40-year-old atriz e modelo britânica Kate Moss é conhecido como um dos modelos mais bem pagas dos anos 1990 e 2000.Esta mulher é conhecida em todo o mundo, admirado tanto metade masculina e feminina da humanidade.Kate extraordinariamente bela, isso parece ter cada menina.Mãos finas, belas pernas, abs duro, a cintura ideal - como tem conseguido tais resultados?
Muita atenção Kate Moss paga a sua própria dieta, graças ao qual, e manter seu corpo em forma ideal.
interessante notar que o famoso modelo apreciado por várias dietas, um dos principais é apenas uma dieta de desintoxicação.Ele baseia-se numa redução significativa em calorias, de modo que o corpo é limpo de toxinas e excesso de gordura removida.Neste tempo para sentar-se em uma dieta tão fortemente não é recomendado, caso contrário, você pode ficar doente de anorexia.
Menu de Kate Moss durante esta dieta:
Breakfast.Manhã modelo prepara uma bebida a partir de uma maçã que está batido no liquidificador com a água.A bebida não é adicionado açúcar.Almoço
. pode comer apenas um tomate e uma maçã.
almoço. preparado sopa de legumes.Para a sobremesa, você pode consumir salada de fruta alimentos e bebendo suco de laranja.
Snack. Você pode beber uma xícara de chá com açúcar ou adoçante.É permitida a utilização de uma laranja.
Jantar. noite você pode comer purê de squash, e comer kiwi.
além de cumprir com esta dieta, Kate Moss está envolvida em atividades que também ajuda a manter-se em perfeita forma.
dieta habitual modelo britânico:
Como mencionado acima, a dieta detox não é para todos e não para todos os dias por um longo tempo.
Outra dieta Kate Moss é perder peso gradualmente, ela não se torne anoreksichkoy.No mesmo dia a supermodelo diz que ela nunca fez mal a anorexia, e sempre manter sua figura e de saúde sob controle.Pode ser aconselhável, e todas as meninas que sonham em se parecer com musgo.
Exemplo de menu dieta diária:
Breakfast. pode fazer uma omelete.Em outro dia, comer uma laranja e fazer uma bebida da fruta.
almoço. legumes frescos, adequados como uma sopa.Em outro dia, você pode substituir a carne sopa bulym.
Snack. beber ou beber chá doce fruta.
Jantar. noite você pode preparar uma salada de frutas.Outros dias caber frutos do mar e legumes frescos.
Esta dieta também pode ser ajustado a seu critério, a principal coisa - é observar o princípio geral da dieta.Nenhum alimento após 18 horas e não há alimentos gordurosos.Dieta ainda permite algum alívio na forma de lanches durante o dia, mas devem abster-se de esta noite.
Agora, cada menina pode olhar tão bonito como Kate Moss.Não se esqueça de consultar com especialistas sobre se é possível para o seu corpo para cumprir com tal dieta.
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