Żonglowanie - jest bardzo skuteczny, i zabawne sztuczki.Żongler jednocześnie rzuca się od jednej strony do drugiej, a kilka piłek dokładnie łapie je.Patrząc na te szlifowane działania, wydaje się, że ta sztuka jest prawie niemożliwe, a przynajmniej bardzo trudne do opanowania.Jednakże tak nie jest.Uzbrojeni w cierpliwość i dobry humor i uwagą, można dość szybko nauczyć się podstaw żonglerka trzy lub cztery kule.Najważniejsze - nie poddawaj się i dostroić się do sukcesu.
Aby zrozumieć, jak nauczyć się żonglować, należy wziąć pod uwagę kilka zasad.Po pierwsze, odpowiednie kule wymagane.Są one uważane za plastikowe kulki ważone (sprzedawane w każdym sklepie) lub zawodowym, do gry w tenisa.Możesz użyć baseball i piłki golfowe.
Kolejnym ważnym krokiem jest właściwa pozycja ciała.Jak nauczyć się żonglować, jeśli garbić i stale pochylić się do przodu?Kule spadną stale, błędy będą prowadzić do depresji, a szkolenie będzie do niczego.Pamiętaj, aby tego uniknąć, trzeba stanąć prosto, spojrzeć w przyszłość, stopy powinny być szerokość barków.Ręce zginać w łokciach, ramiona opadły.Łokcie powinny być równoległe do podłogi, a lewą nogę - do przedstawienia trochę.
I wreszcie, jak nauczyć się żonglować bez pierwszej próbie?Spróbuj rzucić piłkę z jednej dłoni do drugiej tylko ręcznie.Ramiona nie powinna przesunąć łokieć ruch jest zminimalizowane.Staraj się, aby piłka poleciała stale w łukowatym torze, a na wysokości oczu.Patrzeć w przyszłość i podążać za nim, nie poruszając głową.
Gdy ten etap zostanie pomyślnie przeszedł, skręcić w drugą piłkę i starają się wykonywać te same ćwiczenia, tylko dwie rzeczy.
Stopniowo się uczyć i żonglerka 4 piłki, ale wciąż wprowadzają do wykonywania automatyzmu dwa.Weź piłkę w każdej ręce i rzucają się pierwszy.
Kiedy zaczyna spadać po przejściu przez szczyt ścieżki, rzucać na sekundę, tak aby była nieznacznie poniżej ścieżki z pierwszym.
Jeżeli obie kule wylądował w rękach, więc wszystko w porządku.
Po zakończeniu tego etapu można rozpocząć opanować żonglerka trzy kule.W prawej ręce, weź dwie piłki do leżał w dłoni jeden przez drugiego.W lewej ręce, umieścić.
rozpoczyna wyrzucanie podanie z góry prawej dłoni.Kiedy zaczyna spadać, następny rzut z lewej ręce i złapać go pierwszego gola.
ostatni trzeci rzut, gdy druga zaczyna lądować.
Tak więc, na koniec żonglerki cyklu w prawej ręce powinny być 1 piłkę, a lewą -
Spróbuj również jedną rękę, aby rzucić i złapać dwie piłki.Następnie spróbuj to samo z drugiej ręki.Gdy zarówno prawej i lewej ręce równie dobrze radzą sobie z zadaniem, możesz zacząć żonglować cztery kule, masz dwie ręce na raz.
Spróbuj podrzucając je synchroniczny i asynchroniczny.Wiele razy, i po spełnieniu tego zadania, nauczyć się żonglować 4 pozycji i udowodnić sobie, że masz siłę woli i są w stanie nauczyć się czegoś nowego.
Aby uzmysłowić jak nauczyć się żonglować, można obejrzeć film, w którym ten proces powoli i stopniowo portretowanego.
I można zauważyć, że żonglerka, choć wydaje się na pierwszy rzut oka skomplikowane i niezrozumiałe nauki, w rzeczywistości, jest to ciekawe, ekscytujące działania, zabrany przez nich, można zapomnieć o wszystkich innych sprawach!I można się nauczyć prawie wszyscy!
