Wraz z pojawieniem się pierworodnych nowych rodziców powstaje nie tylko ogromną liczbę przyjemnych trosk, ale również na wiele pytań.Szczególnie zaniepokojony snu dzieci.Po wszystkich nadziei, że dzieci śpią na własną rękę, i spać przez wiele godzin, zmniejsza się w pierwszym tygodniu komunikacji z noworodkiem.Trzeba spędzić wiele godzin na kołysanie dziecka, a drugi - leżeć obok niego w nocy.Ale kwestia snu dzieci może być rozwiązany bez żadnych problemów.Musimy tylko zdobyć trochę cierpliwości!
Sen - ważnym elementem harmonijnego rozwoju
jakości snu odgrywa ważną rolę w życiu każdej osoby.Dorośli spędzają w krainie Morfeusza trzecią swojego życia.Prawidłowy sen jest bardzo ważny także dla dziecka, które nie śpi tylko 6-7 godzin dziennie.Jeśli małe dziecko nie chce zasnąć w ciągu dnia, to znaczy, że coś jest niepokojące.Zdrowe wieku przedszkolnym dziecko musi być obecna reszta dnia.
Sen jest istotną częścią psychicznego i fizycznego rozwoju młodego człowieka.To było podczas gdy reszta jest produkowany przez hormon wzrostu.Szczególnie ważny jest etap głębokiego snu.W tym czasie w organizmie, nowe komórki i mózgu spoczynku.Dlatego też, jeśli dziecko nie śpi w ciągu tego samego dnia, to zdecydowanie powinien pomóc.Konieczne jest, aby opowiedzieć historię lub śpiewać dziecko utworu.
nadpobudliwe dzieci często może być wynikiem braku nocnego snu.Brak snu prowadzi do tego, że dziecko nie może kontrolować swoich uczuć.Rezultatem jest nadmierny płacz i zmienność nastrojów.Wielu rodziców starają się naprawić sytuację z pomocą leków.Ale jedyną rzeczą do zrobienia - jest ustanowienie snu poprawne dziecka.
Funkcje snu
dzieci mają dzieci, jak dorosłych, sen jest podzielona na etapy.Wiele osób uważa, że są one stale spać od wieczora do rana, ale w rzeczywistości mają obudzić się kilka razy w nocy.Jedyną różnicą jest to, że dorośli mogą łatwo zasnąć na własną rękę, a często nawet nie pamiętam ich nocnych przebudzeń.Ale dziecko nie zasnąć na własną rękę do pewnego wieku.Jeśli on nie śpi, może potrzebować pomocy z mama lub tata.
Dream dzieci starsze niż rok staje się bardziej jak dorosły.Wiele dzieci może spać bez pomocy rodziców całą noc.Niektórzy nawet - w oddzielnym pomieszczeniu.Ale to nadal często zdarza się, że dziecko nie chce spać bez rodziców.Mimo to, po roku można mieć dziecko przyzwyczajone do niezależnych łóżek.
dieta i sen dziecka
Noworodki karmione piersią jedzą niemal nieustannie.Piersi matki dla nich - to nie jest tylko źródłem pożywienia.Infant using ssania szybko uspokaja się i zasypia.To nie jest problem dla matek, które posiadają system naturalnego rodzicielstwa.Oferują one dziecko piersią na jego pierwsze żądanie.
już dawno udowodniono, że mleko matki nie obciąża żołądka dla dzieci.Dziecko może jeść, nawet podczas snu.Ale rodzice, dzieci, które są karmione z butelki, do organizacji snu i pożywienia powinny być traktowane ze szczególną starannością.
Dzieci, których waga przekracza 6 kg, to może spać całą noc bez karmienia.Rodzice powinni od najmłodszych lat uczyć dziecko do tego procesu noc trawienia jest zakończony.Wyjątkiem, oczywiście, jest karmienie piersią.Dając dziecku mieszanki jest pożądane, nie później niż jedną godzinę przed snem w nocy.Jeśli ta zasada nie jest przestrzegana, nie powinniśmy się dziwić, że dziecko nie zasnąć po karmieniu.
Jeśli dziecko nadal budzi się w nocy, można zaproponować mu napić się wody.Tylko kilka dni - i w nocy bezsenność zostaną zapomniane.Korzyści
i szkodliwości łóżko rodzinne
Psycholodzy świecie niestrudzenie powtarza, że współpraca spanie z dzieckiem odgrywa ogromną rolę w jego rozwoju psycho-emocjonalnym.Chłopak zawsze czuje się bezpiecznie, więc dobrze spać.Ponadto łóżko rodzinne pozwala na stworzenie dostaw mleka w pierwszych dniach.Mimo to, wielu rodziców przed narodzinami zastanawiają się, jak uczyć dziecko zasypia sam.Jednak niektórzy wolą natychmiast rozliczyć dziecko w osobnym pomieszczeniu.
do trzech miesięcy każde dziecko potrzebuje bliskiego kontaktu z matką.Jest ważne, aby poczuć zapach i czuć ciepło jej ciała.W związku z tym, co-spania w tym wieku są szczególnie ważne.Jeśli dziecko zasypia z histerii, to z pewnością warto włożyć w moim łóżku!
