Baixa auto-estima pode ser situacional ou estável.As razões para isso podem tornar-se como verdadeiros problemas humanos em uma área particular, e ficcional.Muitas vezes, a auto-estima está enraizada no passado.Os pais, os amigos, os professores podem inspirar uma desconfiança pessoa.Com a idade, este sentimento não se foi, mas apenas profundamente enraizada.Baixa auto-estima - é um grande obstáculo.Ela impede que uma pessoa a crescer e auto-realização.Como regra geral, a incerteza empurra para longe dele não só o sucesso em sua vida pessoal e carreira, mas mesmo as pessoas que são capazes de ajudar.O problema com este tipo de psicologia envolvidos.A auto-estima não aumenta por um par de sessões com um psicólogo, mas como resultado de esforço concentrado pode ser corrigido.
Mudança auto-estima - para mudar radicalmente a atitude.Queixas constantes e irritantes nunca vai ajudar a eliminar problemas de empurrar.Das pessoas que subestimam a si mesmo, você pode ouvir que eles não gostam e usar.E isso muitas vezes é verdade.No entanto, a razão para esta atitude das pessoas, não como o próprio homem e seus associados, e auto-estima.As pessoas intuitivamente captar a incerteza e não avesso a tirar proveito dela.Se a pessoa não avaliar-se adequadamente, então ninguém vai fazer isso por ele.Dificilmente alguém diria mulher bonita que tem baixa auto-estima que ela era linda.E, muito provavelmente, estes argumentos são inúteis.Sirva-se de uma pessoa obrigação.Caso contrário, a situação só pode piorar.Depressão, alcoolismo, suicídio - todas as possíveis consequências da desvalorização das suas qualidades.Sobre qualquer motivação à vida normal não pode ser considerado.
Baixa auto-estima pode impedir que se livrar de problemas.No entanto, devemos levar-se em mão e decidir sobre esta etapa.Tudo começa com não louvar a si mesmo, mas um pouco diferente.Precisamos tentar foi um progresso pequeno, mas notável no negócio.Notou-se que as pessoas que não gostam de si mesmos, têm uma série de problemas.Um deles - é a falta de quaisquer medidas reais para atingir a meta (se o destino existe em tudo).Outro problema - é a presença de traços de caráter para que essas pessoas me desprezam e constantemente se sentem culpados.Masochism deve ser deixado no passado.O primeiro passo é respeitar a si mesmo como uma pessoa - é auto-cultivo.Se você tiver um problema com o álcool, você pode tentar abster-se de que, se há um medo de falar, você tem que tentar, pelo menos, aprender a falar na frente de um espelho.
cada movimento para a frente pode recompensar-te.Confiança desenvolve gradualmente.Você apenas tem que prestar atenção aos seus pontos fortes em vez de fraquezas.Também é importante para parar de punir-se.Há algumas coisas que não podem ser corrigidos.Nós só podemos aceitá-los e viver com eles.No entanto, acima de tudo, a maioria dos problemas são resolvidos.Uma pessoa com baixa auto-estima, não estão apenas tentando resolvê-los, para encontrar outros métodos para atingir a meta.Completamente mudar a percepção em si pode ser em poucos anos.Isso vai exigir único trabalho proposital e motivação.Para a motivação não caiu, é necessário recordar as causas da aversão a ele.Todo mundo começa depois de várias tentativas para detectar tais momentos negativos em seu passado.Poderia ser problemas familiares durante a infância e ridicularização na escola, e do fracasso da operação.Não deixe o negativo ofuscar seus horizontes.Para quaisquer problemas e falhas devem ser tratados adequadamente.Queda na vida, mas ganhar aqueles que têm a força para subir.Se você não pode mudar a situação por conta própria, é melhor recorrer a um psicólogo.Não espere até lá virá uma crise profunda e depressão quando não profissional não é suficiente.
