Piękne i zdrowe paznokcie - dekoracja i źródłem dumy każdej kobiety, są zawsze w modzie i przyciągnąć uwagę innych.Jednak mnóstwo codziennych prac domowych, szybkie tempo życia i brak wiedzy o tym, jak wzmocnić i rosną paznokcie, nie pozwalają na swoje marzenia, by znaleźć manicure.Jak jeść, co robić kąpiele na gwoździe i jak chronić je przed wpływem czynników zewnętrznych, dowiesz się z tego artykułu.Przestrzeganie 6 przydatnych wskazówek doprowadzi Cię do celu.
Witaminy i składniki mineralne
Prawidłowe odżywianie - klucz do zdrowia i sukcesów w rozwiązywaniu problemu, jak rozwijać mocne paznokcie.Cienkość, pakiet płytki paznokciowej oraz jej kruchości wynikać z braku witamin A, C, B i E, i minerały jak cynk, wapń i żelazo.Aby utrzymać odpowiedni poziom witamin w organizmie muszą jeść wątroby, masło, marchew, owoce cytrusowe, owoce, mleko, zioła, jaja.Jest to niezbędne w celu wyeliminowania z diety alkoholu i kofeiny, co zmniejsza ilość witaminy A - katalizator wzrostu paznokci.Niezbędne minerały mogą być uzyskane z produktów mlecznych, banany, jabłka i gryki.
nadaje paznokciom dogodną formę
pozbyć się częstym łamaniu paznokci, nadając im odpowiedni kształt.Pilnik do paznokci manicure należy usunąć ostre krawędzie i zadziory.Dla wysokiej jakości manicure doskonałego papieru lub tworzywa sztucznego, pilnik do paznokci z drobnoziarnistą strukturę, to delikatnie dbać o paznokcie bez naruszania ich struktury.Gwoździe kształt powinien być gładki ruch w jednym kierunku - od dołu do środka.
Jak paznokcie szybko rosną?Kąpią!
Opuść czubki palców w ciepłej i uzdrawiającej kąpieli 2-3 razy w tygodniu przez kilka minut - drogę do sukcesu.Dla otraschivaniya doskonałej kąpieli paznokci manicure następującym: olej
- z jodem.Wszelkie oleju powinny być ogrzewane, dodać kilka kropel jodyny i gliceryny.
- soli morskiej.Dwie filiżanki wody należy rozcieńczyć 15-20 gramów soli i dodać kilka kropel jodyny.Przechowywać paznokcie powinny być 15 minut.
- z sody.Taca z tego obliczenia: szklanka ciepłej wody trzeba jedną łyżkę sody oczyszczonej.Po 10-15 minutach, palce powinny być usunięte i smarowane olejem lub kremu.
- ziołowe.Dwie łyżki mieszanki korzeń łopianu, rumianku i dziurawca należy zalać szklanką wrzącej wodzie przez 30 minut, dodać 5 łyżek.łyżki białego wytrawnego wina.Trzymaj ręce w roztworze powinno być 20-30 minut.
- z cytryny, który powinien być przecięty na pół i trzymać czubki palców w wyniku plastry na 2-3 minuty.
masaż
jak w ubiegłym miesiącu wzrost paznokci?Poprawia krążenie krwi wokół tarcie płytki paznokcia.Do masażu można użyć oleju roślinnego lub krem do naskórka.
Parafina
dziwo, naturalny wosk pszczeli stopiony lub czystej parafiny kosmetycznej osadza się na naskórka można łatwo rozwiązać problem jak szybko rosną paznokcie.Sukces tej procedury jest poprawienie krążenia i stymuluje dopływ tlenu do płytki paznokcia.Wyniki można zobaczyć na tydzień, w przypadku należy powtórzyć procedurę codziennie.
chronić paznokcie
Nie zapomnij krem odżywczy, nosić rękawice do ochrony przed zimnem i mrozem, a podczas konserwacji, używać prostych gumowe rękawice.Częste korzystanie z paznokci zły, więc pozostaw na 2-3 tygodni, kilka razy w roku.Wykonaj te proste wskazówki i staniesz się nie tylko szczęśliwym posiadaczem wspaniały gwoździ, ale także opanować pytanie, jak szybko rosną paznokcie.
