Długie, lśniące, mocne, włosami na ramiona - jest największym marzeniem każdej kobiety, niezależnie od wieku i statusu społecznego.Długie włosy wygląda bardzo imponująco, i tak wiele dziewcząt i kobiety mają właśnie taką czupryną.W dorosłym życiu, płci pięknej, zwykle mają krótkie fryzury, ale jako młody człowiek, prawie każdy marzy o długich włosach.Rosną potrzeby długość nie jest tak proste jak się wydaje.Osiągając pewną długość, włosy mogą zacząć odpadać, a ich właściciel musi od czasu do czasu podziału na ścinanie kończy.Zdesperowany przedstawiciel płci pięknej w walce o idealnej długości włosów próbuje wszystkich dostępnych środków - od apteki do popularnych receptur, osiągając różne stopnie sukcesu.Ale warto pamiętać, że piękne i długie włosy - to nie tylko estetycznej przyjemności, ale także ważnym wskaźnikiem zdrowia kobiet.Włosy, podobnie jak skóra, może dużo powiedzieć o tym, jak dobrze działa na ciało ich właściciela.Jeśli masz problemy z włosami, które nie mogą być rozwiązane przez zmiany kosmetyczne i szampon, skontaktuj się z lekarzem.Po badaniu lekarz może być nazywany prawdziwym powodem powolnego wzrostu włosów.Powody
na powolny wzrost włosów
Zazwyczaj przyczyny mogą być wewnętrzne i zewnętrzne.Czynniki wewnętrzne spowolnienie wzrostu włosów to:
- niedobór w organizmie pewnych witamin i minerałów.Znacząco wpływa na stan braku włosów makro i mikroelementów, takich jak siarka, wapń, żelazo, jod, selen, krzem, mangan, fosfor, cynk, chromu i innych.Niedobór witaminy lub niedobór witamin z beta-karoten, witaminy z grupy B, witaminy E, witaminy E i C również powolny wzrost włosów i zmniejszenia jego strukturę.
- dostaw niewystarczające krwi do komórek skóry głowy różnego pochodzenia.Z tego powodu mieszki włosowe nie dostać tlen i substancje odżywcze w odpowiedniej ilości.
- dorosłość kobiet, w których zmiany hormonalne ciała i pogorszenie wzrostu i wyglądu włosów.
- kobiety o różnych dolegliwości, w tym przewodu pokarmowego, układu hormonalnego, chorób mieszków włosowych.
- stres i niezdrowy tryb życia.
zewnętrzne czynniki prowokujące powolny wzrost włosów obejmują:
- Narażenie na agresorów środowiska: ultrafioletowe światła słonecznego, wiatru, mrozu, spalin, itp .. N.
- używać gorącej stylizacji, suszarka do włosów i prasowania.
- Perm i agresywny barwienia.
- nieodpowiedniej pielęgnacji włosów szampony i produkty.
Ingoda kilka czynników, działać razem, a ich negatywny wpływ ma ogólny wpływ na włosy.Spowolnienie wzrostu włosów stają się nudne nimi i martwe wygląd.Po badaniu lekarze zdiagnozowali u.Następnie obraz będzie wyraźny.Choroby muszą być traktowane z leków przepisanych przez lekarza.Raczej, dodatkowo do terapii podstawowej, lekarz może przepisać kompleks witaminy.Jeśli żadna poważna choroba nie zostanie znaleziony, to będzie wystarczające, aby dostosować dietę i prowadzić zdrowy tryb życia.Poza tym przemysł kosmetyczny nie pozostawia kobiety same ze swoimi problemami.Sklepy kosmetyczne i apteki w obfitości, która pomaga zintensyfikować wzrost włosów i pomaga wzmocnić cebulki włosowe.
Prawidłowe odżywianie dla wzrostu włosa
Dietetyków powiedzieć, że przy prawidłowo zbilansowanej diety z problemami zdrowotnymi nigdy nie nastąpi.Prawidłowo opracowane diety włączenia produktów bogatych w witaminy i minerały w celu utrzymania równowagi białek, tłuszczów i węglowodanów, piękny i młodzieńczy wygląd pod warunkiem.
Zobaczmy, co jest dobre dla wzrostu włosów i które substancje powinny być obecne w naszej codziennej diecie.
W celu zapewnienia prawidłowego wzrostu zdrowych włosów, trzeba zrównoważonej diety: białka
- musi być obecny w wymaganych ilościach.Jako źródła lepiej wybrać chude mięso, jaja, orzechy i ryby.
