Dzisiaj, różne technologie rozwijają niezmierną szybkością, oglądając zawody pływackie z innego kraju - to nie jest nowy.Tysiące, jeśli nie miliony widzów doświadczenie dla sportowców.Wydaje się, że pływanie jako sport, urodził się w ostatnim czasie.W zasadzie, to jest.Oczywiście, ludzie nauczyli się pływać, a nawet poruszać się na nim przez dość długi czas temu, ale ten sport był basen później.Wśród innych rzeczy, warto zauważyć, że jest przydatna do ciała.Doskonałym sposobem na odchudzanie jest używany przez wielu za najbardziej prosty.Teraz ten sport zyskuje popularność.Piękna sztuka pływanie, spektakularnych wyścigów konkurencji nie mogą być ignorowane.Kiedy i gdzie pływanie jako sport urodził, i stał się tak popularny?Jakie są rodzaje i style?Jakie są cechy pływanie jako sport?Wszystko to dowiesz się z tego artykułu.
Limbo
Naukowcy odkryli, że w czasach starożytnych pochodzi pływanie.W sporcie lub jako konieczność - nie wiadomo.Zostały one znalezione rysunki na ścianach jaskiń, które są podobno do 5000 lat pne.e.Starożytne ludzie zauważyli, że wiele z tych zwierząt są w stanie poruszać się w wodzie, i przejął tej zdolności.Jak można się domyślać, pierwszy styl był sposób pływać "jak pies".To istnieje już jakiś czas, dopóki nie został zastąpiony stylem klasycznym.I to stało się podstawą dla wszystkich kolejnych innowacji.W starożytnych cywilizacji zaczynają nurkowanie jest szczególnie popularne.Terminy Pierwsza pisemna wzmianka z powrotem do 2000 pne.e.Wiemy również, że w starożytnym Rzymie, pływanie było podstawą szkolenia sportowców, w tym tych, którzy brali udział w igrzyskach olimpijskich.Ale historia żeglarstwa jako sportu sięga przełomu wieków XV-XVI wieku.To było wtedy, że pierwsze zawody odbyły.
Dlatego pływanie pojawia się przez dłuższy czas.Już starożytni ludzie go do poruszania się po wodzie.Pływanie rozwija, nowe style, i stopniowo stał się sportem.To nie jest dziwne, historia pływanie jako sport, jak działa.Jest również stosowany jako pierwszej potrzeby, a dopiero po wielu Czas był sport.Basen jest dziś jednym z najbardziej znanych i popularnych zajęć.Wiele używać go jako ćwiczenie dla utraty wagi i poprawy zdrowia.
Historia Style
Jak wspomniano na początku, kiedy nie było pojawienie nawigacji, miał tylko jeden styl - "psa".Ale potem przyszedł stylem klasycznym, na której można wymyślać nowe formy.Następny styl stał się stroną.Nogi w pływaniu przypominał nożyczki.Wtedy ludzie zaczęli pływać overarm, która pozwala nam się rozwijać duże, w porównaniu z innymi prędkości.Następnie John Trejo w 1783 wynalazł styl, który nosi jego imię.Wtedy konkurencja była dość popularna, a nowa metoda pozwoliła na nawiązanie wielu rekordów świata, w tym jej twórcy.Następnie, w końcu doszło do indeksowania.Jego Anglia "przyniósł" Richard Cavill w Australii.Wkrótce, styl został uznany za najszybciej, jak i na ten dzień.Dziś ma dużo popularności nim.
Kroll Kroll - styl pływania na brzuchu.W przypadku korzystania z części lewej i prawej stronie ciała przenieść na przemian.Ręce dokonać skoku wzdłuż linii osi, podczas gdy nogi są podnoszone i opuszczane.Skomplikowane w porównaniu do innych stylów urządzeń.Twarz pływak musi być w wodzie i rosną poza tylko na prowadzenie oddechu.Kroll jest uważany za najszybszy morska.W przypadku istnieje pojęcie "freestyle", w którym sportowcy mają prawo udać się sposób, w jaki chcesz, ale wybrać dokładnie pełzające.
Bo głowa jest opuszczona do wody, ręce mogą dokonać dużych uderzeń, a pojawi się na dodatnich.W porównaniu ze stylem grzbietowym crawl, pierwszy tak szybko.Porównując z ostatnim motyla traci także ze względu na to, że pracują w zasadzie strony, a obudowa kończy się niepowodzeniem.Ruch jednostajnie przyspieszony jest możliwe tylko w Crawley, pomaga sportowcom na duże odległości przy prędkości bez męczące w tym samym czasie.
Ciekawostki
pojawia się Król urodził się dawno temu.Początkowo był on używany przez Indian.A Europa spotkałem go w 1844 roku, kiedy Amerykanie pokonali brytyjskich pływaków.Dumni zawodnicy pokonali, ale nie chcesz korzystać z nowego stylu, jak to było za "barbarzyńskie", ze względu na dużą liczbę spraye.Historia żeglarstwa jako sportu, w szczególności, stylów, i miał takie dziwne chwile.
