niesamowite ciało - nasza wątroba.Jest to naturalne filtr, który jest w stanie nie tylko do czyszczenia krwi toksyny, ale może również brać udział w syntezie.Lekarze nie męczą się dziwić - jak to jest możliwe, że wątroba po usunięciu uszkodzonej części może w czasie do odzyskania swoich dawnych rozmiarów.I jak tkanki dawcy dołączonej do wycinka wątroby, może całkowicie ustatkować?
Aby zachować ten "Czyszczenie fabryczne", ważne jest, aby obserwować swoją dietę i jeść żywności, które są przydatne dla wątroby.Należy powstrzymać się od tego, co to boli.
wymienia produkty, które są przydatne dla wątroby:
- marchew, buraki - bogate w beta-karoten i flawonoidy, które nie są w stanie w pełni tylko odżywiają wątrobę, ale także znacznie przyspiesza proces czyszczenia.
- Grapefruit - witaminy C i przeciwutleniaczy, w tym owoce, normalizuje proces oczyszczania wątroby.Bardzo przydatne sok grejpfrutowy.
- Zielona herbata - katechiny (przeciwutleniacze roślinne dzięki) od ciała pochodzą niebezpiecznych toksyn.
- Jabłka - są bogate w substancji, takich jak pektyny.Wraz z innych wartościowych chemikaliów to sprawia, że praca jest bardziej wydajne i wątroba pozwala usunąć go w procesie oczyszczania.Jabłka rzeczywiście można klasyfikować jako "produkty, przydatnych do wątroby."
- olej roślinny produkowane przez tłoczenie na zimno.Olej ten (len, konopie, oliwa z oliwek), adsorpcji toksyny odciąża wątrobę, z tym zastrzeżeniem, że olej stosowany w rozsądnych ilościach.
- wapna i cytryna - pobudzają aktywność wątroby i poprawy zdrowia.
- Kapusta - choć prosty warzyw, ale bardzo trudno "zaprzyjaźnić" z wątrobą.A świeże i marynowane i duszona kapusta pomaga wątrobę do pracy bez przerwy.
nie lubi wątrobę?
Chociaż wiele staram się jeść żywność jest przydatna tylko dla wątroby jest znany ważniejsze nie jest jedzenie, ale sposób na życie.
- Nadużywanie alkoholu jest szkodliwy wpływ na jej stan.Alkohol niszczy komórki tego ważnego ciała.
- Smoking niszczy wątroby, ponieważ nie jest w stanie poradzić sobie z dużej liczby toksyn wprowadzanych do krwi.
- smażone i tłuste potrawy powodują wątroba do pracy z dużym obciążeniem.W rezultacie, ryzyko rozwoju marskości wątroby, wzrasta.
- przewlekły głód pozbawia wątrobę, potrzebuje składników odżywczych i sprawia, że jest podatny na infekcje.
- Stosowanie syntetycznych półproduktów i komponentów hamują funkcję samooczyszczania wątroby.Lekarze
zgłosić, że głównym czynnikiem prowadzącym do marskości wątroby, choroba uważana jest za różne rodzaje zapalenia wątroby, która obecnie osiągnęła rozmiary epidemii.Wirusowe zapalenie wątroby typu B i C może wpływać na osoby w najbardziej nieoczekiwanych okolicznościach.Przewlekłe zapalenie wątroby prowadzi do marskości wątroby.
Żywienie w marskości wątroby zaleceń
Ogólnych pacjentów z marskością wątroby:
- pełne regularne jedzenie - zastaw dobrego zdrowia;
- łatwo przyswajalne żywność, nie powoduje tworzenia się gazu w jelitach;
- ograniczenie ilości tłuszczu - tylko olej roślinny (troche);
- ścisły zakaz potrawy smażone, panierowane żywności, koncentraty bulionów, pikantne przyprawy (pieprz, itp), cebula, szpinak, szczaw, czosnek, fasola, orzechy, kakao, wyroby cukiernicze na bazie tłuszczu, czekolada, żywność w puszkach,alkoholu i tytoniu;
- zmniejszenie ilości soli w celu zapobieżenia gromadzeniu się płynu w jamie brzusznej;
- należy jeść żywności, które są korzystne dla wątroby: twarożek, chude mięso i ryby, buliony warzywne, zupy mleczne, zupy, zupy śluzowych, niskotłuszczowe produkty mleczne, warzywa gotowane na parze, świeże owoce i soki.
Stosując się do tych zaleceń, można zachować wątrobę zdrowe w nadchodzących latach.
