Quando o inverno chegar todos querem algo interessante, é disponível somente na estação fria.O que poderia ser melhor em um dia frio de patinação no gelo?É a emoção ea diversão, risos e alegria, esporte e lazer.Tão fina um grupo de amigos para ir patinar em uma noite fria de inverno!E a geada se torna invisível, e um monte de emoções positivas garantida.
Aqueles que por algum motivo não pode ir patinar, ainda pode muito bem ter algum divertimento no gelo.Na maioria das vezes são as crianças, eles têm o seu próprio rolo - a maioria deles é excelente passeio sem patins.Pode ser a área coberta de gelo perto de uma pequena colina ou o corpo congelado de água.
No entanto, se você não quer virar um bom tempo em um pesadelo com lesões e contusões, lembrar de algumas coisas simples, que são as regras de comportamento seguro no gelo.Não são muitos, ea maioria deles são perfeitamente natural, portanto, para cumpri-los será fácil.
Como não cair através do gelo?
Uma das regras principais: se a pista não é artificial, e uma crosta de gelo em uma lagoa, para exercer a máxima cautela, especialmente quando você primeira visita.Fora da geada não deve ser inferior a 100 C. Além disso, é condição importante é que essa temperatura não deve manter o primeiro dia.Regras básicas de segurança para cumprir com o gelo pode ser intuitivamente.Não há números precisos, há nuances simples.Os principais são:
1. Se o inverno está apenas começando, e foi um aquecimento de longo (temperatura em torno de zero), é necessário esperar por uma boa geada, de 3 a 5 dias.O tempo de espera depende do grau de frigidez - mais frio, menos dias necessidade de formar uma crosta grossa de gelo.
2. A mais profunda da lagoa, mais tempo congela.Lagoa pequena pode congelar muito rapidamente, mas com o rio requer cuidados especiais.3.
mais perto da costa do gelo é formado mais rapidamente do que no centro.Portanto, tenha cuidado, conquistando lugares desconhecidos.
4. Se você está montando rachaduras destacado na camada de gelo, ou que, em alguns lugares, muito translúcido, selecionar rapidamente uma outra secção da pista para patinação.
Se você patina no gelo artificial, ou lagoa perfeitamente promorozhennaya, perigo de cair através do gelo não ameaçá-lo.No entanto, em qualquer pista tem suas próprias regras de conduta sobre o gelo, que deve ser seguido para a sua própria segurança e para a segurança dos outros.
Como proteger-se de cair?
Para proteger-se de uma lesão, tente manter seus pés bem.Se ainda assim não funcionar, andar um pouco dobrados na altura dos joelhos, talvez até mesmo se sentar.Assim, a queda é acentuada porque não cabeçalhoou você vai cair em seus braços, para suavizar o golpe, ou simplesmente sentar no gelo.Não faça nenhum movimento brusco, e evitar aquelas pessoas que se comportam de forma inadequada, e você pode empurrar ou derrubar.Ao seguir estas regras de comportamento no gelo, você vai se proteger de lesões e entorses.A falha em seguir o mesmo pode mesmo levar a conseqüências graves, como contusões e fraturas.
Como não prejudicar os outros?
E, finalmente, discutir as regras de conduta sobre o gelo, sobre a segurança dos outros visitantes do rinque.Primeiro de tudo, se você patina, é simplesmente inaceitável para fabricar uma variedade de pas virtuosismo quando perto de outras pessoas.Os patins são inofensivos, enquanto deslize sobre a superfície do gelo, mas acenou-los por todos os lados só pode estar sozinho ou sob a supervisão do treinador do patinagem artística.Caso contrário, você corre o risco de colocar um homem caminhando por uma lesão grave.
Há outras nuances simples.Independentemente de saber se você está em patinagem ou regulares sapatos não deve ser usado no gelo a um ritmo vertiginoso, se você sabe o quão ruim a evitar obstáculos.Abater o rinque de visitantes - não a melhor idéia, e pode até resultar em uma visita de "primeiros socorros".Não empurre, passando por outros.Se alguém caísse, seria bom para agitar as mãos e pedir ajuda.
Seguindo regras simples de comportamento no gelo, você liga lazer e entretenimento do seu oponente em uma divertida e ser capaz de evitar incidentes negativos.
