Zestaw składa się z aforyzmów, że jedno życie i żyć powinno być tak, że starość nie żałować niczego.Czy wiesz, jak cieszyć się życiem?W rzeczywistości, wszystko jest proste: żyć uczciwie, myśleć pozytywnie i nauczyć się korzystać z prostych rzeczy.
Szczęście - to tylko
Zapytany, co za radość, każda osoba będzie reagować inaczej.Dla niektórych to uśmiech bliskiej osoby, a dla kogoś - smak lodów waniliowych.Uniwersalny przepis na szczęście nie istnieje.Formuła jego badań jest znalezienie rzeczy, wydarzeń i ludzi, które przynoszą zaszczyt Ciebie.Spróbuj teraz napisać moje osobiste powody, dla radości.Upewnij się, że wszystkie elementy, które przychodzą do głowy.To może być prawdziwi ludzie i specjalnych miejsc lub czynności.Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak cieszyć się życiem, nie wstydź się uzależniony od konkretnego pokarmu lub smaku.
unikać negatywnego
znalezieniem wszystkie dobre w życiu, nie leń się do obliczenia i złe.Ze względu na to, co się denerwować i martwi się najbardziej?Jeśli wszystko jest w szczegółach - aby znaleźć rozwiązanie nie jest takie trudne.Pozbądź się wadliwego sprzętu lub rzeczy, które po prostu irytuje cię, z jakiejkolwiek przyczyny.Podobnie należy zrobić w przypadku, gdy służy jako konkretnej osoby stymulacyjnego.Zminimalizować kontakt z kolegą lub znajomych, którzy cię nie szanuje, obraza bez powodu lub zmniejszyć swoją godność.Istnieją również inne sytuacje - bezpośrednie negatywne dialog nie może być utrzymywane, ale to było po spotkaniu z konkretnej osoby, czujesz się przygnębiony i rozczarowany.Przy takich przyjaciół powinien również występować jak najrzadziej.Chcesz wiedzieć, jak cieszyć się życiem na co dzień?Tak więc pierwsza wskazówka: aby zminimalizować wszelkiego rodzaju negatywnych bodźców i staramy się racjonalnie starają się unikać sytuacji, które mogą zepsuć nastrój.
szczęście - w każdym z nas
słynny przysłowie mówi: "Szklanka jest w połowie pusta pesymistą, optymistą szkło do połowy pełna".Rzeczywiście, wiele zależy od percepcji.Musiałem wstać wcześnie?Raczej oderwać głowę od poduszki, czeka na ciebie przed pysznej kawy i bogatej gamy wydarzeń nowego dnia.Proste przyjemności są dla nas dostępne w każdej sytuacji iw każdym momencie życia.Jeśli pogoda będzie padać, można siedzieć w domu i posępnej pogody skarcić łup wszystkich planów, lub podziwiać wzór kropli na oknach.Dowiedz się, aby zobaczyć piękno w prostych rzeczy i cieszyć się małe rzeczy.Jest on również przydatny do spotkać się z czymś przyjemnym dla osobistego zwycięstwa lub pocieszyć po niezbyt udanej imprezy.Nagrody nie muszą być namacalne - z pewnością miło kupić nowe ubrania, jeśli pewnego dnia spełnienia dzieła tygodniowej.Ale uwierz mi, nieplanowany wyjazd, to ulubione danie na obiad lub decyzji iść do łóżka wcześnie - nie gorzej.Mapowanie
pragnie
Weź rysunku na papierze lub tablicy notatek i dołączyć do wybranego obrazu bazowego, który przyniesie Wam wiele radości.Wskazane jest, aby obserwować o tym samym stosunku wartości materialne i niematerialne.To jest bardzo proste ćwiczenie umysłowe: wiedząc dokładnie, co chcesz, a na co dzień widząc go przed oczami, łatwiej jest dostać to, co chcesz.Pamiętaj, aby stopniowo dodawać nową radość i sprawiają, że reguły wykonywać raz w tygodniu, co najmniej jeden z istniejących pragnień.Aby spełnić ten warunek, należy dodać kartę szczęścia, oprócz światowych celów, a małe - te, które będzie można wykonać w najbliższej przyszłości.Spotkanie z przyjacielem, przechodząc do nowej kawiarni lub pobytów weekendowych na wsi.Te proste przyjemności są podstawą szczęśliwego życia.
