człowiek jest posłuszny prawom natury, dlatego należy jeść, pić, relaks.Sen - jest to święto, które pozwala organizmowi szybko przywrócić zasilanie, proces i dobrze utrzymane w przeddzień powstałej informacji, zwiększenia odporności.
zauważyć, że podczas snu dla każdej osoby indywidualnie.Jednym z nich jest na tyle 6-8 godzin, podczas gdy innych nie można snu i 10, ale również w zależności od wieku i stylu życia i pory roku.Oprócz głębokiego stopnia snu niezbędne do wykonania określonych warunków: stworzyć spokojną i relaksującą atmosferę, spokojny, kupować materac dobrej jakości (np "Dormeo", "Ascona", "Ikea", "Velam" lub "Veneta") jest ustawiony na pozytywną,
zadzwonić przyrody
Niemniej jednak, nie zawsze są ludzie, którzy chcą kwestionować naturalny porządek rzeczy.Są zainteresowani, jak człowiek nie śpi 8 dni, idź do tej męki, i, co najważniejsze, czasem jest to możliwe.W przeszłości zdolność do snu cztery, a jeszcze mniej godzin, wiele sławnych osobistości, które są bardzo skuteczne w życiu.Należą do nich Juliusza Cezara, Leonardo da Vinci, Benjamin Franklin, Thomas Jefferson, Napoleona, Thomas Edison, Tesla, Nikola Winstona Churchilla, Salvador Dalí, Margaret Thatcher.Są one równe i współcześni, którzy chcą wiedzieć, jak człowiek nie spać przez 8 dni.
Ukryte zagrożenia
Należy zauważyć, że odrzucenie snu lub wystarczającą ilość godzin odpoczynku jest bardzo niebezpieczne.Jeśli geniusze, których wspomniano wcześniej, okazało się (być może powodem jest genetyka lub wiedza tajemna), dla przeciętnego człowieka nie wystarczającej ilości snu może doprowadzić do problemu.Dlatego zanim się jak nie spać 8 dni, należy rozważyć następujące:
- Po dwóch lub trzech dniach bez snu, człowiek traci orientację w przestrzeni i czasie, to pogarsza koordynację, OKULISTA, hormony ciała zmienia.
- cztery lub pięć dni Bezsenność w organizmie komórki nerwowe są zniszczone, osoba jest podrażniona bez powodu, zachwyca i widzi halucynacje.
- spędził bez snu sześciu do ośmiu dni, osoba cierpi na zaniki pamięci, drżenie kończyn, spowalnia.
- więcej niż jedenaście dni czuwania - rekord świata ustawić siedemnastu młodych mężczyzn w 1965 roku.Jednak pod koniec eksperymentu facet wyglądał jak żywych trupów: nie mógł się ruszyć, myśleć, mówić lub robić cokolwiek.Po rekordzie R. Gardner spał czternaście godzin, a potem obudziłam się o drugiej i znowu zapadł w sen przez osiem godzin.
Jako osoba nie śpi 8 dni?
Jeśli ustawisz sobie globalny cel, czy aby nie zasnąć jest bardzo ważne, oto kilka wskazówek.
aby nie zasnąć w pracy, można założyć z kolegami, aktywnie masując twarz i świątynie, obszar za uszami, uszkodzenia nasion (chyba zabronione przez etyki korporacyjnej).
Nie zasypiam za kierownicą i towarzyszem będzie porozmawiać z nim, elektroniczne urządzenie sygnalizacyjne, które są zakładane na ucho, jeść orzechy lub nasiona.Nie angażuj się kawy w dużych dawkach, co może zwiększyć senność.Lepiej się zdrzemnąć na stronie kwadrans.
Jeśli wciąż zastanawiasz się, jak ktoś nie śpi 8 dni, można pić napoje energetyczne, koktajl "Coca-Cola" i kwas bursztynowy.I można zjeść coś ostre (musztarda, wasabi, ostrą papryką), czekolada, marshmallows.Odpowiednie do tego witaminy zastosowania L-karnityny, D-rybozy, C, B6, kwasu foliowego, jak również substancje takie jak "fenotropilu eleutherococcus" "" "Doppelgerts".
Riddle sztuczka
wśród uczniów i studentów są szczególnie popularne zagadki trik, który pomaga trenować nieszablonowego myślenia.Wypróbuj go i się domyślać, jak człowiek nie spać przez 8 dni.Enigma oferuje następujące odpowiedzi: spać w nocy, a nie w ciągu dnia.Niespodziewanie?Ale tak musi być.
