Nie masz depresję?

Obecnie depresja jest przed wszystkimi innymi zaburzeniami psychicznymi na stopień uszkodzenia niepełnosprawności, a więc udziału lat straconych dla pełnego życia.Jednak tylko 10-30% z depresji jest wykrywany w sposób terminowy.W tym teście, objawy depresji i jej ciężkości oceny są zgodne z kryteriami Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób, rewizji ICD-10 (10), ale są wypełnione konkretną treścią praktyki medycznej.

Typowe objawy depresji:

* złe samopoczucie, depresja, kiepska, ciemny, przygnębiony, paskudny, dekadencki, melancholia, "nie ma nic słodkie", "nuda jest dusza", "wszystko szare dla mnie."* "Nie ma trakcji w przypadku": można odroczyć wykonanie wszelkich planów lub rzeczy lub ustawienie się na długi czas ich wykonania.Nie chęć dostać się do problemu z działalności podstawowej, zawartość ważnego połączenia - wiesz, że należy to zrobić, ale nie.Rozwiązania produkcyjne, znajomi biznesowe są również odstraszają "jutro".Nic nie interesuje, nie chcę robić nic, a wiesz, co robić w prawo.Radość nie jest takie jak dawniej - "To było jak wszystkie takie same."To już dawno została zapomniana, gdy coś szczęśliwy.* Zmęczony natychmiast, nawet po niewielkim wysiłku fizycznym, lub wieczorem po powrocie z pracy, na co nie mam siły.Być może uczucie ciągłego zmęczenia.Wydaje się, że nigdy nie odpoczywał.Chciałbym rzucić obowiązki w domu, w pracy - odpocząć, nabrać sił.Jednak krótkoterminowa reszta nie poprawia kondycję i rozrywki szybko tracą swój urok.

Inne objawy depresji:

* Trudno się skoncentrować w obecności bodźców zewnętrznych (na przykład prowadzenie TV, radio, rozmowy w pokoju obok);ze względu na "równoległych" myśli - "Czytam i myśleć o czymś innym."Komunikowanie było trudno znaleźć słowa, aby złapać wątek rozmowy;czytać książki, czasopisma, dokumenty handlowe prawie uchwycił sens czytania, musimy ponownie ponownie przeczytać na stronie.

* Nie było nietypowe dla Ciebie do niezdecydowania, utrzymujące się wątpliwości co do wykonywania codziennych obowiązków domowych i profesjonalnych, znanych po decyzji.Utracone zaufanie - "Nagle, nie tak jak mówię, nie rób tego."

* Możliwe krytycznej oceny całego dotychczasowego życia - "Wszystko, co wydarzyło się w przeszłości, jest bezużyteczny, nie miałem do czynienia z innymi."Wystąpić bolesne uczucie "ciężaru" w rodzinie ", zbędnego człowieka" w pracy.Wyrzucał się za nieodpowiedzialnego podejścia do swoich obowiązków filialnych, brak dbałości o innych bliskich krewnych.

* przezwyciężyć ponure myśli, że - "przegranym" w życiu nie będzie w stanie rozwiązać swoje problemy;oświadczenie o pełnej profesjonalnej upadłości, wykończenie ("Pracowałem moje życie").Ciemne i pesymistyczna wizja przyszłości mogą być wypełnione i bardzo szczególne okoliczności krajowe.

* Czasami są myśli - "To może być łatwiej umierać, bo wszystko jest złe, złe, złe ..." beznadziejne, nie widzą perspektyw i, ogólnie, życie dla Ciebie przestał być coś znaczącego, stracił swoje znaczenie,Zaburzenia

* snu są dość zróżnicowane.Ta trudność w czasie snu;godzin w nocy spać z powodu częstych przebudzeń redukcji;budzi się w 3-4 godzinie lub 5 rano, a następnie przez bezsenność.We wszystkich przypadkach zaburzeń snu po ostatecznym przebudzeniem rano ma poczucie świeżości (reszta).

* zmniejszenie apetytu ("Czy jeden dzień ograniczenia filiżankę herbaty"), lub w ogóle nie ma apetytu, może nawet z niechęcią do zapachu i niewidocznym dla żywności.

samoczynnej diagnostyki depresji

W takim przypadku, jeśli nie wybierać żadnych objawów (3 na liście podstawowej i średniej), nie mają zaburzeń nastroju depresyjnego według kryteriów ICD-10.

Łatwy zaburzenie depresyjne

obecność 2 wszystkich typowych objawów depresji i objawów co najmniej 2 z listy.Czy jesteś zaniepokojony swoim stanie.Występują pewne trudności w wykonywaniu normalną pracę i działalność społeczną.

umiarkowane zaburzenie depresyjne

obecność 2 wszystkich typowych objawów depresji i nie mniej niż 3 (najlepiej 4) z listy.Istnieją znaczne trudności w wypełnianiu obowiązków społecznych, prace domowe i kontynuowanie pracy zawodowej.

MDD

obecność wszystkich 3 typowe objawy depresji i 4 lub więcej z listy.Działania społeczne i krajowe może być przeprowadzona bardzo ograniczony czy jego realizacja jest mało prawdopodobne.

obecność depresyjnych zaburzeń nastroju, zgodnie z kryteriami stanu może być spotęgowane przez szereg dodatkowych bolesnych objawów:

* Chcesz być (jeden), wszystkie ogrodzony;pokusę "crawl jak ślimak w zlewie - że nikt nie będzie go dotknąć, nie odpowiadam na pytania."

* Blisko zauważyć, że były niezwykle cichy;zniknął z twarzy uśmiechem.

* Relacje z bliskiej rodziny, współpracowników komplikuje niezwykłej wcześniej zwiększoną drażliwość, a niekiedy do agresji.

* Uczucie ciężkości w klatce piersiowej ("Jak kamień na sercu", "Jak słoń się") lub dokuczliwy ból w lewej stronie klatki piersiowej, pieczenie za mostkiem.

* Nie było nietypowe dla ciebie powolność w ruchach, lub odwrotnie, pobudzenie silnika, lęk, niepokój ("nie mogę znaleźć miejsce").

* W okresie depresji jest znacznie zmniejszone libido - "Jak obniżyć, nawet nie myśleć o tym, że"

* Szczególnie źle czujesz się rano i po południu.Wieczorem czuje się nieco lepiej (typowy dobowy rytm zaburzeń nastroju depresyjnych.

* Próbując poprawić ich samopoczucie, łagodzi psychiczne spożycie alkoholu dyskomfort przynosi jedynie chwilową i niestabilne działanie.

Jeśli znajdziesz w sobie lub członka swoim terenie rodzinnych dlaAuto-diagnostyka zaburzeń nastroju depresji powinny szukać pomocy psychologicznej

profesorze, MD A.S.Bobrov

art. Źródło: depressia.com