zaprosić szczęście w życiu
Są chwile, kiedy czujesz się coraz bardziej zmęczony i nieszczęśliwy, i cieszyć się życiem trudniejsze.Aby poprawić ich morale nie wystarczy w takich sytuacjach, smaczne lody lub zakup nowego telewizora.Najlepszym sposobem, aby pozbyć się pierwszych objawów depresji - wycieczkę.Jeśli nie jest to możliwe, staram się robić permutacji do domu i zmienić coś w sobie.Czy marzenia z nową fryzurę - teraz jest czas, aby zrealizować to marzenie w rzeczywistość.Spróbuj mniej istotną opcję zmiany, na przykład, kupić ubrania niezwykły styl i styl sprawiają, że nowy makijaż.Psychologowie często zaleca ludzie nieszczęśliwi ich życie, mieć zwierzaka.Jeśli chcesz żyć z godnością i odbierać radości, na pewno trzeba kogoś do opieki.Jednak nie wszyscy mogą sobie pozwolić na utrzymanie zwierzaka.Alternatywą - starać się rozwijać pokój kwiat.Kup małą sakiewkę i dzień po dniu oglądania go.Rodzina
lub samotność?
Według wielu filozofów i mędrców, co najważniejsze szczęście, radość z życia - rodziny.Jeśli jesteś już w związku małżeńskim, spróbuj zbudować szacunku i zaufania relacje z partnerem.Licencjat same powinny mieć wystarczająco dużo czasu, aby komunikować się z rodziców, rodzeństwa i innych krewnych.Nie należy jednak zapominać, że wszystko powinno być zrobione tylko na własną prośbę.Nie jest konieczne, aby wyjść za prostu dlatego, że "to, że jest to konieczne."Panuje przekonanie, że dzieci - radość życia.Uwierz w to, ale nie odważył się na ten krok, jak narodziny dziecka, jeśli czujesz, że nie są gotowi lub nie chce dziecka teraz.Istnieją również odwrotna sytuacja - do szczęścia brakuje tylko dziecka, ale bogactwa materialnego lub mieszkaniowych problemy utrudnić do refleksji na temat narodzin dziecka.Jest to poważny powód, by to przemyśleć jeszcze raz i ewentualnie zdecydować się na realizację swoich marzeń.Świadome decyzje wymagają problemy miłosne.Pamiętaj, aby zniszczyć związek, lub przedstawienia powodów, które uniemożliwiają sojuszu - równie dobrze znaleźć miłość duchową człowieka, kameralna znów - nie jest to łatwe.
odnaleźć swoje miejsce w życiu
Cóż, kiedy głównym radość życia i źródłem finansowego dobrobytu - to jeden rodzaj działalności.Praca zajmuje znaczące miejsce w życiu każdej osoby, a jeśli to nie przyniesie pozytywne emocje i być szczęśliwym, nie jest łatwe.Najlepszą radą dla nieuregulowanych swoich profesjonalnych ludzi życia - aby spróbować zrozumieć przyczyny.Nie podoba się da rodzaj działalności lub szef zespołu, zasady organizacji pracy w danej firmie.Po głównych problemów, warto pomyśleć nad ich decyzji.Zawsze można zmienić miejsce pracy, a nawet nowego zawodu.Chcesz być szczęśliwy?Znajdź coś dla siebie.Hobby może być wszystko - sport, rzemiosło, gry.Zapoznaj się z ludźmi o podobnych poglądach, lub przyłączyć się do klubu tematu.Takie użyteczne i produktywne wypoczynek będzie z pewnością zachwyci.
Każdego dnia - specjalne i najszczęśliwszy
Zebraliśmy wszystkie najbardziej popularne i skuteczne porady psychologa na temat: "Jak cieszyć się życiem?" Jeśli chcesz być szczęśliwy i znaleźć harmonię, nie bój się próbować nowych rzeczy i stopniowo wyeliminować ze swojego życiajaki jest Twój problem i irytujące.Zdobądź wszystkie dostępne przyjemności życia, a nie sądzę, że myślisz o otoczenie.Jeśli teraz chcesz tańczyć i śmiać się i biegać boso przez kałuże, nie tylko to.Pamiętaj, że żyjemy w czasie, a grzech nie wykorzystać wszelkie sposoby, aby radość z nim dzisiaj.
