ser preparado hoje - não é uma moda passageira ou um capricho, mas uma necessidade dura.Porque se uma mulher parece ser bom, então é bem sucedido, saudável, auto-suficiente.Estas são as exigências dos tempos e os costumes da sociedade contemporânea.Segue-se uma pergunta lógica sobre como cuidar adequadamente para eles.Saiba a melhor os erros dos outros.Com eles e começar.Pele
Limpeza
Argumentou que, quanto mais fazer esfoliação, a pele estará mais jovem.Os defensores desse mito não percebem que, neste caso privados do véu suave de umidade, sem a qual o resultado é o oposto: as rugas.E se você tem pele oleosa problema ou quando tal situação é agravada cuidado.Escolha uma solução de detergente suave e sem efeito o teor de álcool esfoliantes.
Corpo higiene
O que é necessário manhã e à noite chuveiro, que sabem tudo.Como cuidar adequadamente para o corpo, muitas pessoas não pensam.A temperatura da água não deve ser constante como extremamente quentes ou frias.Direita para alternar a temperatura quente e água fria agradável para você.Ao mesmo tempo, não é necessário de cada vez de usar sabão ou gel, de modo a não perturbar a acidez natural da pele.Todos os dias, você pode usar um gel neutro ou meios especiais para cuidados íntimos.
máscara e massagem
Estes pêlos faciais e cabeça é convenientemente realizada diretamente na frente de um chuveiro ou durante o banho no banheiro, e pelo menos uma vez a cada duas semanas.
remove o cabelo ou não?Como?
cuidar de si mesmos - que também é oportuna para se livrar de vegetação indesejável.O cabelo feminino moderno deve ser apenas na cabeça!Depilação é o melhor feito no chuveiro.
Proteção
Moisturizer é necessária não só para o seu rosto, mas também o corpo.Depois de um banho, é hora de você tirar proveito de uma ferramenta adequada.E no verão do creme deve ser com SPF filtro de pelo menos 15. Isto é especialmente verdadeiro para aqueles que são mais de 30. Então você retardar o envelhecimento da pele e novas rugas aparecem.Cabelo
e styling
Como cuidar adequadamente para si: muitas vezes pentear o cabelo durante o dia ou de manhã e à noite?A questão não é ocioso, porque com a ajuda de escovas de cabelo em toda a sua extensão distribuídos óleos naturais que nutrem o cabelo, fortalecendo-os, e evitar o enrolamento.Mas isso também, não é útil.A frequência de escovação depende do comprimento do cabelo.Quanto mais curto eles são, mais você precisam de cuidados.
Preste atenção ao seu cabelo.Não é apenas a sua presença, mas também se é para você.Fale com o seu cabeleireiro que estilo será mais bem sucedido.O especialista irá dizer a melhor opção no que respeita à forma do seu rosto e densidade do cabelo.
Nails
Como cuidar de si mesmo?Sobre a beleza não está fora de questão, a menos que você tem um manicure e pedicure.Não é necessário utilizar os serviços de especialistas em salões de caras.É o suficiente para colocar a cor natural da unha polonês sobre as unhas dos dedos das mãos e pés bem cuidados.
