W dzisiejszym świecie człowiek jest nieustannie narażony na ogromną ilość informacji przekazywanych przez media.I często przeraża nas wieści, a nawet pogrążyła się w szoku.Znamiennym przykładem jest regularne raporty o katastrofie.Około jedna czwarta ludności świata, według statystyk, cierpią na tzw aerophobia.Warunek ten nie jest chorobą, ale znacznie utrudnia życie, zwłaszcza tych ludzi, którzy kochają podróżować.Głównym wskaźnikiem strachu przed lataniem - napięcie związane z negatywnym nastawieniem do opłakanym końcowym lotu.Człowiek boi się nie dotrzeć do miejsca przeznaczenia.On się denerwuje na jakiś czas przed lotem, może nawet z niego zrezygnować.Na płaszczyźnie człowiek jest często mylone i oddycha, to przyspiesza bicie serca, spocone dłonie, i dokręcić wszystkie mięśnie, wzrost popytu na napoje alkoholowe.Dość często są obsesyjne myśli o katastrofalnym wyniku lotu.Jeśli jesteś zaznajomiony z tymi uczuciami, i chcesz dowiedzieć się, jak nie bać się latać w samolocie - ten artykuł jest dla Ciebie.Powody
dla irracjonalnym lękiem przed lataniem
Tak więc, ze względu na to, co ludzie są coraz bardziej rozpoznawane siebie: "Boję się latać w samolocie"Co powoduje niekontrolowane panikę, gdy jesteś w samolot?Mając do czynienia z przerażającymi czynników, które mogą pokonać tę fobię zakłóca normalnego życia.Pierwszą rzeczą, która odstrasza pasażerów - bardzo głośny hałas wytwarzany przez samoloty.Człowiek odnosi podobny dźwięk wraz ze wzrostem prędkości.Tak więc, na wysokości poziomu hałasu silnika, jest znacznie zmniejszona, co jest związane z utratą pasażerów przy prędkości.Jest to uczucie, że samolot spadnie.Oczywiście, to nie jest samolot po prostu nie potrzebują tyle mocy.Kolejnym punktem, na które należy zwrócić szczególną uwagę przy udzielaniu odpowiedzi na pytanie: "Jak nie bać się latać w samolocie"- Pojęcie turbulencji.Zasadniczo, strach przed lataniem jest związane z tym, co jest zupełnie nieuzasadnione, ponieważ strefa zawirowań nigdy nie stał się przyczyną wypadku.Częściowo drżenie w czasie lotu z powodu niejednorodności powietrza (zależny od temperatury), a także w zależności od prędkości ruchu.To po prostu zapiąć pasy, weź głęboki oddech i powiedzieć sobie: "Nie boję się.Latać samolotem - bezpieczne "- i czekać na wstrząsając.
Praktyczne zalecenia
Tak, aby nie bać się latać w samolocie?Dokładnie to, co trzeba zrobić (lub czego nie robić)?Po pierwsze, trzeba spokojnie powiedzieć sobie, że latanie jest konieczne, jest to jedyny sposób, aby osiągnąć swój cel.Możesz również przypomnieć dyskomfort i czas trwania podróży innymi środkami transportu.Ponadto, w trakcie lotu, aby być rozproszony i zrobić coś swojego umysłu.Na przykład, można obejrzeć film (najlepsza komedia), poczytać fascynującą książkę, rozwiązać krzyżówkę.Gasi pragnienie będzie również pomóc pozbyć się lęku (tylko napoje bezalkoholowe!).Jeśli wiesz, że twój strach nie będzie działać, aby wyeliminować taki sposób, że jest silniejszy od ciebie, odwiedź jakąś terapię nazwie "Jak nie bać się latać w samolocie", czy coś takiego.Takie kursy są zwykle krótkotrwałe (trwa kilka dni), ale są one znacznie łatwiejsze do życia człowieka.
