Wiosna przyszła, przynajmniej w kalendarzu.Oznacza to, że będziemy chcieli zaktualizować niektóre.Będziemy często wpaść do salonu, dzięki czemu zabiegi aktualizacji i odżywcze dla skóry, chcesz wnieść swój ciężar do normy.Kiedy lepiej jest zaplanować - aby odebrać kalendarz urody marca 2011 r
Manicure
Wyróżnione dni 2-3, 4, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 19, 20, 21,26, 27, 30 i 31 marca.
Nie poleca: Marzec 22-25.Szczególną ostrożność przy wszelkich instrumentów cięcia powinny pokazać 17 do 19 marca.
Pedicure
Polecamy dni: 1, 2, 3, marzec 9-11 28 marca i 30 marca.
procedura daje 15, 16, 24, 25 marca.
depilacja
Polecamy daty: Marzec 3-13.
niepożądane: 14-30 marca.Absolutnie nie można
: marzec 22-25.
zalecenia Dental
optymalne dni do usuwania kamienia nazębnego: 1-13 marca.
Aby wymienić uszczelki i protetyka: 2-14 marca.Leczenie
procedury zapobiegawcze pożądane i od marca 11-12.
dni nie jest wskazane, aby odwiedzić stomatologa: 28 marca.
Z każdego leczenia stomatologicznego powinny powstrzymać: 9, 10, 11 marca (z wyjątkiem przypadków wymagających pilnej interwencji).
Masaż Masaż w celu relaksu, ulga napadów najlepiej przeprowadzona 1 do 14 marzec.
usunąć napięcie - 22 i 23 marca.
kosmetyczne skóry procedury
butów to 10, 14, 19, 20, 21 i 23 marca.
skóry Leczenie jest najbardziej skuteczne 21, 22, 26 marca.
odmładzające 5, 21, 30 marca.Operacja
Plastic twarzy (korekcja uszu, nosa i podbródka) - 21 marzec.
powstrzymania się od wszelkich zabiegów kosmetycznych - 29 marca.
Kalendarz odchudzanie:
1 do 15 marca rzeczywiście schudnąć, po prostu jeść umiarkowanie.
16-17 marca przydatne zorganizować dzień na czczo.W dniach 15-28 marca
zaleca się nie przejadać.
pokazuje 27-31 marca diety sok z owoców.1.
marca. może zorganizować dzień rozładowania światła (wyklucza tłuszczu i węglowodanów, menu warzyw).Obecnie jest to łatwiejsze do utraty wagi.
02 marca.Przydatne jakakolwiek terapia wodna i ćwiczenia.
03 marca. Dzisiaj Księżyc spowoduje utratę siły i podniecenia nerwowego.Czy kojący herbatę i ciepłą kąpiel.
04 marca. doskonały czas na diecie.Sukces wszystkich rytuałów odchudzania.
05 marca. poszukiwane oczyścić z dnia negatywnych myśli do pracy nad swoim wewnętrznym świecie.
06 marca. dni oczyszczanie z toksyn.Nie próbować przepracowanie dziś.Jest to przydatne do medytacji, do snu.
7 marca. może zorganizować dzień rozładowania światła (wyklucza tłuszczu i węglowodanów, menu warzyw).Ewentualnie w połączeniu z aktywnością fizyczną!
08 marca. kompletny odpoczynek, dieta niskotłuszczowa, wizyta u lekarza, lepiej odłożyć.
9 marca. Dziś jest lepiej wykluczyć nabiał, tłuszcze, mąka i słodkie.Zakupy dzisiaj jest szczególnie udany.
10 marca. przydatne wegetarianizm.Postaraj się wyeliminować mięso dzisiaj.
11 marca.Jeśli nie ma czasu snu więcej, dziś marzeniem jest uzdrowienie.Pokazuje relaksujące zabiegi salon oferuje masaż, aromaterapia, sauna.
12 marca. Dziś, po prostu spaceru na świeżym powietrzu.
13 marca. Pij dużo płynów i powstrzymać się od posiłku tłuszczowym.Pokazuje relaksujące zabiegi salon oferuje masaż, aromaterapia, sauna.
14 marca.Dziś uważaj zimno.
15 marca. Jeśli wybierasz się do siłowni, zmniejszyć obciążenie, dzisiaj jest dzień umiarkowanym treningu.Wybierz się na spacer na świeżym powietrzu.
16 marca spacer na świeżym powietrzu.Dziś jest dzień wzmocnienie odporności.
17 marca. obciążenia fizycznego na korzystne mięśni brzucha.
18 marca. obciążenia fizycznego na korzystne mięśni brzucha.Nie zapomnij o dzisiejszych gorących posiłków, zupy.
19 marca.Umów dzień dzisiaj zupa.Unikać suche przekąski.Jeśli wybierasz się do siłowni, zmniejszyć obciążenie, dzisiaj jest dzień umiarkowanym treningu.
20 marca.Dopóki 20,20 prawdopodobne problemy trawienne, wykonaj następujące diety.21
marca. dobry dzień dla utraty wagi.Pokazuje relaksujące zabiegi salon oferuje masaż, aromaterapia, sauna.
22 marca. Dzisiaj - owoce, warzywa i soki.
23 marca. nadszedł czas na czczo, odbędzie dobry, czysty i oczyszczają organizm z toksyn z organizmu.
24 marca. spacer na świeżym powietrzu.Dziś jest zapobieganie przeziębieniom.
w dniu 25 marca. wysokie prawdopodobieństwo stresu i emocji.Czy kojący herbat i orzeźwiającą kąpiel.
26 marca. czas, aby odwiedzić salon, lub zrobić domowe zabiegi na ciało, w tym walki z cellulitem.
27 marca. Obecnie stosowanie alkoholu może wpływać szczególnie szkodliwe, tak ściśle powstrzymać!Wybierz się na spacer na świeżym powietrzu.
28 marca. dobry efekt dziś dadzą zabiegi wodne: proszę tonowanie kąpieli lub udać się do spa lub w basenie.
29 marca.Dziś dbać o gardło, fitness obciążenia rozluźnić.
w dniu 30 marca. czas, aby odwiedzić salon, lub zrobić domowe zabiegi na ciało, w tym walki z cellulitem.Woda ma teraz efekt odmładzający, aby wziąć kąpiel lub udać się na basen.
w dniu 31 marca. dobry dzień postu.Hartowanie również skuteczne dzisiaj.
Artykuły Źródło: mycharm.ru
