celu osiągnięcia zamierzonych rezultatów, lub poruszać się w górę po szczeblach kariery, aby każdy z nas potrzebuje motywacji.Odnosi się to do jakiejkolwiek działalności zawodowej.Jednak sport jest szczególnie widoczne.To jest, gdy osoba pracuje na granicy swoich możliwości.Motywacja w sporcie - to wielkie wsparcie pchać do przodu.
Chociaż nie jest to konieczne, aby sądzić, naiwnie, że im bardziej zmotywowany sportowiec, tym lepsze wyniki.Nie, to nie jest często, że proste.Wiele się w tym sporcie, ale nie wiele go osiągnąć jakiegokolwiek skutku.Ponieważ zazwyczaj składają się z dużej liczby elementów.Wśród nich są przyczyny, które doprowadziły osobę przyjść do sportu, i to stawia sobie cele.
Dlaczego dochodzimy do sportu?
jako motywacja do sportu może wyglądać silny, mieć dobrą tułowia lub bardziej konkretne pragnienie: aby móc być wykręconą "nieokreślony" ilość czasu, lub trafić w cel z pierwszego zdjęcia.Ale co sprawia, że osoby, aby zrobić to na poważnie, nie przechodzą po pierwszej awarii?Tak, masz rację: bodziec!Oprócz motywów wewnętrznych i zewnętrznych, nadal potrzebne.Po tym wszystkim, motywacja - to coś, co rodzi się w nas, a bodźcem przychodzi z zewnątrz.
tylko połączenie tych dwóch składników prowadzi do oczekiwanego rezultatu.
Jeśli zdecydujesz, że trzeba pracować, wystarczy zbudować łańcuch kamieni milowych, które pomogą Ci się nie poddawaj się, nie poddawaj się.Aby to zrobić, należy podzielić ruch na wielu mini-cele, które - to twoja motywacja do sportu.
Jak zrobić samemu iść do przodu
Nie porównuj się z tymi, którzy od dawna zaangażowany w, aby nie wydawać nieistotne sama.Nie rozglądaj się!Patrz przed siebie!Niech tam, z przodu, jest to jedyny sposób, że zwrócił umysł.To - głębokie przesłanie, zmuszając do działania.I co jeszcze może być motywacją dla mężczyzn, nie jest możliwe, aby odtworzyć mięśnie, aby pokazać swoją siłę i zwinność do pięknej pani?
A co najważniejsze, mówiąc bardzo konkretne zadania.Nie mów: "Dzisiaj będę robić wszystko, co jest możliwe."To nie pomoże.Uczucie zmęczenia, powiedzieć sobie, że nic innego nie może, a ruch zatrzyma.A gdy konkretne zadanie trudno byłoby odejście od tego, nie jest spełniony.
Pamiętaj, twoje cele powinny być trochę trudniejsze, niż można to zrobić, ale niekoniecznie prawdziwe.Nie odlatuje w chmury - więc tylko pomóc wzmocnić swoje obawy i wątpliwości: "Nie mogłem!".
Każdy zna powiedzenie, że podróż tysiąca kroków rozpoczyna się od pierwszego kroku.Jest to o tobie.Podczas jazdy - i to jest najważniejsze.
Nie zapomnij pochwalić się dla każdego sukcesu, nawet jeśli małe - stworzy poczucie ciągłości wygrywa wielki bodziec, który utrzymuje również motywację do sportu.Będzie to w czasie potrzeby i styl życia.Po udało się pokonać siebie, nagle uświadomić sobie, jak to jest zabawa: wyznaczyć sobie cel, a następnie udać się do niego, mimo wszystko!Twoje życie jest zawsze wypełniona nowe kolory stają się jaśniejsze odbicie.I to jest, oczywiście, nie tylko o sukcesie pań!
Niech motywację do sportu wzmocnionej z każdym nowym osiągnięciem!