- tłuszczów w postaci nienasyconych kwasów tłuszczowych, które występują w ryb tłuszczowych, olejów roślinnych.Złożone węglowodany
- znajdują się w owoce, warzywa, mąki pszennej, otręby.
wymienić witaminy, wspomaga prawidłowy wzrost włosów:
- Kwas askorbinowy (aktywny i pełny przepływ krwi asymilacja żelaza przyspiesza wzrost włosów).Występuje w dużych ilościach w dzikiej róży, papryka, owoce cytrusowe, porzeczki i inne. Witaminy B
- wzmacniają strukturę włosów , ich grube, błyszczące i elastyczne, wspomaga prawidłowy wzrost.Zawarte w zbożach, drożdże piwne, orzechy.
- Beta-karoten i witamina , sprawia, że włosy stają się miękkie i jedwabiste, nawilżające i walki punkt.Witamina A znajduje się w jaja, wątroba, masło, warzywa i owoce pomarańczy.
- tokoferol i witamina E , ozdoravlivayusche działa na całej struktury włosa - od łba akty końcówki jako ochrona i reguluje przepływ krwi w skórze głowy.Witamina ta znajduje się w olejach roślinnych, orzechach, jajach i zielone warzywa.
- tyrozyna, aminokwas, chroni włosy przed przedwczesnym starzeniem i wygląd siwych włosów.
dodawanie witamin do wzmocnienia i wzrostu włosów należy uwzględnić w codziennej diecie makro- i mikroelementy:
- Cynk zmaga się z siwych włosów i wypadanie włosów (cebula, czosnek, owoce morza).
- miedzi również przyczynia się do zdrowia włosów (zboża, dynia, morele).
- Phosphorus daje jasny kolor, włosy i elastyczność konstrukcji nośnej (rośliny strączkowe, ryby).
- magnezu sprawia, że włosy elastyczne (morele, zioła, orzechy).
- Sera połysk i wytrzymałość (fasola, czosnek, ryby, wątroba).
- krzemu wzmacnia strukturę włosów (warzywa korzeniowe, ogórki, cukinia).
- Jod odżywia włosy, zwiększenie lokalnego metabolizmu (grzyby, skorupiaki, Persimmon).
- Żelazo poprawia krążenie krwi i tlenu skóry głowy (mięsa, wątroby).Jest potrzebne
- wapnia do budowy właściwej struktury włosa (sezamu, produkty mleczne).
- Selen działa jako ochrona przed szkodliwym wpływem środowiska (mleko, mięso, chleb żytni).
najlepsze i najgorsze żywności dla wzrostu włosa
Tak więc, podsumowując to, co jest dobre dla wzrostu włosów:
- owoce morza: ryby i owoce morza (białko, cynk, jod, kwasy tłuszczowe, fosfor).
- liściaste warzywa i zioła (wapń, żelazo, magnez, witaminy A i C).
- Drób (łatwo przyswajalne białko i żelazo).
- oleje roślinne (witaminy różne E, A, D i nienasycone tłuszcze).
- jajka (białko i łatwo przyswajalne witaminy B).
- korzeni (magnez, potas, witaminy A i B).
- Zboża (witaminy z grupy B).
- Rośliny strączkowe (biotyna, żelazo, cynk).
- Orzechy i nasiona (witamina E, tłuszcze nienasycone, selenu i cynku).
- Mleko i produkty nabiałowe (wapnia, witaminy A i D).
Istnieje również lista produktów, które mają negatywny wpływ na wzrost gospodarczy i stan ludzkiego włosa.Należą do nich:
- cukiernicze (włącznie z napojów gazowanych), którego nadmiar działa w organizmie jak toksyna.Między innymi, to sprawia, że bardziej tłustej skóry głowy.
- Sol, jak również wygody fast foodów i żywności, obfite w tej sprawie, zaburzać wchłanianie witamin i minerałów.
- Kofeina blokuje wchłanianie potasu, cynku, witaminy z grupy B i witaminy C.