Matki, które śpią z dzieckiem całą noc, nie może spać spokojnie.Po tym wszystkim, nie ma potrzeby, aby dostać się do paszy.Dzieciak może znaleźć się leżąc obok piersi matki.W ten sposób jest możliwe, aby kontrolować temperaturę ciała niemowlęcia, a także w odpowiedzi na każdy z jego potrzeb.Wspólny sen przyczynia się do szybkiego rozwoju fizycznego dziecka.
czasem wciąż myśleć o tym, jak nauczyć dziecko zasypiać na własną rękę.Zbyt czułe matki mogą obawiać szkodliwie na dziecko.W tym przypadku, marzenie nie można nazwać jakości.Nie najlepszym rozwiązaniem jest łóżko rodzinne z obojgiem rodziców, jeśli ojciec oddaje się używania napojów alkoholowych.Alkohol zmniejsza wrażliwość, co oznacza, że jest możliwość udusić dziecko we śnie.
dziecko zasypia przy piersi
Wiele dzieci od najmłodszych lat przyzwyczajają się zasnąć podczas karmienia.Mama nie przeszkadza ten czas, aż w pewnym momencie.Ssanie jest jednym z najbardziej znaczących refleksów noworodka.Dlatego, nawet jeśli dziecko nie jest głodne, szybko zasypia, kilka minut ssania piersi.Jest to bardzo wygodny i szybki sposób umieścić dziecko spać.
czasem jeszcze odzwyczaić dziecko zasypia przy piersi.Zdarza się, że dziecko nie zwalnia pierś matki podczas snu.Ta matka nie wyspać.W tym przypadku, piersi mogą być oferowane tylko wtedy, gdy dziecko jest naprawdę głodny.Ale położyć dziecko będzie spać spokojnie pusty.
Dzisiaj praktycznie nie ma pediatrów, którzy nie mówią o jej szkodliwości.Zastąpić piersi, oczywiście, nie wydaje dobrego dziecka.Ale to nie jest szkodliwe, jeśli używane mądrze.Konieczne jest, aby zaoferować smoczek przed snem.Dając dziecku smoczek starsze niż jeden rok nie jest pożądane.Korzyści
i szkodzi choroby
od czasów starożytnych, to skuteczny sposób, aby uspokoić dziecko zostało uznane za chorobę lokomocyjną.Możesz to zrobić ręcznie lub przy użyciu specjalnego kołyski dla dzieci.Dzieci na biegunach, nasze matki i babki.Nowoczesne rodzice są również przy użyciu tej metody.Ale są tacy, którzy uważają, choroba lokomocyjna szkodliwe.Są one częściowo rację.
Wielu rodziców, którzy używali kołysać dziecko spać sama w ramionach.Włóż go do łóżka, nawet po zaśnięciu może być trudne.Każda z pozoru nieistotne bodziec może obudzić dziecko.Proces choroby lokomocyjnej zostać powtórzony.
dzieci poniżej jednego roku mają słaby układ przedsionkowy.Szybki ruch choroba może prowadzić do spowolnienia mózgu dziecka.Fakt, że rodzice zabierają ten sen może być utrata przytomności.W tym przypadku, nauczyć dziecko spać bez kołysania jest bardzo ważne dla jego zdrowia fizycznego.
Mimo to, dzięki delikatnym kołysaniem noworodka czuje sympatię rodziców.A starzy ludzie mówią, że osoby, które wstrząsnęły w dzieciństwie, dorastają mądry i spokojny.
Jak nauczyć dziecko spać bez biegunach?
tych, którzy nauczali swoje dziecko do snu w kołysanie, mieć cierpliwość.Po przyzwyczaić do samodzielnego zarządzania zasnąć dzieciak nie jest pierwszy raz.Proces ten musi być stopniowy.Podczas letnich miesięcy, drzemki można połączyć ze spacerem na ulicy.Świeże powietrze promuje szybki i spokojny sen.Dzieci śpią w wózku długa i trudna.
Jeśli dziecko zasypia tylko w rękach nawet na ulicy, dochodzimy do procy pomocy.Z tym mamy urządzenia uspokoi nie tylko dla dziecka, ale także czas, aby zrobić wiele rzeczy.Chusta sprawia, że rodzice bardziej mobilne, a dzieci - spokój.
Jak nauczyć dziecko zasypiać na własną rękę, jeśli ulicy złej pogody?Przed pójściem spać dziecko potrzebuje jak najwięcej poświęcić swoją energię.Powinny być aktywnie spędzać czas z dzieckiem.Możesz wykonać ćwiczenia z nim lub grać w gry edukacyjne.Wysłać dziecko do snu jest konieczne tylko wtedy, gdy jest to naprawdę zmęczony.W takim przypadku, prawdopodobieństwo siebie snu wzrasta wielokrotnie.
powinni być przygotowani na to, że choroba lokomocyjna jest zastąpiony przez innego rytuału.Można powiedzieć, że dziecko przed snem bajki lub zaśpiewać piosenkę.Więc dziecko odzwyczaić się od rąk rodzicielskich i będą spać o wiele silniejszy.