Po Australian królika pojawiła amerykański, dzięki ulepszeń.To ostatnie jest teraz w ten sposób "freestyle".Początkowa pozycja w Crawley - "na baczność", pływacy są odwrócił twarzą do dołu, wyprostował nogi, ręce wyciągały w górę.
Mosiądz
Jak już wspomniano, było przejście od stylu żabka "jak pies" oraz podstawę dla niemal wszystkich innych.Pływanie jako sport nie może istnieć bez niego.Powstał pogląd na długi czas: pierwsi ludzie obraz za pomocą styl podobny do stylu klasycznym, został znaleziony w egipskiej "Cave of Swimmers".Malowanie dotyczy około 9000 pne.e.Również znany rysunek przedstawia asyryjskich żołnierzy, za pomocą tej metody, ale obraz został stworzony w 1292-1225 dwuletni.BC.e.Duńczyk Nicolas Vinman w 1538 roku jeden z pierwszych opisanych stylem klasycznym w swej książce.Słynne "Żaba" rzutu nogi zaczęły być stosowane dopiero w XIX wieku.
w różnych konkursach w stylu stylem klasycznym często triumfował rosyjskich i radzieckich sportowców.Styl Olimpijski został włączony tylko w 1904 roku, a następnie wziął kąpiel w 402 m., Udział tylko mężczyźni.Następnie pływanie jako sport olimpijski rozpoczął swój rozwój.Już w następnym odległości gier została zmniejszona do 200 m. Od 1924 roku, odbyły się konkursy dla kobiet w tej samej odległości.A w 1968 roku, sportowcy muszą konkurować na 100 metrów
motyl -. Jest pływanie na brzuchu, jednego z najtrudniejszych stylów.Żmudne i skomplikowane.Nazwa pochodzi od słowa "motyla".Rzeczywiście, pewne podobieństwa można znaleźć przede wszystkim ze względu na typowe ruchu ręki.W przeciwieństwie do królika, obie ręce wykonuj ruchy, unosząc ciało wodą.W tym samym czasie przeprowadzono głęboko.Stopy razem z miednicą poruszać się w fale, co daje przyspieszenie.Mimo wykonania - jeden z najtrudniejszych, a jednocześnie Butterfly jest drugim najszybszym steli.Jego główną różnicą w porównaniu z królika - jest to, że przyspieszenie go z powodu ostrej nierównomiernego ruchu ramion.
ciekawe, motyl - zaawansowany stylem klasycznym.Początkowo zawodnicy zdali sobie sprawę, że dla większej prędkości ma sens, aby podnieść ręce nad wodą.Ruch ciała i nóg później zastąpiony przez bardziej wygodne i naturalne.
Jak wspomniano, Wyposażenie Butterfly jest niezwykle trudne i wymaga dobrej wydajności.Że przestraszony i wielu przybyszów.Dowiedz się, jak połączyć ruch z jego rąk i stóp, a także większej liczby oddechów i wydechu - jest dość trudne, więc wielu ludzi idzie do indeksowania.Podczas gdy w większości innych wersjach, ważne jest to technicznie prawidłowego wykonania, motyl ponadto istotne siły fizycznej.
kłopotliwe jest falowanie ciała, która jest obecna (jeśli weźmiemy pod uwagę tylko te znane style) tylko w motyla.Ponieważ pływanie jest sportem dla dzieci - nie jest najlepszym rozwiązaniem.
Sprzęt i regulacje
pływać każdego stroju styl jest taki sam: kapelusz, okulary przeciwsłoneczne, strój kąpielowy pływanie pnie lub skondensowane (dla mężczyzn lub kobiet, odpowiednio), często stosowane są także kombinezony.Zaczęli pojawiać się w 2000 roku.i dzieli się na typy: od szyi do kostek, od szyi do kolan, szorty gidroshtany do pływania.W 2010 roku FINA (Międzynarodowy Związek Pływacki) zakazał syntetyki.Więc teraz używane tylko tekstylia.
pływanie jako sport dzisiaj, odbywa się w basenie 50- lub 25-metrowym.Liczne konkursy odbywają się pływa klasyczny i dowolny.Na przykład, na Letnie Igrzyska Olimpijskie, Mistrzostwa Świata, Uniwersjada, Puchar Świata.Ostatnio odbywa się co roku.
Normy:
- crawl (znany również jako freestyle): 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m;
- motyl: 50 m, 100 m, 200 m;
- Styl klasyczny: 50 m, 100 m, 200 m;
- z tyłu: 50 m, 100 m, 200 m
Co wybrać
tych, którzy dopiero zaczynają pływać, niekoniecznie zawodowe, warto crawl spróbować..Ale ludzie, którzy nie potrafią nawet trzymać wodę, trzeba zacząć od stylu "psa".To on, jeśli spojrzeć, i leży u podstaw wszystkich innych.Następnie, odpowiednio, trzeba przejść do kraul czy stylem klasycznym, w którym można i zatrzymać.
basen lub morze
Jeśli wybór pomiędzy morzem i basenem, odpowiedź nie może być jednoznaczna.Ale pierwsza opcja nie jest dostępna dla większości Rosjan, czy to możliwe tylko w lecie.
