zmyć maskę.Poprzez regularne stosowanie kremu dostanie swoją siłę włosów i piękny połysk.Tradycyjne receptury

z niektórych chorób

w medycynie ludowej, kiełkowały nasiona są używane w praktycznie wszystkich rodzajów chorób.Rozważmy niektóre z najczęściej.

z przeziębienia, grypy. Możesz zrobić użyteczną herbatę, co zmniejsza temperaturę.W tym celu potrzebujemy 2 łyżki liść maliny i jeden kiełkujących ziaren pszenicy.Dodają, pół cytryny i kilka łyżek miodu.Wlać pół litra wrzącej wody i umożliwić w infuzji trwającej około 15 minut.Również użyteczne byłoby wlew zimna, aby się ochłodzić.Do jego przygotowania używane 300 gramów wódki, łyżeczka ziaren kiełkujących i trochę kwiatów bzu.

ran, zadrapań i innych uszkodzeń skóry. Maść wykonana jest z chmielu, kiełki pszenicy, rumianek kwiaty, zioła krwawnika nagietka.Wszystkie składniki trzeba wziąć jedną łyżkę i wlać litr wrzącej wody, gotować około 20 minut.Proces miejscu uszkodzenia skóry maścią, a po zmywanie wodą, w którym gotuje się zioła.

z zapaleniem błony śluzowej żołądka, wrzody żołądka .Dokonywanie zdrowy napój łyżka ziaren porośniętych i dwie szklanki soku z ziemniaków.l.