Gdy przeniesienie dziecka w osobnym pokoju?
kiedy dzieci zasypiają w swoim pokoju, rodzice mają o wiele więcej swobody.Małżonkowie mogą mieć do siebie lub do rozwiązywania krytycznych problemów.Ale przenieść dziecko od pierwszego dnia w swoim pokoju, nie jest to, że w ogóle.Tak, a nie jest to konieczne.Po bliskim kontakcie z dzieckiem matki pierwszych latach życia jest szczególnie ważne.
Wielu rodziców zastanawia się, kiedy i jak uczyć dziecko zasnąć we własnym zakresie oraz w oddzielnym pomieszczeniu.Uniwersalny Rady w tej sprawie nie istnieje.Każde dziecko indywidualnie reagować na zdarzenia, które nastąpiły wokół niego.Niektóre dzieci są gotowe do samodzielnej egzystencji w oddzielnych pomieszczeniach, od pierwszych dni życia.Ale są tacy, którzy boją się sama z siebie, nawet w wieku szkolnym.
Rodzice powinni opracować własną strategię przeniesienia dziecka w oddzielnych pomieszczeniach.Po raz pierwszy będzie musiał zostać z dzieckiem, dopóki nie zaśnie.Czas przebywania syna lub córki na co dzień będą musiały zostać zmniejszone.Nie martw się, jeśli proces jest zbyt wolny.A już na pewno nie może krzyczeć na dziecko, które boi się być sama ze sobą.
Przesiedlenia w oddzielnym pokoju - to jest stresujące dla dziecka.Rodzice muszą zrobić wszystko, aby był on w stanie szybko przezwyciężyć swoje lęki.
Bezsenność dziecko
mamusie i tatusiowie, którzy zastanawiają się, jak nauczyć dziecko, aby zasnąć, mogą stanąć w obliczu problemu bezsenności dzieci.Dzieciak, który boi się być sama, podświadomie przygotować się do długotrwałej czujności.Po całym tym czasie, można szybko reagować na zagrożenia.Nawyk może również spowodować uszkodzenie snu.Dziecko już tworzą pewną wizję życia.Seasick - nadszedł czas, aby spać, dać piersi - nadszedł czas, aby jeść.Przerwa takich nawyków jest trudne.
Przyczyny bezsenności można szukać w innych bodźców.Chłopak nigdy nie zaśnie, jeśli jest głodny, spragniony, czy w bólu.Jednak nie tylko oglądać, ale także zachowują się niespokojnie.W tym przypadku, proces relokacja dziecka w osobnym pokoju trzeba poruszać.Wszelkie zmiany w życiu dziecka powinny mieć miejsce, gdy jest zupełnie zdrowa i dobrze karmione.
na sen dziecka również wpływa na atmosferę w pomieszczeniu.Wieczór z pewnością przewietrzyć pomieszczenie.Optymalna temperatura 18-20 stopni Celsjusza.Jeśli w pomieszczeniu jest zbyt gorąco spać dziecko po prostu nie mogę.Zimno nie pomaga silny i długotrwały sen.
udało się snu i czuwania rodziców
, którzy nie wiedzą, jak uczyć dziecko zasypiać na własną rękę, często mają do czynienia z problemem łamania snu i czuwania dzieci.Niemowlęta snu przez dłuższy czas w ciągu dnia i obudzić się w nocy i długi "spacer".Rozwiązanie jest bardzo proste.W ciągu dnia trzeba tak długo, jak to możliwe, aby nie dać dziecku do snu.To z pewnością nie jest łatwe.Musimy wymyślić różne zabawy i odciągnąć dziecku najciekawsze sposoby.Ale tylko kilka dni - i system zostanie przywrócony.
pomaga ustalić właściwą kolejność i przyczynić się do szybkiego zasnąć pewne rytuały.To powinno być codziennie przed pójściem do łóżka, aby wykonać tę samą czynność.Ta procedura może być woda, a następnie karmienie.Tuż przed położeniem się do łóżka, aby grać z dzieckiem w aktywnej zabawy nie jest pożądane.Ale czytać książki z kolorowymi zdjęciami może być.
Dieta jest również ważne w tej sprawie ustanowienia sen.Przedostatni karmienia przed snem w nocy powinna być na tyle obfite.Następnie, tuż przed snem dziecko zje obfite i zasnąć przez długi czas.Jednocześnie karmić dziecko później niż godzinę przed snem, nie warto.Jedzenie nie powinno być wchłonięte i zakłócać prawidłowego odpoczynku całego ciała.
dziecko, który przeniósł się do drzemki jednorazowych nie powinien zasnąć później niż w południe.W tym przypadku, wieczorem, zanim on ma czas, aby zdobyć nowe doświadczenia i być w stanie szybko i niezależnie spać w nocy.
Naucz dziecko do snu nie jest takie proste.Pospiesz się w tej kwestii nie jest konieczne.Przyjdzie czas - i dziecko życzyć wszystkim dobrej nocy i nie ma problemów pójdzie do łóżka.W międzyczasie, to cieszyć się bliski kontakt z tak małym i rodzinnym człowiekiem.