Jeśli chcesz pływać to udać się do profesjonalnego trenera w basenie.Nie można trenować przez cały rok i łatwe do nauczenia się i ruszać na wodzie od ziemi.Jednak zajęcia amatorskie, można wybrać i otwartych zbiorników wodnych.Tak więc, na wietrze morza i fal stworzyć naturalną barierę i woda przynosi korzyści zdrowotne.Jeśli basen trzeba zapłacić za bilet, otwarte zbiorniki wodne są wspólne.Każdy wybiera zakres możliwości i preferencje.Natomiast sztucznie stworzone Basen jest bezpieczne w większości przypadków nie są ratowników.A nie jest prawdopodobne, że otwarte wody poradzić sobie z prądem i utonął.Idealnym rozwiązaniem jest połączenie.Takie ciekawą historię
jest sport.Basen jest bardzo popularne, ale są inne dyscypliny, do których ma bezpośredni związek.Następny zostaną omówione dwa najbardziej popularne.
Triathlon pływanie, jazda na rowerze, bieganie jako sport nazywa triathlon.Nazwa mówi sama za siebie.Sport nie wyglądał tak dawno temu, to idzie do początku 1920-1930., Kiedy Francja przeprowadziła odpowiednik dzisiejszej triathlon La Course des Debrouillards.Podczas prowadzenia 3-km rower - 12, a nurkowanie zostało przeprowadzone przez kanał Marne.Niestety, w 1930 odniesień do triatlonu nie było aż do 1974 roku, kiedy grupa przyjaciół w amerykańskich sportowców lub połączone i każda zorganizowana w klubie, gdzie wszyscy trenowaliśmy razem.Reprezentowali oni kilka sportów, a mianowicie, bieganie, jazda na rowerze i pływanie.Również przyjaciele zaczęli organizować imprezy.Tak więc pierwszy konkurs odbył się 25 września 1974, wzięło udział 46 sportowców one.Pierwszy wyścig rowerowy odbywa 180,2 km biegu - 42,2 km;pływanie - 3,86 km.Członkowie
dawna spierali się, jaki rodzaj sportu wymaga maksymalnej wytrzymałości.W rezultacie stwierdzono, artykuł, który wspomnianą że rowerzysta Eddy Merckx miała najwyższy wskaźnik zużycia tlenu.I sportu został uznany wymaga maksymalnej wytrzymałości.Triathlon zyskał dużą popularność, że tak wiele osób myśli poważnie o jego włączenie do programu olimpijskiego.Zawody odbywają się zazwyczaj od standardu: 1.5 km / 40 km / 10 km.Standard opracowany dyrektor wyścigu Triathlon Jim Curl w połowie lat 80-tych.
pływanie synchroniczne
Być może pływanie synchroniczne jako sport jest jednym z najpiękniejszych pól.Zwykle obejmujące tylko kobiet, ale ostatnio dołączyły mężczyzn.Ważne w pływaniu synchronicznym - spójnego działania zespołu, łącząc nurkowania i skoków.To ćwiczenie jest ogromna.Konieczne jest, aby spędzić dużo czasu na treningach, aby osiągnąć dobre wyniki.Rosyjscy sportowcy są liderami w tym sporcie, aby przygotować je wszystkie równe rywala.
Jednak oprócz standardowych trudności technicznych i fizycznych, istnieją specjalne: dość trudno oddychać podczas wykonywania.Stała, a często więcej, wiele nurkowania wymaga powietrze o dużej ilości czasu.W celu ochrony płuc, sportowcy noszą specjalne klipy na nosie.
Ale skąd pochodzi zsynchronizowane pływanie jako sport?Historia
Jak wiecie, Grecja powstała ogromna liczba dyscyplin.A pływanie synchroniczne pochodzi stamtąd, to grupa chłopców i dziewcząt kręgu tańce na wodzie.Jedynie pod koniec XIX wieku.to był początek pływanie synchroniczne.Następnie, Anglia ustanowiła grupę pływaków, mężczyzn, którzy wykonują różne kształty w wodzie.Pierwszy konkurs organizowany w 1891 roku w Berlinie.Wtedy pływanie sztuki, jak to wówczas nazywano, zaczęła swój rozwój.A w roku 1952 posiadały one demonstracji na Igrzyskach Olimpijskich, po którym ten sport nazwano pływanie synchroniczne.W tym samym roku w finale został stworzony przez odpowiednią komisję.A w 1958 roku przeszły pierwszy międzynarodowy konkurs.Program Igrzyska Olimpijskie pływanie synchroniczne zawarte tylko w 1984 roku.
bogata i zróżnicowana żeglarstwa jako sportu.Historia i rozwój sięgają czasów starożytnych.Dzisiaj, nurkowanie zyskuje popularność wśród mieszkańców ziemi.Każdy może znaleźć coś, co lubisz, bo dużą liczbę gatunków.Pływanie synchroniczne najpiękniejszych triathlon bogactwo dyscyplin i zawodów są zwykle klasyki.Wiele z nich zajmuje się amator pływania, rodzice posyłają swoje dzieci do klubów.Historia pływania jako sportu trwa do dziś aktywny rozwój.
