amor a si mesmo
cada um de nós muitas vezes ouvi e li sobre todos os problemas começam com o mundo interior do homem.E, a fim de resolvê-los, em primeiro lugar, você deve compreender a si mesmo, e mais importante, amar o seu corpo e alma, tendo um real.Vamos tentar dar conselhos e responder à pergunta: "Como amar a si mesmo?".
mais importante
se aceitar isso, você precisa saber: o que eu sou?Lidar com os problemas acumulados, complexos e seu mundo interior, que impedem que você ama a si mesmo.Existem várias maneiras de fazer isso.
1. Concentre-se em seus desejos
abalaram em nossa vida cotidiana, percebemos que não tínhamos tempo suficiente para si mesmos, seus desejos, e começando a ficar com raiva, ganhar um sentimento de insatisfação com a vida.O que fazer?Comece com coisas pequenas.Tente perguntar a voz mais interior, o que você quer agora é tornar-se um pouco mais feliz e amar a si mesmo.A sua necessidade pode ser engraçado e até mesmo absurdo, mas não há nada de errado com isso.Talvez agora você sonha afagar seu gato a arranhá-lo atrás da orelha ou comer uma barra de chocolate.E foi uma coisa tão pequena vai fazer você muito feliz e sorrindo.Prestando atenção a tais ninharias, você aprende a concentrar os nossos desejos e irá alocar tempo para a sua implementação.Observando próprios desejos, você pode amar a si mesmo.
2. A capacidade de concentrar-se no principal
Se você não consegue entender o que você quer, tirar proveito de uma forma comprovada - meditação.Isto não é sobre yoga em conformidade com todos os rituais misteriosos e mantras.Você pode chamá-lo de forma diferente - a capacidade de concentração.Na parte da manhã uma xícara de café, não incluem rádio e televisão, e pensar sobre hoje, seus planos e desejos.Em vez de procurar algo na internet, olhar para o interior.
3. Cuidados Pessoais
muitas vezes a principal razão que as pessoas não gostam de si - é um aspecto imperfeito.Não me debruçar sobre ele.A melhor maneira de corrigir os defeitos de seus dados externo - cuidados pessoais.Assista o seu corpo para sempre olhar bem preparado e limpo.Nunca vá com o cabelo sujo, curar dentes, para fazer um sorriso deslumbrante, cuida de seu pescoço, braços e pernas.Pare de ser preguiçoso para fazer uma pedicure, manicure, relaxante banhos aromáticos e fazer uma máscara hidratante.Toda semana para organizar uma noite de beleza.Você vai ver imediatamente como o corpo vai aceitar essa mudança.A pele fica aveludada, rosto fresco, cabelo sedoso e alma errante como uma borboleta.E como não pode você amar ao corpo complexo e bem cuidada?Ame-se ideal, mas uma verdadeira e tornou-se muito feliz.Se, no entanto, você não pode se acalmar por causa de suas "pernas grossas" e "orelhas grandes", começar a comer direito e ir para o bar ou copiar o dinheiro para a campanha de um cirurgião plástico.Mas acredite em mim, a alegria dela você não vai trazer, e amar a si mesmo é improvável para ajudar.
4. Preste atenção ao meio ambiente
A fim de ter o desejo de cuidar de seu corpo, manicure e maquiagem, siga o seu saco de cosmética.Não fazê-la parecer como uma reserva.Ninguém tem o prazer de pentear os cachos com tufos sujos instrumento de cabelo e batom, rímel borrado, que está preso ao tubo.Aprenda a cuidar bem do seu kit de maquilhagem e guarda-roupa, porque essas coisas estão ajudando você a se tornar uma bela e bem cuidada senhora.
Compra bolsa brilhante, planejador do dia, um caso de óculos de sol e outros artigos de moda que vão agradar.Jogue caneca rachada, roupa de cama e toalhas de idade desapareceu.Todos os itens fornecidos pela atmosfera circundante em torno de nosso pequeno mundo, eo mais brilhante e mais colorido que é, o mais agradável para estar nele.Vai levar um pouco de tempo e você percebe que não pode mais viver em confusão e bagunça.
