Vitamina salada com cebolinha

cebolinha salada conscientemente carrega o nome de "vitamina".Após tal um lanche fácil verão realmente é uma fonte de componentes úteis.Há muitas opções para criar este prato.Alguém que faz uma salada com pepinos, e alguém adiciona um rabanete, pimentão, ovos e até mesmo maçãs.

fazer a luz de vitamina salada de cebola verde

Para preparar um lanche, usar apenas ingredientes frescos.A situação ideal servirá esses ingredientes que são cultivadas com as próprias mãos.Se você não é um residentes de verão para adquirir os ingredientes para este lanche é desejável no mercado.

Então, salada de cebola verde exige a utilização dos seguintes produtos:. Pepinos

• - cerca de 4 pedaços médios;
• cebolinha - um grande feixe;
• salsa fresca e dill - um grande feixe;
• pimenta verde búlgaro - 1 pc.;
• sal de sódio e pimenta da Jamaica pimenta - a gosto;
• azeite - para usar discrição.

ingrediente tratamento

Antes de fazer salada de pepino com cebola verde, preparar todos os ingredientes.Salsa e dill lavar bem e pique finamente com uma faca afiada.Então faça com cebolinha.Quanto aos pepinos e pimentões, eles são limpos e, em seguida, corte em fatias ou cubos.

de formar um lanche

Salada com cebola e pepino verde formas forma rápida e fácil.Para fazer isso, tomar uma tigela grande, em seguida, espalhe-o pepino, pimentão, salsa e dill.Em seguida, adicione as cebolas verdes ingredientes.Todos os componentes são aromatizados com sal e pimenta (a gosto) e é carregado com azeite de oliva.Misture o produto uma colher grande, eles são servidos na mesa na frente de ou em conjunto com uma refeição quente.

Faça um lanche

saudável e nutritiva com ovos e cebolinho faz um excelente lanche para a mesa de jantar.Para fazer este prato em casa, você deve ter os seguintes componentes:

• cebola verde recentemente escolhido - um grupo grande;
• salsa fresca - alguns ramos;
• sal de mesa e pimenta moída na hora - a gosto;
• ovos de galinha cozidos - 7 pcs;.
• maionese ou creme de leite - para se candidatar a discrição.

Prepare ingredientes

Antes de fazer uma salada de ovos e cebolinho, processados ​​todos os ingredientes.Os ovos de galinha são cozidos em água salgada, e depois limpas e cortadas em cubos grandes.Como para as cebolas verdes, em seguida, lave-o bem e pique finamente com uma faca.Então, fazer com salsa fresca.

Como criar?

Para gerar lanches saudáveis ​​tomar uma tigela grande e se espalhar para seus primeiros ovos, e, em seguida, cebolinha e salsa.Depois disso, a pimenta ingredientes e sal a gosto.Como um enchimento para esta maionese é usado.Para refeições mais ligeiras usar creme de leite fresco (30% de gordura).

salada simples e saudável para a salada com sabor tabela do feriado

de pepinos, ovos e cebola verde é perfeito como um lanche para bebidas alcoólicas.Para fazê-lo em casa, precisamos:

• recentemente escolhidas cebolas verdes - 300 g;
• ovo de galinha fervida - 3 peças;.
• pepino pequeno - 1 pc.
• queijo duro - cerca de 150 g;
• maionese de calorias média - 50 ml;
• creme de leite grosso 20% de gordura - cerca de 100 ml;
• cebolinha alho - 3 peças;.
• diferentes especiarias - a gosto.

Prepare os ingredientes para fazer uma salada de cebola verde e outros ingredientes devem ser manuseados com cuidado.Todos os verdes exaustivamente lavadas e picadas.Ovos cozidos são fervidas durante 10 minutos e depois arrefeceu-se, limpos e cortados em cubos.Como chão e pepino.Quanto ao queijo, em seguida, esfregue-o em um ralador grande.No final dos dentes de alho esmagados imprensa.

Formar um diner

Para formar tal uma salada tigela lanche uso de profundidade.Espalhou-se cebolinha, adicione um pouco de sal e amasse com a mão.Em seguida, na mesma bacia adicionar o ovo picado, pepino e queijo duro ralado.Em seguida, conecte o creme de leite, maionese, se espalhou para seus cebolinha esmagadas e cuidadosamente mexer.A mistura resultante é cobrado com salada.

lanche misture bem, ele é enviado por 10 minutos na geladeira, e depois alimentado para a mesa festiva.

fazer salada de luz com maçã verde

salada com cebola verde e maçãs diferente gosto incomum.Devido a isto, é muito popular entre os muitos cozinheiros.Para fazer tal lanche em casa, precisamos:

• frescas cebolinha - 1 grande grupo;
• doce e azedo maçã verde - 1 pedaço médio;.
• diferentes especiarias - a gosto;
• teor de gordura média maionese - 2 colheres grandes;
• queijo duro - cerca de 150 g;
• ovo cozido rústico - 3 peças.

processo de cozimento para a preparação deste prato é cozido ovos de antemão para estado duro e depois arrefecida, limpos e cortados em cubos médios.Em seguida, lave cuidadosamente as cebolas verdes, é fortemente abalada e finamente picado com uma faca afiada.

Quanto a maçã, em seguida, ele cuidadosamente cortar a casca, remover a caixa de sementes e corte em cubos pequenos.Também esfregar separadamente queijo em um ralador grosso.

Uma vez que todos os componentes tenham sido processados ​​como descrito acima, tomar uma tigela grande e se espalhar em todos os seus ingredientes.Encha com produtos de maionese média teor de gordura e adição de uma variedade de especiarias, tudo é bem misturado, espalhados em uma saladeira e ensina os hóspedes.

Cozinhar salada picante de rabanete e cebola verde

prato Considerado transforma picante, mas muito saborosa.Para cozinhar usando os seguintes produtos:

• cebola verde recentemente escolhido - um grupo grande;
• salsa fresca, dill - alguns ramos;
• sal e pimenta moída na hora - a gosto;
• páprica doce - a gosto;
• pimenta doce - 1 pc.;
• rabanete fresco - 4 pcs;.
• tomate cereja - 6 pcs;.
• óleo de girassol - usado para critério.Método

para preparar

Para tornar este aperitivo para a mesa de jantar, devidamente lavados verde cebolas, endro e salsa.Eles foram, em seguida, finamente picado com uma faca e o trabalho para outros ingredientes.Pimenta vermelha doce e rabanete limpas de talos e cortada em fatias finas.Quanto aos tomates-cereja, então eles são lavados e simplesmente cortado pela metade.

processados ​​e picado todos os ingredientes começam a se formar snacks.Para fazer isso em uma tigela grande, primeiro espalhar os pimentões e rabanetes doces e, em seguida, cebolinha, tomate cereja, endro e salsa.Todos os produtos são aromatizados com sal, pimenta e páprica doce.Eles foram, em seguida, encheu-se em girassol ou qualquer outro óleo vegetal e agita-se cuidadosamente.

Layout de um lanche em uma tigela de salada bom, servido à mesa, junto com um segundo ou primeiro curso quente.