galimatias bez przesady można uznać za najbardziej ulubionych letnich potraw niemal wszystkich Rosjan.Co najlepiej odświeżyć intensywne ciepło, ale pyszne skrót na kwas chlebowy, zapachu i świeżym koperkiem opa?Ogromna różnorodność receptur tradycyjnej kuchni rosyjskiej i spełniają wegan i mięsożerców, i ludzi, które utrzymują w słupek.Jak wiele kochanek, tak wiele sposobów gotowania: kefir, serwatka, bulion z kurczaka, bez tłuszczu, a nawet piwo ayran.Ale jest uważany za klasyczny skrót na kwas chlebowy.
Okroshka kiełbasa na kwas chlebowy królewsku
Chłodnik do tego przepisu gotowane bardzo łatwo i szybko, gdy wszystkie warzywa gotowane z góry i schłodzone.Jak Okroshka na kwas chlebowy, aby zadowolić wszystkich w domu?Tak, jak zwykły sałatki: wyciąć i wymieszać wszystkie składniki, doprawić do smaku i polać Kvas.Do tego trzeba hash i kurczaka, cielęciny i kiełbasą.Dość drogie, ale jak pyszne!To pożywne i obfite galimatias nie wstydzi, a goście są serwowane.Przygotuj:
- 200 gramów.cielęcina, dobre "Doktor" kiełbasa i kurczaka;
- cztery lub pięć małych ziemniaków;
- cztery jaja kurze;
- sześć lub siedem przepiórki;
- 03:57 ogórek z papierem ściernym;
- koperek, pietruszka, cebula zielona (do smaku);
- około 20% kubków śmietany;
- polpaketika majonez;
- jednej cytryny (sok);
- 2-2,5 litra niesłodzonego kwas chlebowy.
Jak Okroshka na kwas chlebowy?Proces gotowania jest bardzo prosta:
- Cut warzywa, cztery białka i dwa żółtka jaj w kostkę.
- Grind samo pokrojone w kostkę mięso i kiełbasy.
- Crumble zioła i cebuli.
- W misce pocierać kilka żółtka z łyżeczką musztardy i niektórych posiekane zielone cebuli piór, dodać śmietanę, majonez, trochę kwas chlebowy i dobrze wymieszać.Wlać całą mieszaninę do schłodzonego wywaru.
- wszystko posiekane składniki wymieszać w garnku z kwasu chlebowego, wycisnąć sok z cytryny aromat, sól i pieprz.Dać trochę stać i służyć.
W każdej płytce umieścić 1 jajkiem przepiórczym, przeciąć na pół.Twoje kulinarne wysiłki zostaną docenione!
Okroshka "Jedz i schudnąć»
Okroshka - lekki i potrawy bogate w witaminy, że opuści
nadwagi zdobyte w czasie zimy.Jak Okroshka na kwas chlebowy, aby schudnąć, czytaj poniżej.Jednak, aby schudnąć 3-4 kg, będzie musiał znosić dietę okroshechnuyu 6-7 dni, ale aktywność fizyczna nie został odwołany: w tym samym czasie "leżeć na piecu" i schudnąć nie.Dla odmiany, a w razie potrzeby, można zastąpić kilka dni kwas chlebowy 1% kefir.Jeśli chcesz, aby główny bukiet koperkiem, cebulą i pietruszką, można dodać świeżą bazylię, które również pozwalają kilku zmienić smak.
Przygotowanie:
- kilka ogórków;
- jaj;
- zielonych belek (koperek, pietruszka, cebula);
- trzy ziemniaki;
- litr kwasu chlebowego (kefir).
Jak Okroshka się kwasu chlebowego odchudzanie:
- Gotujemy ziemniaki i jajka, ostudzić, czyste.
- Dokładnie wypłukać ze świeżymi ziołami i ogórków.
- Uprawa ogórków skórki, posiekać z ziemniakami i jajkami w kostkę.
- wszystkie Łopata do odpowiedniego pojemnika, dodać posiekane zioła i zalać Kvas.Usuń z godzinę lub dwie w lodówce i przejść do wyboru odpowiedniego treningu.
