Moje ciało - wartość?Czy to możliwe, aby traktować go tak?I na jakiej podstawie?Co znajduje się w naszym "ja"?Od naszych myśli, uczuć, pragnień, działań i pomysłów.Ale to wszystko jest możliwe, jeśli mamy ciało .
mało, że można się z tym kłócić.Ciało - takie jest życie.A nasz stosunek do ciała jest często bardzo podobne do naszej postawy wobec życia.
Dostajemy swoje ciało tak.Z faktu urodzenia.Przez długi czas troska o naszych rodziców.Jesteśmy karmione - podlewać - Swaddled - sukienkę - Tiscali - przytulić - pat - klapsa, a my bardzo ograniczone możliwości działania te w jakiś sposób zarządzać.
pewnością możemy pluć owsiankę, jeśli nie chcemy go mieć teraz.Lub skomlenie - krzyczy - kraul - uciekaj - gryzienie, jeśli jesteśmy teraz wysiłku dotyk.Ale jako dziecko, że są bardzo zależne od dorosłych.Potrzebujemy ich zaangażowania w celu przetrwania.Dlatego powoli przyzwyczaić do tego, że władza nad naszym ciałem całkowicie należy do kogoś potężniejszego niż my.
Dorośli często odnoszą się do nas jako ich własności.Tak, mamy znosić matkę - "zdegenerowane", a my - miłe, dotyka, głupie, denerwujące, niegrzeczny część jej ciała.Że im dalej, tym więcej prób, aby udowodnić swoją niezależność i odrębność.Ale to zależy od wielu lat niej zarówno fizycznie jak i emocjonalnie.
nasze ciało jak dziecko, zwłaszcza, jeden z głównych instrumentów kontakcie z życia.Matka zawsze martwi się o swojego małego, słabego, zależnego częściowo - młody.Jeśli dziecko nie je, lub nie chce jeść coś "użyteczne i smaczne" niż matki próbuje nakarmić - a więc jego część ciała (czyli dziecko), że coś jest nie tak.A matka zaczyna się do dziecka.Najlepsze intencje.Ona wpada w gniew, gdy dziecko stawia opór.Karze.I często podkreśla, że jego wybór - zawsze lepsze dla dziecka niż jego własna.W ten sposób wiele dzieci tam i wielokrotnie wspierany przez przekonaniu, że ich wybory i możliwości, aby zadbać o siebie nieskuteczne.I zawsze jest ktoś, kto lepiej, co, kiedy i ile jeść wie.Jak i ile poruszać (Oh my, dzieci te idą zbyt - jeden oszukiwanie z nimi - nie poszedł) ...
Jeśli dziecko jest posłuszne, matka z nich zadowolony, to jest ciepły i czuły.Jeśli niegrzeczny i próbuje oprzeć się matka często staje się zły i zimny.Dziecko nieświadomie umieścić przed wyborem - jeśli chcesz miłości i akceptacji - jeść, nie dają.I ile dać.Przyjdź wspiąć się wszędzie!Wystarczy uruchomić - usiąść i pozostać blisko!Ignorować sygnały organizmu.Dorosły lepiej niż wiesz jak dbać o swoje ciało.
najwcześniejsze sposoby, aby miłość, ciepło, uwaga jest zwykle "odciśnięte" w naszym doświadczeniu, jak najbardziej skuteczne.Ale trzeba przyznać, że - jako osoba dorosła, aby otrzymać miłość i akceptację cenę zdrady swego ciała, ignorując ich potrzeby - to jest jakoś zbyt ...
Jeśli to czytasz - jesteś dorosły.I masz możliwość dorosłych dbać o siebie.A organizm przez dłuższy czas należy do ciebie.
Być może nadszedł czas, aby uświadomić sobie, że twoje ciało - wartość?Bez względu na to, jak dziś jest traktowana, ludzie wokół ciebie.Ponieważ ciała - jest źródłem twojego życia.I można dawna odpowiedzialny za swoje życie i swoich wyborów w życiu.
Czy masz jakieś rzeczy, które są bardzo drogie?
Wyobraź sobie, że zaoszczędzone pieniądze na długi czas.Kupić nowe ubrania.Cenne.Herb norek i lisów na zewnątrz.Światło, płynących, niesamowite zestawy z twarzy miękkie, enigmatycznym patrze.A teraz - kupiliśmy.I zamiast być dumni, że ją nosić - zostały połączone z lamówki rękawów i uczynił jej piękno ... luksusowy torbę na zakupy.Wyrobów.Jesteś gorączkowo wpakować to wszystko się przydatne - kilogramów makaronu, mnóstwo ciastka czekoladowe, olej centners.Co ten odcinek torba ciąg?A jak to będzie wyglądać?
Ale - moc cieńsze i bardziej piękna niż usieciowanego (nawet rzemieślników strony) płyty futra.I każdego dnia jesteś - cenny duchowy statek - nadziewane ... co?
To o niej i jej ...
Jeśli traktować swoje ciało jako cennego produktu natury, która jest w pełną i niepodzielną własność - będziesz wzrosnąć do tej strony?Mało ...
I nawet jeśli zostaliśmy wychowani, kroili i naszpikowane różnego rodzaju "ja wiem lepiej, co jest dla Ciebie najlepszy!" A "powinien być skromny!" I "dla ludzi, którzy mają żyć!" I "Kim jesteś naprawdę tak jest?"można zawsze pamiętać (i na co dzień do zapamiętania), kim jesteśmy dzisiaj właściwie.I rzeczywiście, my - kobiety, piękne, delikatne, dotykając stworzenie.A nasz organizm - mądry, szlifowane przez wieki systemu podtrzymywania życia, w którym wszystko jest ułożone rozsądnie, która ma wszystko, aby długie, zdrowe i szczęśliwe życie.
Jak o tym myśleć?Na przykład, po prostu patrząc na siebie w oku.Uśmiecha się.Lub ciężko powiedzieć sobie: "I - wartość!" I powtarzać to częściej.Każdy dzień, na przykład.
Jak przywrócić i wzmocnić relacje z twojego ciała?
Przed pójściem spać, zapłacić za dziesięć minut.Albo w ciepłej kąpieli z pachnącej piany lub w przytulnej kanapie lub w łóżku przed snem.Ułóż się wygodnie?Zamknij oczy.Skoncentruj się na oddychaniu.Wypowiada się w rytm oddechu jak ten:
«byłem spokojny.Pokój mój port.Obsługuje.Jestem bezpieczny.Bezpieczeństwo we mnie.Wszystko jest dobrze ... .. Moje myśli przychodzą i odchodzą.Zmienia się jak ptaki, które przecinają niebo.Ptaki przychodzą i odchodzą, a niebo pozostaje głęboki i trwanie.
Calm powoli wypełnia moje ciało, każdą komórkę mojego ciała, rozpuszczanie cały mój niepokój.Moje ciało relaksuje: twarzy, szyi, klatki piersiowej, brzucha, pleców, kręgosłupa i nóg.I - to jest Ciało moje.Kocham moje ciało.Mogę o siebie zadbać.Żyję w harmonii ze swoim ciałem.I - dla dorosłych.I pięknie karmić i dbać o swoje ciało.Moje ciało - mój wartość! ".
Artykuły Źródło: psynavigator.ru
