Praktycznie każdy normalny człowiek odczuwa niewielki dyskomfort podczas gdy w zamkniętej przestrzeni, windy, gdy nadziewane i towarzysze podróży są tuż.Musimy poczekać ze stoickim spokojem i cicho chwile całkowitego bezruchu, aż w końcu winda nie zatrzymuje się na pożądanym poziomie.
Niektóre nadmiernie wrażliwe natury zwykła wycieczka na transport publiczny staje się czysta tortura - nie tylko nie mają wystarczającej ilości tlenu, więc w rzeczywistości każda i stara się albo naciśnięciem lub pieszo nadepnąć.Ale są też kieszonkowców i frotteristy - rodzaje bardzo przykre, że są specjalnie tłoczone do dziewczyn w godzinach szczytu.
Dlaczego czujemy się nieswojo, kiedy obcy ludzie są zbyt blisko, i czy jest możliwe, aby sobie z tym poradzić?
winowajcą dyskomfort, jeśli spojrzeć, jest naszym najlepszym przyjacielem i obrońcą - instynkt samozachowawczy.To on "mówi," każdy człowiek tak zwane strefy komunikacji - publiczne, społeczne, osobiste i intymne.Od niektórych osób, wolimy się trzymać z dala od innych, a chętnych do komunikowania się spięcie.Każdy z tych obszarów służy do odbierania i wymiany ich rodzaj informacji.
Psychologowie nawet obliczyć granice tych stref, które są różne dla różnych kultur.Ale w każdym przypadku, inwazja strefy intymnej (mniej niż pół metra od ciała), "nie ma popytu" wyjątkowo instynktu samozachowawczego jest traktowane jako zagrożenie dla życia, ze wszystkimi towarzyszącymi jej reakcji, a pierwsza z tych reakcji - oddalić się na bezpieczną odległość.
Ale w wielu miejscach publicznych jest po prostu niemożliwe!Winda, metro - najbardziej niewygodne miejsce, gdzie granice stref, aby utrzymać jedność nienaruszone prawie nierealne.Nieznajomi dosłownie wpadł do naszej osobistej przestrzeni z ich ciał, rozmowy, zapachów i zabytków.I jakoś złagodzić ten wpływ, można użyć prostych technik.
Metoda nr 1 - "Nikt nie może widzieć, słyszeć nic»
piękny i skuteczny sposób.Doskonała pomocne w sytuacjach, w których rozpoczyna się swobodę w pracy zostać ograniczone - na przykład w wagonie wypełnionego o połowę.
głównym instrumentem tego procesu - odtwarzacz ze słuchawkami, słuchawki, pożądane jest, aby mieć duże, ale nie te, które są wkładane do ucha.Gdy w samochodzie, włączyć muzykę głośniej i przykryć oczy.Jak pokazuje praktyka, osób bliskich do miłośnika muzyki ze słuchawkami co najmniej - ". Konesera sztuki" prawdopodobnie podświadomie boi się zakłócają
Główną wadą tej metody - Utrata komunikacji audio z zewnętrznego świata, a stoi za pasażerów kilka razy się zastanawiać, czy masz zamiar przejść do następnego przystanku.Drugą wadą - można niechcący przekazać swoje stanowisko pogrążyła się w falach muzyki.Ponadto, nosić duże słuchawki na głowę, nie każde przedsięwzięcie, to nic wielkiego zwraca uwagę na ich właściciela.
Metoda # 2 - "jak mur»
Być może najbardziej powszechny sposób - odciąć się od otaczającego książkę lub gazetę.Książka, oczywiście, bardziej wydajne - w skrajnych przypadkach może być stosowany jako narzędzie obrony, delikatnie spoczywa na stronie, nie zbliżył się do najlepszych sąsiada.
Ta metoda działa, nawet jeśli przestrzeń wokół ciebie jest wypełniona niemal całkowicie i doskonale połączone z numerem metody 1. Metoda
nr 3 - "Najlepsza obrona - atak»
Inny sposób można dowiedzieć się z podręcznika na OBZH,Główna zasada - w tłumie musi być niewygodne dla tych, którzy są blisko strumień niesie.Najbardziej skutecznym sposobem - naciśnij torbę do piersi.Taki ruch wygląda zupełnie naturalny i kolanka w wyniku tego manewru są rozmieszczone w kierunku ruchu.Z tego powodu ludzie, którzy rozpaczliwie popchnął, próbując odciągnąć od ciebie.
W rezultacie przestrzeń osobista staje się trochę bardziej, ale dlatego, że za nasze ręce nie rosną, wtrącanie się w plecy nie zniknie.
Metoda nr 4 - "Mój dom - moja twierdza»
używać silnych granic, pozwala odizolować się od innych.Na przykład, w metrze oparł się o ścianę, bo z tyłu - najbardziej wrażliwe miejsce.Odcięty od innych podróżnych korzystających z rzeczy osobiste - parasol, torebki, Fashion Magazine.Jeśli ktoś zaczyna badać dokładnie, spojrzeć mu prosto w oczy i przez chwilę nie podniósł głowy.
Niestety, musimy uznać za fakt - transportu publicznego - to regularne włamań do naszych osobistych kosmicznych nieproszonych gości.Ale trochę poćwiczyć, możesz dowiedzieć się, jak chronić się.I wziąć autobusy i metro jako mały szczepionych przeciwko niepewności i uczucia ucisku.A kto będzie zapobiegać tego rodzaju szczepień?
Artykuły Źródło: resnichka.ru
