Como você sabe, juliana é muito útil e saboroso peixe.Portanto, este produto é muito popular em nosso país.Pollock reduz o nível de açúcar no sangue, tem um efeito positivo sobre o sistema digestivo, ajuda o corpo a absorver o ferro.Total de 100 gramas do peixe satisfazer as necessidades diárias de iodo.O assunto do artigo de hoje será filetes de Pollock, receitas com fotos que nós gostaríamos de chamar a sua atenção.E nós não diga como cozinhar peixe por métodos padrão, e como fazê-lo usando ajudantes de cozinha chamados multivarka.Portanto, se você é o proprietário orgulhoso do equipamento de cozinha, não deixe de ler o artigo até o fim.
filetes
Pollock: receitas usando queijo
multivarkaPeixe cozido desta maneira, uma muito delicioso, perfumado, saudável e nutritiva.Ele vai perfeitamente com uma variedade de pratos, especialmente de arroz.Para preparar os filetes de escamudo no multivarka nós ponabodyatsya seguintes produtos: meio quilo de filés de peixe, cenoura, cebola, batatas e peça vapor onças de queijo.
processo de cozimento
peixe é cortado em porções, tempere com sal e deixe por um tempo curto.Legumes limpos e lavados.Batatas e cenouras fragmente em um ralador.Cebolas cortadas em rodelas finas.Shred queijo em um ralador.Prossiga para colocar os ingredientes em uma tigela Multivarki.Na parte inferior do pré-despeje um pouco de óleo.Em seguida, adicione as cebolas e batatas em cima.Tempere com sal e coberto com especiarias ao seu gosto.Nós espalhamos as fatias de filé de peixe, polvilhe-as com queijo e, em seguida - ralado cenouras.Mais uma vez, adicione sal e especiarias como desejado.Rode o programa "Bake" e cozinhar os filetes de Pollock em multivarka por 20 minutos.Em seguida, selecione o programa "aquecimento" e deixar o prato para outro quarto de hora.Então, o nosso saboroso peixe está pronto para servir.
Como cozinhar um filé de badejo em multivarka "Redmond"
Se você decidir tratar a si mesmos e suas famílias saborosos, perfumadas e muito úteis pratos de peixe, em seguida, cuidar da presença dos seguintes produtos: Filetes de Pollock, queijo, cenoura, verdurasendro, creme de leite, maionese e sal e especiarias ao seu gosto.Instruções
para fazer filetes
Peixe Meu cuidado, cortado em pedaços médios e espalhe em uma panela Multivarki.Adicione a maionese, creme de leite, sal e especiarias.Cenoura fragmente em um ralador e dill finamente chop.Depois disso, coloque em uma panela legumes Multivarki.Adicione o queijo ralado por cima.Permite "Multipovar" e cozinhe por 20 minutos a 100 graus.Faixa saboroso de Pollock em multivarka pronto!Peixe cozido desta forma acaba por muito tenro, suculento e delicioso.Para seu prato perfeito de arroz e salada de legumes frescos.
filé de badejo com tomate e queijo
oferta para o seu tribunal mais uma receita para fazer este delicioso peixe usando ajudantes de cozinha milagre.Para este prato terá de preparar os seguintes produtos: uma libra de filetes de Pollock, tomates grandes - 2 peças, um par de colheres de sopa de óleo vegetal, queijo (o melhor queijo) - 250 gramas de suco de limão, salsa, pimenta do reino e sal a gosto.
filetes Cooking Pollock
Se o peixe está congelado, ele deve ser descongelado à temperatura ambiente, lave com água e seco.Em seguida, cortado em porções de peças.Adicionar sal, pimenta e um pouco de suco de limão.Em uma panela despeje Multivarki um pouco de óleo vegetal, e em seguida, colocar o filé.Vegetais de lavagem.Tomates cortados em fatias e pique finamente a salsa.Shred queijo em um ralador grosso.Na os pedaços de peixe estão na bacia Multivarki, coloque os tomates, adicione um pouco de sal e adormecer um pouco de salsa picadinha.A última camada adicione o queijo ralado.Feche a tampa, execute o programa "Bake" e cozinhar o peixe por meia hora.Filé de badejo pode trazer imediatamente para a mesa com um prato de purê de batatas ou arroz.Bon appétit!
Pollack com batatas em multivarka
Este prato despeja muito original e saboroso e um pouco como um guisado da caçarola.Se você decidir cozinhar filés pollock multivarka desta forma, o pré-organizar a sua presença na cozinha os seguintes ingredientes: 700 gramas de filetes de peixe, duas cebolas médias, 6-7 batatas, cenouras, metade de um copo de leite ou creme, um pouco de maionese ou creme de leite e óleo vegetal.
prossegue para o processo de preparação
Uma clara a cebola e corte em rodelas meio.Batatas descascadas cortadas em fatias finas.Em uma panela Multivarki derramar algumas gotas de óleo vegetal, espalhe os anéis de cebola e batatas fritas meia.Adicione a pimenta, o sal, um pouco de maionese ou creme de leite.Em seguida, distribuídos cortado em pequenos filetes de peças Pollock.Mais uma vez, pimenta, sal, temperos e adicione o desejar.Segundo pique finamente a cebola, cenoura e três em um ralador.Esta será a nossa próxima camada.Top despeje metade de um copo de leite ou creme.Permite "Baking" para 50-55 minutos e ir sobre seu negócio.Caçarola delicioso pronto!Você pode aplicá-lo sobre a mesa tubulação quente.Bon appétit!
