Jak rzucić palenie?

click fraud protection

Ten problem nie jest tylko palaczem, to jest problem, wokół niego.Wady są dostarczane do wszystkich.Tak naprawdę pytanie, jak rzucić palenie, jest tak skomplikowane?Mało kto myśli o tym, że w trakcie palenia papierosa i stawia to wtedy rzeczywiście rzucić palenie.Tylko czas pomiędzy przerwami dymu powinny być stopniowo zwiększana, a następnie wyeliminowanie papierosów w ogóle.W tej sytuacji, ludzie mogą pomyśleć, że kompletne bzdury.Prawdopodobnie.Tylko sama poradzić sobie z takim problemem, osoba musi mieć trochę silnej woli.Naprawdę, wszyscy mają tak słabą siłę woli?Nie!Każdy z nas jest silny, mieszkających w naszym kraju, musimy mieć odwagę i siłę woli.I rozwiązać taki problem, jak rzucić palenie i to jest łatwiejsze.Wystarczy rzucić!To nie będzie działać - nie rozpaczaj, spróbuj po pewnym czasie ponownie.Jest to konieczne, aby zrobić przerwę na kilka dni, aby poczuć różnicę między pracą swojego ciała podczas palenia i słuchać swojego ciała bez palenia.Uwierz mi, będzie można ocenić różnicę w ciągu pierwszych kilku dni, tak, że dni, godziny.Nikt nie może zmusić osoby do rzucenia palenia.On sam musi zdecydować, dla siebie, masz lub nie.Ale po pierwsze, może on spędzić trochę analizy.Zadaj sobie kilka pytań i odpowiedzieć poprawnie, dość ważne, możliwe jest, na kartce papieru i gdzieś go ukryć.

- Czy podoba się sposób, w jaki mogę się z papierosem w ustach?

- Czy każdy papieros daje mi przyjemność?

- Co daje mi palenie?

- Każde opakowanie nie jest już tanie.Codziennie płaczę dla niej tak wiele, a przez rok?Po tym wszystkim, mogę sobie pozwolić, aby kupić kilka przydatnych rzeczy dla pieniędzy.

Prawdopodobnie każdy palacz zadając sobie te pytania, po prostu nie było jasnych odpowiedzi.Albo coś w tym stylu, tak, niektórzy nonsens.Być może.Mimo, że większość ludzi po prostu po takiej analizy i rzucić palenie.A teraz sami mogą odpowiedzieć na pytanie, jak rzucić palenie na godzinę.Wszystkie korzyści z pozytywnych odpowiedzi są oczywiste, wszyscy palacze wiedzą, prawidłowe odpowiedzi i nadal pali.To po prostu przynosi im przyjemność.Niektóre ekstremalne środki, takie jak warunki rodziny, w tym przypadku nie przynosi pozytywne rezultaty.Prędzej czy później każdy człowiek przyjdzie do prawidłowego wniosku, i zdecydować się na własną rękę, bez pomocy z zewnątrz, jak rzucić palenie się.

W tej kwestii może pomóc rzucić palenie środków ludowej.Tutaj jest wiele funduszy.Radykalna czy nie, nikt nie może powiedzieć dość.Niektóre narzędzia, w oparciu o to, co wpływa na układ nerwowy, tłumiąc chęć dymu.Czy to dobrze?Tłumiąc chęć do palenia, zniszczone niektóre z komórek nerwowych.Jakie?Oni są już umiera w wystarczających ilościach.Nie jest konieczne, aby wymusić albo człowieka albo w wyniku działania własnej woli w inny sposób.Na wszystko trzeba czasu i cierpliwości.Jeśli palacz już myśli o tym, jak rzucić palenie, i nie są już małe zwycięstwo w walce.On jest na dobrej drodze.Prędzej czy później musi palić jego ostatniego papierosa i powiedzieć "dość".Nigdy nie wykształceni i rozsądne decyzje zostały podjęte pod silną presją, pod wpływem jakichkolwiek środków.Żyjemy w społeczeństwie, w którym stosunek palaczy, aby stać się bardziej negatywne.Każdy to rozumie.Konieczne jest, aby spojrzeć na miejsce, które palą i nie nie przeszkadza.Coraz więcej osób w naszym społeczeństwie są nieprzyjazne dla palaczy.W końcu, prędzej czy później, człowiek jest zmęczony postawy i będzie odmówić papierosów.A miesiąc później będzie pamiętał z przerażeniem, że to było jak koszmar, gdy palił.

trzeba niczego zmusić osobę.Dobry wynik to nie da.Najważniejsze, że pali się w jego głowie powstaje myśl, że jest to konieczne, aby rzucić palenie.Wystarczy, aby wspierać go w tym.Starając się zwrócić uwagę na sposób zakłóca jego papierosa, gdzie nikt nie pali.On sam to rozumie, więc masz czas i zakończy się z papierosami.