homem desde a infância cercado por outras pessoas.No entanto, muitas pessoas, no entanto, entrar em contato com a sociedade é muitas vezes uma fonte de problemas.Parece que se comunicam constantemente com o seu ambiente, não devemos ter medo dos seres humanos.Mas de alguma forma antes de discursos públicos, a necessidade de importantes reuniões de trabalho e em outras situações semelhantes em que temos de provar a si mesmo, verifica-se que não estamos prontos.Como superar o seu medo?Como se tornar auto-suficiente?
Em um número de casos pode ser devido a temores de alguns eventos dolorosos que afetam a mente, torna-se uma fonte de fobia social, quando uma pessoa não quer sair, com medo de se comunicar com os outros.Mas esses casos são raros.
Completamente diferente é a situação quando uma pessoa é saudável, mas por alguma razão está passando por algumas dificuldades nos contatos sociais.Por exemplo, um homem confiante em seu próprio direito, mas para defender o seu ponto de vista não pode.Outros não sabem como expressar sentimentos para que sejam entendidas por pessoas próximas a ele.Alguns dos seus próprios modéstia e um grande senso de tato têm medo de fazer contato com uma pessoa que é bom para eles.Eles gostam de alguma coisa está segurando o interior, não permitindo a construção de relações sociais.Alguém dependente de outras pessoas opiniões, atitudes e medos que avaliam o tempo todo para manter na sombra, mas secretamente quer ser um líder.Com o tempo, estes problemas podem levar a amargura, o ressentimento do mundo, e ao encerramento no "caso".Por que isso está acontecendo?Como superar o medo de seu próprio país?Paradoxo
é que evitar relações sexuais por causa de seu próprio medo é um mecanismo de proteção.Só à primeira vista parece que o encerramento em seu próprio mundo torna a vida mais relaxado.Na verdade, não é.Natureza
humano é egoísta.Se o ambiente se sente seus medos, na maioria dos casos, em vez de ajudá-lo, você pode apenas esperar para a afirmação por "skromnyagi."Claro, existem unidades dos samaritanos, que são capazes de expressar simpatia e dar uma mão, se eles vêem que alguém precisava.Mas, como regra, pessoas - "predadores".Então, você precisa para se proteger de-los mais.Então, como superar o medo e para lutar em situações difíceis?
incerteza em muitos educado desde a infância: pais rigorosos, os professores não compreender (ainda que inconscientemente) um monte de quebrar personalidade de uma criança, exigir a apresentação.Fears viver na maioria das pessoas.
pode superar o medo, sem recorrer à ajuda externa.Para fazer isso, você não precisa de um psicólogo, você mesmo pode fazer sem as "vestes" seus amigos e parentes.
Para se livrar dos medos e ganhar confiança em si mesmos precisam ser treinados (ou trabalho).Sucesso no esporte depende de habilidades massa muscular e elegância.Também no dia a dia para alcançar o sucesso vai exigir treinamento.Então, se comunicar, tanto quanto possível, mesmo se você não sente essa necessidade.Transporte Viagens, os vendedores na loja, os vizinhos - todos podem se tornar uma "academia" para desenvolver sua confiança e liberdade do medo.Então, você vai entender como superar o medo, e ser capaz de lidar com ela.
Ao comunicar concentrado em seu interlocutor e comportamento externo, não tentando descobrir o que ele estava pensando como você percebe, e qual a impressão que você produz nele.Você precisa aprender a se concentrar em comunicação externa, a proibir um "internos monólogos-argumentos" que dão origem aos receios notórios.Este vai ver a reação do interlocutor, para entender o que ele quis dizer.Além disso, desde que você pode encontrar o equilíbrio interior e se livrar de problemas fisiológicos em comunicação (garganta seca, gagueira, suor na testa) e psicológica (você não vai esquecer o que você precisa dizer e se perder).
Você também pode tentar recorrer ao método de visualizar os seus medos - para fazer uma lista escrita, e depois queimá-lo.Este será um alívio psicológico do que você assustado antes.Basta encontrar a liberdade interior e começar a se comunicar em pé de igualdade, você vai entender como superar o medo.
