Staramy się robić wszystko, co możliwe, aby dziecko dorastał zdrowe, rodzice starają się zaszczepić w nim miłość do sportu.Często wybór pada na nartach.Ale to rodzi wiele pytań.Kiedy dziecko kładzie się na narty?Jaki jest wiek najbardziej odpowiedni?
W jakim wieku dziecko może nauczyć się jeździć na nartach?
poglądy ekspertów w tej kwestii rozbieżne.Chorób stóp, na przykład, wierzą, że dopóki w wieku czterech lat dzieci nie powinny angażować się w tym sporcie.Na wczesnym wieku jest aktywny tworzenie kostnego i układu szkieletowego.W związku z tym poważne szkolenia jest trochę opóźnione.
Trenerzy z kolei zyskać sekcja dzieci od dwóch lat, biorąc pod uwagę, że jest to najbardziej odpowiedni wiek.
Jeśli nie zamierzasz zrobić z dzieckiem mistrza świata, jest stosować się do złotego środka i zacząć zajęcia w wieku od trzech do czterech lat.
Wybór nart
nie kupić narty "z ręki".Oczywiście, dzieci rosną szybko, ale taki zakup byłoby niewłaściwe.Na lekcjach próbnych lepsze wykorzystanie narty do 70 cm, które mogą być wynajmowane.Więc dziecko będzie łatwiejsze do opracowania nowej nauki.
Jeśli dziecko lubiłem sport, jest zakup nowych nart, z zastrzeżeniem spełnienia określonych wymogów.
- Narty muszą być zgodne ze wzrostem dziecka, maksymalna długość -. 5 cm powyżej.
- Jeśli wzrost dziecka sięga 120 cm, konieczne jest, aby kupić narty zasad "dorosłych".Oznacza to, że długość powinna odpowiadać odległości od podłogi do palmy ręce podniesione do góry.Słupy
- powinien być wystarczająco długi, aby dotrzeć do pachy dziecka.
- do 5 lat narciarskich bieguna nie jest wymagane, to lepiej korzystać z windy.
uczyć dzieci jeździć na nartach będzie łatwiejsze, jeśli wdrożenie tych zaleceń.
noszone na wyjazd na narty w prawo
płaszcz zimowy na to - nie jest najlepszym rozwiązaniem, że będzie gorąco, a po prostu nie bardzo wygodne.Więc należy kupić kombinezon narciarski z polaru.Zgodnie z nim, można nosić ciepły sweter, a na głowie - kapelusz z dzianiny.
Buty też powinny być wygodne, najlepiej dopasować buty tępym toe.Crepe Buty powinny być dobrze napięty pasek montażu.
Jak uczyć dzieci jeździć na nartach
Najpierw trzeba opanować poślizg.Aby to zrobić, wziąć narciarz stoiska: nogi powinny być lekko ugięte i pochylić się do przodu.Dalej jest nieznaczny ruch jednej stopy, ciężar ciała przenosi się do niego.Następnie powtórz to samo z drugą nogą.Czas trwania zależy od siły napędowej poślizgu.
nauczyli się robić te ruchy, można nadal korzystać z laski.
Obrót i upadki
Jak uczyć dzieci jeździć na nartach i zrobić zmianę?Na takie podejście może przekraczać.Aby skręcić w prawo, przejechać przez prawą nogę bez przerywania końcowego nartach na śniegu.Podobnie, uporządkowane lewą nartę.Z prawej przemian śnieg powinien pozostać ślady przypominające rozbieżnych promieni.
do podnoszenia mogą być stosowane różne sposoby.
- «Poluelochka." Sposób ten jest przydatny do podnoszenia średnie nachylenie zbocza.Jeden narty kładzie cały samolot, a drugi brzeg.Drabina
- «." Chcesz dostać się na wzgórze z lewej strony.Narty ułożone są równolegle.Pierwszym krokiem jest lewa stopa, druga w prawo.Z kijami łatwo wspiąć się na strome zbocze.
- na łagodnym zboczu należy stosować krokowe kroki , klaszcząc narty w śniegu.
Jeśli nie wiesz, jak uczyć dzieci jeździć na nartach, że procedura odbyła się bez urazów i rozczarowań, prosimy o kontakt z instruktorem.On nauczy się podstawowych technik i pomóc uniknąć błędów.
zjazd i hamowanie
pochodzenie - to najbardziej ekscytujący moment w nartach.Ale to powinno działać prawidłowo.Musimy wziąć narciarz stoiska, dobre odbija się i na dół, wykonując ruch sprężyste nogi.Przy malejącym strome wzgórze nogi powinny być jak zgiętej pozycji.
Przed wejściem na stok, musisz nauczyć się zwalniać.Podczas poślizgu nart przeciągnąć jej masy ciała.W tym czasie, drugi ski skarpety trochę w kierunku pierwszego bezpośrednie, spoczywa na wewnętrznej krawędzi.
Zasadniczo, to wszystkie podstawowe odpowiedzi na pytanie, jak uczyć dzieci jeździć na nartach.Co najważniejsze - uzyskać maksymalną ekspozycję.Nie karcić dziecko, jeśli coś pójdzie nie tak.Ale w tym samym czasie, ważne jest, aby ćwiczyć swoją dyscyplinę narciarską.W przeciwnym razie, pobłażanie sobie może doprowadzić do upadku, a nawet uszkodzenia.Nauczanie
dzieci narty najlepiej jest wykonać w słabo zaludnionym miejscu.To nie tylko uniknąć konfliktów, ale również skupić się na lekcji.
nauczyć dziecko jeździć, można wybrać się na narty rodzinnej.Jest to doskonały partner, który jest nie tylko dobre dla zdrowia, ale również pomóc w ciepłe i przyjazne relacje rodzinne.Uwierz mi, że dziecko z pewnością docenią ten urlop cenione i będą rozmawiać z przyjaciółmi, zsunął się do stromej roller coaster.