Apteka na rzecz wzrostu gospodarczego i wzmocnić włosy
Jeśli prawdą jest, problemy z zasilaniem opóźniony wzrost włosów nie jest w stanie rozwiązać, to należy zwrócić uwagę naWitaminy dla wzrostu włosów.Apteki podobnych środków dziś w szerokim zakresie.Firmy farmaceutyczne produkują kompleksy multiwitaminowe, zmierzające bezpośrednio do poprawy struktury włosów i zwiększenia ich wzrost.Ich skład jest zrównoważony, w oparciu o codzienne potrzeby ludzi w poszczególnych witamin lub składników mineralnych substancji, które są dobre dla wzrostu włosów.Przyjęcie kompleksu witaminowo-mineralny powinien być przepisywany przez lekarza, na podstawie indywidualnych cech organizmu.Niezależny wybór leku może być na reakcję alergiczną.Wśród najbardziej znanych kompleksów wielowitaminowych dla wzrostu i wzmocnienia włosów to:
- «REVALID" - lek na podstawie grup aminokwasów i witamin, które są korzystne dla wzrostu włosów i paznokci.
- «Pantovigar", których skuteczność kobiety cierpią po kursie sześciu miesięcy.Aktywne witaminy i minerały przenikają do główki i wzmocnić go, promować szybszy wzrost włosów.
- «Perfectil" - English narkotyków kochany przez wielu uroków Hollywood.Znacząco poprawia wzrost i struktury włosów i paznokci po kursie miesięcy leczenia.
- «Vitasharm" - przygotowanie krajowego, przepisać ciągu miesiąca.
- «Vitrum Beauty Elite" - amerykańskim agentem zawierające witaminy, minerały i związki fitochemiczne, pozytywny wpływ na wzrost i wzmocnienie włosów.
- «Complivit Lśnienie" odnosi się do biologicznie aktywnych dodatków w Rosji.Oprócz witamin i minerałów, że zawiera ekstrakt z zielonej herbaty i kwasu liponowego.
- «Inna gęstość włosów" jako Bud, ale produkcji francuskiej.To cechy zawarte w kompozycji ekstrakt z nasion winogron.Szybkość aplikacji - nie mniej niż 3 miesiące.
produkty kosmeceutyków
uzupełnienie witamin i suplementów mineralnych dla wzrostu włosów w drogeriach i innych środków.Są to szampony i spraye, mają działanie lecznicze.Wzmocnić ich strukturę włosów, promowania ich wzrostu.
Spray na porost włosów jest nie tylko skuteczny, ale również wygoda.Ta forma produkcji, może być stosowany i skierowane dozującego.Są spraye i nieusuwalne prać.Struktura tych producentów funduszy obejmować różne substancje biologicznie czynne: witaminy, ekstrakty roślinne, składniki nawilżające, które są dobre dla wzrostu włosów.
Wśród najbardziej znanych spraye do wzrostu włosów są:
- «BUTY» od "Kera-Nova" - lakier do włosów z produkcji krajowej.To serum jest stosowany do czyszczenia, wilgotne włosy i nie wymaga spłukiwania.Zawarte w wyciągu z papryki chili, olej rycynowy, keratyny i pantenol wzmacnia cebulki włosowe i pobudza wzrost gospodarczy i nawilżają.Efekt ten jest widoczny po miesiącu używania.Cena przyjemnych niespodzianek z jego dostępności.
- «Platinus B" to spray krajowa produkcja maska wzbogacona ekstraktem iglastych, łopianu i kwasów humusowych.To wymaga intensywnego płukania natryskowego.
- «Kerastase Stimulist" - odżywczy sprayu do wzrostu włosów na luksusowego francuskiego producenta.Obejmuje to arginina glikolipidy, amineksil, witaminy i enzymy.Zapewniają intensywny wzrost włosów i znacznie wzmocnić strukturę.Przeznaczone do codziennego użytku, nie wymaga spłukiwania.Oczywiście jest dość długi - sześć miesięcy.Cena tego sprayu jest dość wysoki.
- «Alerana" - leki jako spray do włosów.Narzędzie oparte substancja wysoce aktywnej walczy Minoxidil wypadaniu włosów i stymuluje ich wzrost."Alerana" wzrost włosów daje zauważalny efekt po 4 tygodniach stosowania.Spray jest stosowany do czyszczenia skóry głowy i nie jest zmywany.Jednak ten lek ma przeciwwskazań: wiek 18 lat, ciąży i laktacji, starości po 65 latach.Środek może również powodować zapalenie skóry.
- Spray "Energizer" z Hobe Laboratories jest ustawiony jako aktywator wzrostu włosów.Posiada bogaty skład, który zawiera naturalne ekstrakty z rozmarynu, skrzypu, arniki, olej jojoba i jałowca i kwas pantotenowy.Rozpylanie stosuje się do czyszczenia na sucho włosy, nie wymaga spłukiwania.W rezultacie, silniejsze włosowych, zwiększenie wzrostu.Włosy stają się grube, sprężyste i żywy.Spraye
dla wzrostu włosów domowej roboty
Dla tych, którzy nie chcą wydawać ogromne pieniądze na drogich funduszy od sklepów, istnieją przepisy na leczenia włosów, przeznaczone do przygotowania w domu.
