podniósł brwi jest popularnym wyrazem niewerbalne, które mogą przekazać wiele informacji.W skrócie, uniesiona brew może wskazywać, niedowierzanie, sceptycyzm, rozrywka, zaskoczenie i wiele więcej.Ludzie nie są w stanie w pełni kontrolować swoje ciało, ale można zrobić o wiele więcej niż inni.Niektórzy ludzie zauważają swoje umiejętności we wczesnym dzieciństwie.Inni zazdroszczą "utalentowany", próbując nauczyć się robić to samo.Jednak okazało się, że się czegoś nie tak łatwo.Jednak, z wielką chęcią niektóre umiejętności można nabyć.
o tym, jak podnieść jedną brew, dowiesz się z tego artykułu.Wystarczy nauczyć się, jak korzystać z technik proponowanych przez nas.
Metoda pierwsza
Weź lustro i zdecydować, co chcesz trenować brew.Co do zasady, jest o wiele łatwiej nauczyć się, jak podnieść brwi, co jest częścią jego dominującej ręki (jesteś leworęczny czy praworęczny?).Dodać groźne spojrzenie.W tym scenariuszu, mięśni podnoszenia brwi, będą czuć się dobrze, bo będzie w stanie stresu.
Ważne jest, aby podczas ćwiczeń w pobliżu ciebie nie było nikogo, tak jak w tym przypadku, nie będzie w stanie się skoncentrować.Kiedy obie brwi napięta, wypróbuj jedną z nich, aby się zrelaksować i przenieść go nieco.W tym drugim brwi powinien być całkowicie ustalona.Metoda ta, oczywiście, nie jest najlepszy, ale z tym można nauczyć się kontrolować mięśnie, które są odpowiedzialne za brwi.Jeśli masz trochę, aby przenieść brwi, może być łatwiejsze w twarz, tak, że oczy nie wydaje śmieszne.
drugie
Metoda Metoda ta jest dokładnym przeciwieństwem pierwszego.Istnieje wiele sposobów, które pokazują, jak się uczyć, aby podnieść jedną brew, ale jest to jeden z najlepszych.
Najpierw trzeba znaleźć lustro, a następnie zdecydować, co chcesz przenieść brwi.Palcami podnieść obie brwi.Po osiągnięciu żądanej wysokości, uwalniają jedną, nadal trzymać się inna.
Można zatrzymać się w tej pozycji przez kilka minut każdego dnia, aż do uzyskania pożądanego efektu.Możesz pominąć ten czas z unosząc obie brwi.Wystarczy podnieść natychmiast z nich do żądanej wysokości.Jeśli czujesz, że masz "dojrzał", zwolnij palce, starając się zachować brwi stały.To znaczy, nie pozwól, by spadła wraz z palcami.Jeśli nie jesteś w stanie utrzymać brew, to nie wiesz, jak prawidłowo go podnieść.
Trzecia metoda
Weź lustro i umieścić go przed jego twarzą.Jak podnieść jedną brew do góry, będzie można powiedzieć dokładnie to sposób.Zdecyduj, w jaki brwi chcesz trenować.
Dodać grymas.Nawet jeśli masz dobry nastrój już teraz, twarz powinna być bardzo obrażony.Teraz staram się wyciągnąć podbródek dół.Powinieneś czuć mięśnie w swoim czole.W tym przypadku, brwi zostanie podniesiona automatycznie.Czasami można uzyskać jedynie podnosząc jedną brew.Musisz spróbować zapamiętać tę postawę.
Czwarta metoda
Jak nauczyć się podnieść jedną brew szybkie i łatwe, pomoże określić sposób.Zapoznaj się z lustrem (najlepiej duża, że nie widziałem dobrze wychowane).Dostać się do niego twarzą.Utkwił wzrok w czoło.Sprawdź, marszcząc brwi.Poczekaj 3-4 sekundy, tak.Zrób zaskoczony twarz.Trzymać w tej pozycji przez kolejne 2 sekundy.Teraz szybkie następstwo jednego wyrazu do drugiego.Powolne szkolić się, aby nauczyć się wykonywać ruchy po jednej stronie twarzy.Pod koniec treningu zostanie podniesiona samą brew, bez zbytniego wysiłku.Nadal praktykują ją w lustrze, więc można określić prawidłową pracę mięśni.Teraz staram się robić to samo, ale bez broni.W tym przypadku, można podnieść jedną brew do góry.
I wreszcie ...
kilka wskazówek, jak się uczyć, aby podnieść jedną brew.Przede wszystkim należy stwierdzić, że nie każdy może po prostu podnieść brwi.Więc jeśli nie może tego zrobić, to po prostu nie mają niezbędne składniki mięśni, ale to nie powód, aby być zdenerwowany.W rzeczywistości, dzięki temu będziesz mieć mniej zmarszczek w starszym wieku.
Najprostszym sposobem, aby dowiedzieć się, jak podnieść jedną brew:
1. Uruchom zmarszczenie brwi (pokaż jaki jesteś zły: dwie brwi powinny być pominięte, a środek powinien być obniżenie maksymalnej).
2. Następnie należy skupić swoją uwagę na kwestii mięśni, które kontrolują tylko jedną stronę twarzy (poczujesz mięśnie czoła).
3. Teraz można spróbować podnieść brwi, jak przenoszenie mięśnie czoło, które pomogą Ci to zrobić.Podczas szkolenia można spróbować rozwinąć oko, co również pomaga w podnoszeniu brwi.
- Spróbuj to wszystko, patrząc w lustro, dzięki czemu można zobaczyć, co robisz.
- Aby rozgrzać, można najpierw krzywić, a następnie podnieść obie brwi.
- Proszę nie próbować kosić z jednym okiem, aby mniej niż jedną brew.Będzie wyglądać śmiesznie.
Teraz już wiesz, jak się uczyć, aby podnieść jedną brew.Powodzenia!
