"Motywacja" - pojęcie, które jest znane wszystkim dziś.Ale, aby w pełni zrozumieć znaczenie tego terminu i ważnej roli, jaką odgrywa w życiu każdego człowieka?W rzeczywistości, motywacja - to coś, bez czego trudno jest żyć.To jest cel, powód, że ludzie niczego.Co to znaczy "motywacja"?Push, zmotywować do działania, czy coś więcej?Powiedzmy sobie!
Jakie działania motywowane?Znaczenie słowa "motywacja"
W rzeczywistości ten rodzaj uzasadnienia, albo jeśli chcesz wyjaśnienie działania.Dlaczego wstać z łóżka rano?Dlaczego warto iść do pracy?Dlaczego warto oglądać swój wygląd?Dlaczego warto czytać książki?Motywacja - jest to najbardziej "po", które zachęca nas do działania i zachowywać się w określony sposób.Człowiek działa, aby uzyskać pieniądze, przejdź sportowych, aby być zdrowym, przyjmowania leków, jeśli on jest chory lepiej.Jeśli myślisz o wszelkich działaniach można motywować siebie.Odpowiedź na pytanie, jak osiągnąć ten cel jest bardzo prosty, ale najpierw zastanowić się, co motywacja wewnętrzna i zewnętrzna.
Gatunek
motywacja zewnętrzna i wewnętrzna.Zewnętrzna zwykle przychodzi z zewnątrz i jest związane ze środowiskiem człowieka, jego osiągnięcia w niektórych instytucji społecznych.Na przykład, chęć ciężkiej nauki, zdobyć tytuł i pracować na nagrodę, do podpisania umowy, i tym podobne.
Co to znaczy "motywować zewnątrz"?Wewnętrzna motywacja jest bezpośrednio powiązana z emocjami, które powstają w wyniku ludzkich celów.Wewnętrzna motywacja do określonego działania, mówimy, jeśli chodzi o biznes, ulubiony sposób zadowalający pokonywania przeszkód, pozytywnych emocji z pomyślnego zakończenia zadania.To zaufanie, które pojawia się na drodze do celu, poczucie siły, które występuje w trakcie walki z lękami.Motywacja zewnętrzna z kolei - jest impuls, że siły zaczynają wykonywać zadanie.Co do zasady, i motywacji zewnętrznej i wewnętrznej jest jednoznaczne znaczenie w każdej sytuacji.
pragnienie jako siła napędowa
życie, które ma wpływ na motywację - pragnienie.Co do zasady, to musi być powód, dlaczego należy to zrobić, a następnie kilka.Wszelkie ciężka praca, czy negatywne doświadczenia bólu i cierpienia - są one również źródłem motywacji, jeśli człowiek wie, że to wszystko jest tymczasowe, a po czarnym paskiem jest zawsze biały.Często przy okazji, negatywna motywacja do działania, aby pozbyć się złych szybko.W takich sytuacjach człowiek może pomóc wiele motywacyjnych zwrotów, które pozwoli mu myśleć i chcą kontynuować zaplanowane.
energii i wytrwałości
Motywacja - źródło energii potrzebnej do osiągnięcia celu, a odwaga i wytrwałość.Zrobić coś naprawdę trzeba i warto, zwłaszcza jeśli chodzi o wyzwania i trudności, osoba musi wyjść z własnej strefy komfortu i zrobić coś, czego nie chcesz robić lub czego nie wiedzą jak.To wytrwałość pomoże zrealizować nudy na ciekawą rozrywką, a trudności mogą wydawać tylko kolejny krok na drodze do szczęścia.
Co to znaczy "motywować siebie?"Podstawowe zasady
Po pierwsze, zawsze pamiętaj, że musisz.Celem jest, aby inspirować, ale to powinno być zwięzłe i jasne.Aby pragnienie osiągnięcia celu był silna potrzeba, aby zrozumieć, dokąd idziesz.Wystarczy powiedzieć: "Chcę morze" - to z pewnością nie wystarczy.Konieczne jest, aby wybrać morze, sposób, w jaki się tam dostać, zdecydować, jak będzie można zarobić pieniądze na wakacje i wyobrazić sobie, jak wielka będzie odpoczywać.Tak więc rozwiązanie jest również niewystarczający.Ważne jest, aby upewnić się, że celem przyciągała jak magnes.Do tego generowanego obrazu, aby być tak dokładne, jak gdyby już się stało.Technikę tę nazywa się wizualizacji.
drugie, nie starają się zatrzymać.Większość ludzi myśli wiele o problemie, ale robi niewiele, aby go zrealizować.Być może w tych momentach są napędzane przez strach przed porażką, więc pomija.W celu wzmocnienia motywacji, aby rozpocząć, zrobić pierwszy krok.Tak, poruszając krok po kroku, będziesz coraz bliżej do celu, do którego tak długo i ciężko będzie.Nie na darmo mówi się, że uczenie się na błędach.Ważne jest, aby zaakceptować i nie bać się porażki: wszyscy ludzie popełniają błędy, i to jest naturalne.Nawiasem mówiąc, negatywne doświadczenie często ma pozytywny wpływ na motywację, ponieważ nie obejmuje podobnych błędów w przyszłości.Motywowanie słowy, nie?
trzecie, trzeba nauczyć się wyznaczać cele krótkoterminowe w ramach dużego zadania.Przerwa na małe główny cel, a realizacja każdego marzenia staną się coraz bliżej i bliżej, i nie można nawet zobaczyć, jak można dostać się do mety.Metoda ta ma również pozytywny wpływ na wewnętrznej motywacji, a każda nowa osoba wykonuje zadania z nową energią i szarpnięciem.
czwarte, nie żal mi siebie, podejmuje się po drodze.Dowiedz się, jak nie dać się i nie szukaj wymówek.Po prostu rób to, co chcesz, myśląc o wyniku i nagrodę za przebytą odległość.W żadnym przypadku nie można odłożyć coś na później.Uruchom zadanie z najtrudniejszych momentach - te, które nie daje spokoju.
Cóż, w końcu rada: bądź cierpliwy i wytrwały.Pamiętaj, że najprostszy sposób do celu - jest to wyjątek od reguły, a w każdym razie trzeba uzbroić się w cierpliwość i zdeterminowany.
Wnioski Teraz już wiesz, co to znaczy "zmotywować", wiesz, rola motywacji, aby osiągnąć swoje cele.To jest dokładnie to, co prowadzi człowieka.A w celu zwiększenia motywacji, trzeba pracować nad sobą.Ale to nie wszystko.Paradoks polega na tym, że, więc masz motywację do motywacji, musisz w jakiś sposób pobudzić się w pragnieniu, aby osiągnąć cele i rozwiązywać problemy.Nie ma znaczenia, czy wewnętrzny głos pomoże nie do zatrzymania lub zwroty z innymi motywacyjne ... Jeśli ktoś przychodzi do końca, będzie zrozumieć, jak wielkie jest to, i zrobi to jeszcze raz i jeszcze raz!