Oto, na przykład, przepis lakier do włosów na bazie ziół.Gotować trzeba mięta, łopian, rumianek serię, ziele dziurawca i nagietka.Wszystkie zioła są w łyżeczką i dodać cynamon trzymać.Mieszaninę wlewa się do wody o temperaturze wrzenia objętości około 250 ml.Infuzji do ochłodzenia i przesączono.Przesącz dodano 1 wlew Banku żeń-szenia.Przed użyciem kompozycję wlewa się do butelki z rozpylaczem i dodawania niacyny.Jeśli u pacjenta stwierdzono uczulenie na kwas nikotynowy, można go zastąpić pieprz nalewki.Efektem tego strumienia jest oczywista.Przyspieszony wzrost gospodarczy, poprawę struktury włosów zadowoli.
Jest więcej niż prosty przepis na domowy wysokości natryskowej i gęstości włosów.Do jego przygotowania będzie potrzebował świeżego soku z cytryny (8 łyżek), woda destylowana - 2 szklanki, 2 łyżki wódki, dwie lub trzy krople oleju rozmarynowego i ylang-ylang.Wszystkie składniki miesza się w odpowiednim naczyniu z zastosowaniem rozpylacza i pozostawić w lodówce na dzień.Spray odżywia cebulki włosowe i przyczynia się do ich szybszego wzrostu.Tradycyjne receptury
wzrostu i urody włosów
oprócz lakierów do włosów, w domu, można zastosować różne środki zaradcze ludowych.Maska ta różne oleje wlewy.Nasze prababki przechowywane receptury kosmetyczne, które są przekazywane z pokolenia na pokolenie.Potwierdziły one, ich skuteczność za pomocą wieków.W świecie roi się od produktów handlowych dla urody, tradycyjnych receptur wciąż istotnych.Kobiety im ufać, ponieważ są one różne kompozycje naturalnego i przystępności.Domowe maski daje natychmiastowe wyniki biologicznie wartościowych substancji, które są aktywne i ich wchłanianie jest znacznie skuteczniejsze niż leki farmaceutyczne.Olej
Łopian na porost włosów i wzmocnienia olej
łopianu, których cena jest bardzo mała, jest doskonałym narzędziem do włosów.Od najdawniejszych czasów był używany piękno pielęgnacji włosów.Olej otrzymywany z ropy naftowej przez ekstrakcję korzenia łopianu.Kompozycja oleju wielu substancji biologicznie czynnych: witaminy, białka, minerały, inulinę, garbniki części, kwas stearynowy i kwas palmitynowy.Stosowanie oleju łopianu jest pod system owija: na mokre włosy czystego oleju jest stosowana, wcierać w korzeniach i rozprowadzane na całej długości.Włosy owinięte folią polietylenową i ręcznik.Po dwóch godzinach, oleju należy umyć szamponem.Procedura może być powtarzana raz na 1-2 tygodni.Olej łopianu jest przydatna do włosów zniszczonych, a także przywraca ich strukturę.Można łączyć z tego narzędzia z żółtka jaj, sok z cytryny, miód, inne oleje (olej rycynowy, rumianku, pszenicy, jojoba, Dog rose), musztardy, soku z cebuli.Możesz również dodać olej łopianu, którego cena jest w zasięgu 20-130 rubli za butelkę w moim zwykłym szamponem i cieszyć się doskonałej jakości włosy po umyciu.
Czy jaja w celu poprawy jakości włosów?
To takie proste i przystępne cenowo produkt, który wielu z zaskakującym fakt, że skutecznie pomaga jajko z problemem wzrostu włosów doszło.Zrównoważony skład jaja, która zawiera dużą ilość białka, witaminy C, E, A i B2, aminokwasy, związki mineralne, lecytynę i cholesterol, korzystne efekty na strukturę włosów, działając regeneracyjnych.Włosy pod wpływem substancji biologicznie czynnej jajko staje się miękka i jedwabiście gładka.
Jaja wzrostu włosów zawarte są w różnych masek.Można wymieszać jajka z olejem łopianu, brandy i miodu, aloesu, sok z cytryny, jogurt i innych składników odżywczych.Wynik nie trzeba było długo czekać.
